:: مسابقة أفضل مقترح لتطوير المنتدى ، جوائز شحن وأوسمة وتقييم ( الكاتب : حنايا )       :: مساء الخير ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: اتركو كل شي وتعالو !! ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: ودي آحكيلك عن ضحكتي والشعُور الحلو بوجودك." ( الكاتب : ندى التميمي )       :: مكرونة بالزبادي وللحم المفروم ( الكاتب : غسق )       :: قلبي يشتاقه وهو بين اضلعي ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: كوب قهوة ونقاط حروفها سكر ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: تفعيل العضويات .. ( الكاتب : سحاب عابر )       :: علي يتبرع بأمواله من جوهرة التاج، ريك فلير يلمّح لظهوره في الرو ( الكاتب : نور الشمس )       :: ليفربول ينتزع التعادل من يونايتد ( الكاتب : نور الشمس )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة

نجم الأسبوع



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > عالم الرجل - ازياء رجالية
 

عالم الرجل - ازياء رجالية عالم الرجل - ازياء رجالية - موضة - ملابس شباب - اكسسوارات رجالية

اناقة الرجل 8 نصائح من اجل مظهر جذاب

اﻹهتمام بالشكل والمظهر العام ﻻ يقتصر على المرأة فقط ولكن يجب أن تعلم عزيزى الرجل انه يجب عليك اﻷهتمام بمظهرك العام حتى تبدوا اكثر اناقة فى عملك أو مقابﻼتك الشخصية

عدد المعجبين1الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 12-12-2015, 01:23 PM
نبض..~ غير متواجد حالياً
Oman     Female
لوني المفضل Azure
 رقم العضوية : 6604
 تاريخ التسجيل : Oct 2015
 وقتك معانا : 1461 يوم
 أخر زيارة : 14-02-2018 (11:09 PM)
 الإقامة : بينَ الشَوق وَالحنِين..~
 المشاركات : 3,885 [ + ]
 التقييم : 3866
 معدل التقييم : نبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اناقة الرجل 8 نصائح من اجل مظهر جذاب



اﻹهتمام بالشكل والمظهر العام ﻻ يقتصر على المرأة فقط ولكن يجب أن
تعلم عزيزى الرجل انه يجب عليك اﻷهتمام بمظهرك العام حتى تبدوا اكثر
اناقة فى عملك أو مقابﻼتك الشخصية , ﻻتنسى أن الكثير يحكم عليك من
خﻼل مظهرك , وانت بحاجة لجذب اﻻخرين فى صفك من خﻼل اﻹنطباع اﻻول
لذا ﻻ يجب عليك تجاهل عامل المظهر ﻷنه عامل مهم للغاية فى تيسير
أمورك الحياتية .
إليك 8 نصائح تساعدك من اجل مظهر جذاب وانيق وهى






ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة من أهم العوامل فى اناقة الرجل و بناء جسم قوى ونشيط
وقوام رشيق وعضﻼت مفتولة هذا باﻹضافة إلى جسم صحى خالى من
اﻻمراض , لذلك يجب عليك ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا على
اﻷقل قبل توجهك إلى عملك فى الصباح لتبدأ يومك اكثر نشاط .


الوقوف بشكل مستقيم :
يجب ان تعود نفسك على الوقوف مستقيا ﻻن الوقفه المستقيمة تعطيك
مظهر جذاب وعضﻼت قوية هذا باﻹضافة إﻻ أن الوقفة فى شكل مستقيم
تزيد ثقتك فى نفسك واكثر صحية على ظهرك .


اهتم ببشرتك :
يجب أن تتعود أن تهتم ببشرتك من خﻼل استخدام الكريمات المرطبة إذا
كانت بشرتك جافة , واستخدام غسول وجه للبشرة الدهنية و كما انه يجب
اﻻعتناء بمنطقة اسفل العينين لتجنب الهاﻻت السودا تحت العين من خﻼل
تقليل السهر واستخدام شرائح الخيار الطازج كوصفة طبيعية



اهتم باسنانك :
يجب عليك اﻹهتمام بأسنانك بحيث تكون بيضاء ﻻمعة وذلك من خﻼل تجنب
التدخين وتقليل القهوة والشاى قدر اﻹمكان , ويجب عليك غسل أسنانك
يوميا وبانتظام


اهتم بشعرك :
يجب اﻻهتمام بشعرك بحيث يكون ﻻمع قليﻼ ولكن ابتعد ان تسريحات الشعر
المزعجة حاول أن تكون قصة شعرك كﻼسيكية وبسيطة , ويجب ان تختار
قصة لشعرك متناسبة من وجهك , يجب ان تكون قصة شعرك متوسطة او
قصيرة إذا كانت رأسك مربعة .

اهتم بملابسك:
يجب عليك ان تنوع فى مﻼبسك بين المﻼبس العصرية والتى ﻻ غنى عنها
وايضا المﻼبس الكﻼسيكية , يجب ان تمتلك مﻼبس كﻼسيكية وتلبسها من
حين ﻷخر مثل الجنيز الغامق , جاكيت صوف , القمصان البيضاء .


إعرف رأى اﻷخرين فى مظهرك :
يجب عليك أن تأخذ رأي أصدقائك وزوجتك والمقربين لك فى مظهرك ولبسك
وحاول أن تعدل من عيوبك حتى تستطيع أن تظهر فى شكل ﻻئق , ويجب
عليك أن ﻻتهمل رأى ونصائح المقربين لك ﻷنك لن تستطيع تقييم مظهرك
العام بنفسك .

8 - أهتم بطعامك :
اﻷهتمام بالطعام والشراب عامل رئيسى ومهم من اجل مظهر عام أنيق
وقوام نحيف ولتجنب السمنة يجب عليك الحرص على تناول الخضروات
الطازجة والفاكهة , يجب أن يحتوى طعامك على بروتين حيوانى وشرب 2:3
لتر من الماء يوميا

hkhrm hgv[g 8 kwhzp lk h[g l/iv [`hf





رد مع اقتباس
قديم 12-12-2015, 02:09 PM   #2


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (07:44 PM)
 المشاركات : 18,084 [ + ]
 التقييم :  39098
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: اناقة الرجل 8 نصائح من اجل مظهر جذاب



نصائح جميله
شكرا لك ي عسل
..........


 
نبض..~ معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 12-12-2015, 02:18 PM   #3


الصورة الرمزية نبض..~
نبض..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6604
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 14-02-2018 (11:09 PM)
 المشاركات : 3,885 [ + ]
 التقييم :  3866
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Azure
افتراضي رد: اناقة الرجل 8 نصائح من اجل مظهر جذاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنثى خرافيه [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
نصائح جميله
شكرا لك ي عسل
..........




العفووو
وشكراً على المرور


 


رد مع اقتباس
قديم 12-12-2015, 02:39 PM   #4


الصورة الرمزية ريافي
ريافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6660
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 29-04-2017 (10:08 AM)
 المشاركات : 949 [ + ]
 التقييم :  2599
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://www.shoo8.com/vb
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: اناقة الرجل 8 نصائح من اجل مظهر جذاب



يعطيك العافية على جمال طرحك
سلمت الانامل الذهبية على جمال طرحك
ننتظر جديدك القادم
ودي لروحك ووردي


 


رد مع اقتباس
قديم 12-12-2015, 02:46 PM   #5


الصورة الرمزية نبض..~
نبض..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6604
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 14-02-2018 (11:09 PM)
 المشاركات : 3,885 [ + ]
 التقييم :  3866
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Azure
افتراضي رد: اناقة الرجل 8 نصائح من اجل مظهر جذاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريافي [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
يعطيك العافية على جمال طرحك
سلمت الانامل الذهبية على جمال طرحك
ننتظر جديدك القادم
ودي لروحك ووردي



شكراً على المرور العطر


 


رد مع اقتباس
قديم 12-12-2015, 06:59 PM   #6


الصورة الرمزية ملآك التوق ~9
ملآك التوق ~9 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6548
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 العمر : 27
 أخر زيارة : 11-05-2017 (08:28 PM)
 المشاركات : 10,187 [ + ]
 التقييم :  7680
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتبقى آحلآمنآ قيد آلآنتظآر !

لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: اناقة الرجل 8 نصائح من اجل مظهر جذاب



نصائح جميله استاذتنا شيووووم
الف شكر لك
تحيتي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مظهر الرجل الأنيق سُكُون عالم الرجل - ازياء رجالية 7 21-07-2016 02:44 PM
نصائح هامة لرجل الانيق 2015,نصائح مرتبه اناقة شباب لك الشوق عالم الرجل - ازياء رجالية 1 21-12-2014 08:26 PM
اخطاء تشوه اناقة الرجل لك الشوق عالم الرجل - ازياء رجالية 3 19-12-2014 04:10 AM
اناقة ملابس الرجل الشرقي 2014 - شياكة الرجل الشرقي 2014 عبير عالم الرجل - ازياء رجالية 2 11-07-2014 03:20 PM
ملف كامل متكامل عن اناقة الرجل راعي الذوق عالم الرجل - ازياء رجالية 13 10-04-2011 10:32 PM


All times are GMT +3. The time now is 09:01 PM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى خلفيآت الجوال @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "89" للمملكة العربية السعودية @ قسم المصارعة والألعاب المتنوعة @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1