:: فريق القمر \ صالة خاصة بمطار القاهرة لاستقبال منتخبات بطولة أفريقيا ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر \ اليوم.. الفيحاء ينتظر المرشح ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر \ الليلة.. ابن نافل يكتسح الموسى ( الكاتب : نور الشمس )       :: تشيلي تفوز على اليابان بالأربعة في بطولة كوبا أمريكا ( الكاتب : مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ )       :: اعتماد قائمتي ابن نافل والموسى لرئاسة الهلال ( الكاتب : مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ )       :: فريق القمر \ شرح هيَ عَصَاي اتوكَّأ عليها ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر\ طريقة الشوش برك ( الكاتب : نور الشمس )       :: معنى وأعوذ بك منك ( الكاتب : نور الشمس )       :: تفاصيل وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي العياط ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق الزعيم\ كن قلباً وروحاً تمر بسلام ( الكاتب : نور الشمس )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعــاليـــات شــوق

تحدي الثنائيات

من الصفر

قريبا



 
العودة   منتديات شوق > منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية > ركن النقاشات والحوار الجـاد
 

ركن النقاشات والحوار الجـاد القسم يهتم بالمواضيع الحوارية والنقاشات الجادة والمتنوعة

كيف تعيد تشكيل حياتك .

كيف تُعيد تشكيل حياتك ..؟! هل تشعر أن حياتك ليست كما يجب ؟ ولست متأكداً مما يحدث في حياتك ؟ وإنك تطلع للافضل؟ لا داعي أن تسبح عكس التيار

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 2 اضيفت بواسطة سُكُون

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 23-04-2016, 09:25 AM
سُكُون متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل : Dec 2015
 وقتك معانا : 1294 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:54 AM)
 المشاركات : 17,730 [ + ]
 التقييم : 34641
 معدل التقييم : سُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond reputeسُكُون has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي كيف تعيد تشكيل حياتك .



كيف تُعيد تشكيل حياتك ..؟!
هل تشعر أن حياتك ليست كما يجب ؟
ولست متأكداً مما يحدث في حياتك ؟ وإنك تطلع للافضل؟
لا داعي أن تسبح عكس التيار و تغرق نفسك في الاحباط.
النقاط التاليه قد تساعدك على إعاده تشكيل حياتك :ــ

1. تقبل حياتك كما هي :
أين أنت من حياتك اليوم , في هذه اللحظه , و أين كان يجب أن تكون الآن ؟
فكر في ذلك إن حياتك هي قصتك أنت, التى قد تكون ملهمه للآخرين و أنت لا تشعر.
تقبل حياتك و ضمها بذراعيك حتى تحبها و تسعى لجعلها أفضل.
ستجد الكثيرين يتمنوا أن يبادلوك حياتهم بحياتك لما فيها من إيجابيات لا تراها.

2. كن شاكراً :
عبر عن عرفانك بالجميل يومياً, و الشكر على ما أنت عليه و ما لديك و ما تستطيع عمله.
إبدا يومك بالشكر على ما لديك و لا يوجد عند غيرك. شارك هذا الشعور مع الآخرين من خلال كلامك
و افعالك. إجعلهم يشعروا بمدى أهميتهم لديك حتى يبادلوك نفس المشاعر و تشعر انت أيضا
بأهميتك لديهم و تزداد ثقتك بنفسك. أن تكون شاكرا شرط غير قابل للتفاوض حتى تستخرج كل
شعور طيب و إيجابى من داخلك لتحسين و تطوير حياتك لتحصل على الحياه التي تستحقها.

3. أذكر و حدد ما يؤلمك :
حدد ما يبعث الألم في حياتك و يعوق تقدمها ولا تخجل و تكتمها داخلك.
إعرف ماهي العلاقات التى تزعجك, و الأشياء التي أنت نادم عليها, و التي تبعث على الغضب داخلك.
ضع كل ذلك أمام عينيك وواجه هذه الأشياء و المشاعر بصدق و أمانه.ناقشها مع نفسك و حللها و كأنها
شيء يخص شخص آخر ترى الوضع على حقيقته مما يساعدك على التخلص من الشعور بالألم و الغضب.

4. سامح نفسك و الآخرين :
إن عمليه التسامح تحررك من آلامك و شعورك بالغضب, كما تسمح لك بالأمل في غد أفضل يحمل
لك علاقات صادقه تبادلك الإحترام و الموده. التسامح يخلصك أنت من الغضب الذى يعتمل داخلك تجاه نفسك
و تجاه من أخطأ فيكون يحرمك من الشعور بالسكينه و الهدوء النفسى الذي يجعلك تشعر بالسعاده
و تستمتع بحياتك. سامح و لكن لا تنسى الدرس المستفاد من التجربه التي مرت عليك.

5. تخلص من الألم و تقدم للأمام :
سجل مشاعرك على ورقه ثم قطعها و تخلص منها , إصرخ , إبكى , تكلم مع من تثق فيه حتى تشعر بالراحه والأهم خذ
نفس عميق و أطرد الألم من داخلك مع خروج الزفير كما تطرد الهواء الفاسد. مع هذا الألم تذكر إنك جزء من القصه .
لا تعيش في دور الضحيه فقد شاركت في الأحداث بصوره أو بأخرى. لكن لا تجعل ذلك يمنعك عن الحياه التي تستحقها.
أترك ما يعوقك عن السعى لتشكيل حياتك للحياه التى تستحقها. يجب أن يكون قرارك التطلع للأفضل و ليس البكاء على ما فات.

6. ضع تصميم لما تحب أن تكون عليه حياتك :
تخيل الحياه التي تتمنى أن تعيشها و تشعر إنها الحياه التي تستحقها. إخلق رؤيتك التى تتمناها.
إملأها بالكلمات و الصور الجميله بل و الرموز المبهجه و حدد الأسباب التى من أجلها و ضعتها.
وفي هذا الإطار ضع نفسك داخله و إحلم حلم كبير ترى نفسك فيه تعيش فى إزدهار و سعاده, هذه الحياه
التي تستحقها إعمل على تحقيقها, هذه الصوره الجميله يمكنك أن تبعث فيها الحياه بالأجتهاد و الإصرار.

7. إتخذ ما يلزم من إجراءات :
حدد مهامك اليوميه التي تدفع بك لتحقيق أهدافك التي و ضعتها لأعاده تشكيل حياتك.
راجعها كل يوم لتتأكد إنك على الطريق الذي رسمته لتصميم حياه ملائمه لك. ضع أهداف عاليه
بطيب خاطر ولا تخف و إلتزم بها. تقدم نحو الهدف بسعاده و إفتخر بما تحققه
من إنجازات نحو حياه أفضل.

8. لون حياتك :
لا تجعل حياتك يغلب عليها اللون الأبيض و الأسود.إجعلها مثل ألوان قوس القزح
متعدده الألوان و زاهيه تلون حياتك الجديده و تبعث على البهجه و السعاده.

9. إختار التغيير :
إختار أن تعيش حياه ناجحه سعيده مميزه. الإختيار لك وحدك. إختار أما تعيش سعيد ناجح أو تظل
مكانك دون حركه و تظل خاملا لا تحقق شىء يذكر فى الوقت الذى يسعى الجميع و يتقدموا للأمام
لينهوا السباق و يحصل على الجائزه الكبرى ( الحياه الناجحه السعيده )

;dt jud] ja;dg pdhj; >




عاشق الورد و رقه احساس معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 26-04-2016, 12:33 PM   #2
.:: المستوى الثامن ::.


الصورة الرمزية عاشق الورد
عاشق الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6788
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 07-06-2019 (11:27 PM)
 المشاركات : 4,123 [ + ]
 التقييم :  8698
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: كيف تعيد تشكيل حياتك .



يسلموا ياغلا
على هيك شيء جميل
وهذا ما عودتنا عليه دوماً
ربي يسعدك ولا يحرمنا من مواضيعك الجميلة
في انتظار جديدك لا عدمناك !!!
لك صادق مودتي
كنت هنا
عاشق الورد


 


رد مع اقتباس
قديم 26-04-2016, 01:15 PM   #3


الصورة الرمزية رقه احساس
رقه احساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7016
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 04-05-2019 (01:09 AM)
 المشاركات : 1,094 [ + ]
 التقييم :  310
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: كيف تعيد تشكيل حياتك .



انتقاء في غايه الروعه
يعطيك الف عافيه
ماننحرم من جديدك


 


رد مع اقتباس
قديم 26-04-2016, 01:19 PM   #4


الصورة الرمزية هاجس الذكرى
هاجس الذكرى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6798
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 16-05-2019 (08:46 PM)
 المشاركات : 2,995 [ + ]
 التقييم :  10339
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
محاولة نسيان حبك وطاريك
أكبر خطأ فكرت به في حياتي
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: كيف تعيد تشكيل حياتك .



طرح موفق ويعود بالفائده
سكون
أنتي كما أنتي وكما تعودناك دائماً متميزه بكل ماتقدميه لنا
تسلم يمناك
والله يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 28-04-2016, 02:31 PM   #5


الصورة الرمزية ام عمر
ام عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6717
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 09-04-2019 (02:46 AM)
 المشاركات : 8,007 [ + ]
 التقييم :  1178
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: كيف تعيد تشكيل حياتك .



ودمت بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته
تقبل مروري
مع خالص
تقديري

و
احترامي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تشكيل الرمال نور الشمس صور جميله , قسم الصور 9 16-02-2019 01:23 AM
كيف تحدث تغييرا في شخصية حياتك , كيف تمارس التغيير في حياتك , دكتور ابراهيم الفقى , ا رياح الحب ركن النقاشات والحوار الجـاد 0 01-02-2015 01:35 AM
امور تغير حياتك , نقاط هامه فى حياتك نسائم الفجر ركن المواضيع الإسلامية 1 22-05-2014 12:09 PM


All times are GMT +3. The time now is 12:35 PM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1