الله يحييك معنآ هـنـا

الرجاء ممن يرغب في الإشراف التواصل مع الإدارة إدارة الموقع


فـعـاليــات شــوق

قريبا

أعضاء على طاولة النقاش

قريبا



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > عالم حواء , ألأناقة والجمال
 

عالم حواء , ألأناقة والجمال ألأناقة والجمال - تسريحة شعر - ازياء مشاهير - فستان سهره - ملابس نسائية

عدد المعجبين4الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 27-01-2016, 10:08 PM
عبق الورد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
تحلى بوصفك دايم أبيات شعري !
ومن لامني ياحبيبي فيكـ غلطان
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 6482
 تاريخ التسجيل : Jul 2015
 وقتك معانا : 1919 يوم
 أخر زيارة : 04-12-2019 (11:52 PM)
 الإقامة : مكه المكرمه
 المشاركات : 10,698 [ + ]
 التقييم : 5749
 معدل التقييم : عبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond reputeعبق الورد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقة (القروب الأخضر)




جديد منتدى
عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقة من عالم الضوضاء

كيف تصبحي هادئة في أقل من دقيقة ..؟!

عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقةمن عالم الضوضاء، لكي نتمكن
من متابعة سير حياتنا بالشكل الطبيعي، وذلك من خلال منح نفسك هذه الفرص:
دللي نفسك استخدمي عطرا ناعما أو كريما مرطبا منعشا، وأضيئي شمعة وتأمليها لبرهة.
غدا ارتاح ..
فكري في الأمور الممتعة التي تريدين القيام بها في وقت لاحق من النهار.
تنفسي ببطء وعمق، خذي نفسا عميقا، حتى يملأ الهواء رئتيك وينفذ إلى خلاياك
واشعري بالأمر وكأنه موجة من الدفء تجتاح كيانك.
رحلة نحو الخيال..
سافري، أغمضي عينيك وتخيلي نفسك ممدة على شاطئ رملي دافئ
تراقبين الغروب، أو سائرة في غابة خضراء، تركضين وتتنزهين، والأهم من ذلك كله
أن تحركي حواسك جميعها أثناء التخيل.
"اهدئي" كلمة قوليها لنفسك ..
أيا كان العمل الذي تقومين به، أوقفيه وابدئي الحديث مع نفسك
بصوت خافت، أو مرتفع لا فرق فما يهم هو أن تكرري الكلمات المهدئة.
البرودة احد الحلول..
أن الحياة الصعبة هي كرحلة القطار سرعة وزخم مزعج !
تخلصي منها جميعا بخفض حرارتك، بمعنى آخر، اغسلي وجهك
بمياه باردة وافتحي النوافذ، أو شغلي المكيف الكهربائي.
لذة الشوكولاتة ..
تذوقي الشوكولاتة ولا تأكليها.. أي اشعري بطعمها ولذتها، فقد أثبتت
التجارب العلمية أنها تمنح المرء التفاؤل وتزوده بالقدرة على التركيز والتروي.
متعة الرياضة ..
قومي بتمارين رياضية، ارفعي ذراعيك إلى الأعلى، اشبكي أصابعك ومددي
جسمك إلى الأمام، ثم حركي من اليمين إلى اليسار، وهكذا.
الفاكهة أيضا دواء ..
إن تناول أنواع معينة من الفاكهة والخضار، كالجزر والفريز، والتفاح، لا يؤدي
فقط إلى التخلص من حال التوتر بل يساهم في إزالة السموم وتنقية الهرمونات العصبية.
ارضي غريزة الأمومة ..
استدعي طفلك، اقتربي منه، عانقيه وتأمليه، وتذكري جمال الحياة معه، وقيمتها.



سُكُون و الفؤاد معجبون بهذا.

جديد منتدى
 توقيع :
ان القلب ليحزن و ان العين لتدمع و اني يا ابي على فراقك لحزينة الحمد لله راضية بقضاء الله وقدره واسأل الله ان يلهمني الصبر وان يصبرني و لا أقول الا ما يرضى ربنا سبحانه وتعالى انا لله و انا اليه راجعون
دعواتكم له بالرحمه.

رد مع اقتباس
قديم 28-01-2016, 01:55 AM   #2


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (07:09 PM)
 المشاركات : 18,448 [ + ]
 التقييم :  39523
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقة (القروب الأخضر)



طرق رائعه شكرا لك عبق


""""


 
عبق الورد معجبون بهذا.
 توقيع :
اللهم أجعلني ممن طاب ذكرهُم وحسنت سيرتهم
وأستمر أجرهّم في حياتهم وبعد موتهم
يارب العالمين. |
.


رد مع اقتباس
قديم 28-01-2016, 04:57 AM   #3


الصورة الرمزية ملآك التوق ~9
ملآك التوق ~9 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6548
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 العمر : 28
 أخر زيارة : 11-05-2017 (08:28 PM)
 المشاركات : 10,182 [ + ]
 التقييم :  7760
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتبقى آحلآمنآ قيد آلآنتظآر !

لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقة (القروب الأخضر)



موضوع جميل
اشكرك عبق
دمتي بكل خير

ودي


 
عبق الورد معجبون بهذا.
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 28-01-2016, 05:19 AM   #4


الصورة الرمزية عبق الورد
عبق الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6482
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 04-12-2019 (11:52 PM)
 المشاركات : 10,698 [ + ]
 التقييم :  5749
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تحلى بوصفك دايم أبيات شعري !
ومن لامني ياحبيبي فيكـ غلطان
لوني المفضل : White
افتراضي رد: عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقة (القروب الأخضر)



سكون
اشكرك غاليتي
منوره ياقلبي


 


رد مع اقتباس
قديم 28-01-2016, 05:20 AM   #5


الصورة الرمزية عبق الورد
عبق الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6482
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 04-12-2019 (11:52 PM)
 المشاركات : 10,698 [ + ]
 التقييم :  5749
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تحلى بوصفك دايم أبيات شعري !
ومن لامني ياحبيبي فيكـ غلطان
لوني المفضل : White
افتراضي رد: عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقة (القروب الأخضر)



هدوء انثى
اشكرك غاليتي
منوره ياقلبي


 


رد مع اقتباس
قديم 06-02-2016, 06:35 PM   #6
.:: المستوى الثامن ::.


الصورة الرمزية الفؤاد
الفؤاد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6788
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 29-11-2019 (07:14 PM)
 المشاركات : 4,175 [ + ]
 التقييم :  10021
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عزيزتي المرأة تعالي نهرب معا لمدة دقيقة (القروب الأخضر)



يعطيك العآفيه..
طرح بقمة الذوووق والرووعه..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد..
كنت هنا
عاشق الورد


 
 توقيع :








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لو منحت 60 دقيقة لتعود بها للماضي , أين ستذهب بها ؟؟ قلبي الوآفي ركن النقاشات والحوار الجـاد 15 11-12-2016 03:56 AM
دفء الثلج (القروب الأخضر) عبق الورد شـوق الخواطـــر 8 23-07-2016 01:06 AM
ليس من شأنك (القروب الأخضر) عبق الورد ركن المواضيع العــامة 13 03-02-2016 07:19 PM
بين حقيقة الأشياء وبين مظهرها ( القروب الأخضر) عبق الورد ركن المواضيع الإسلامية 6 03-02-2016 02:34 PM
لو منحت 60 دقيقة لتعود بها للماضي همس القصيد ركن النقاشات والحوار الجـاد 8 28-11-2012 05:33 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96