ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ رمضانية ::  


فـعــاليــــات رمضــان

مقالب رمضانية

رمضان بعدستك

فعالية أطباق رمضانية




قسم تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

٨ أشياء تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف

لو كانت عندك هذه الأعراض نأسف أن نقول لك إنك تعاني من فوبيا الهاتف ! فعندما يرن الهاتف، قد تشعر في بعض الأحيان بعدم الحماس في اجراء اي محادثات مع

عدد المعجبين1الاعجاب

إضافة رد
#1  
قديم 14-08-2016, 03:44 PM
نسمة هدوء غير متواجد حالياً
    Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 6426
 تاريخ التسجيل : May 2015
 وقتك معانا : 1457 يوم
 أخر زيارة : 11-01-2019 (03:29 PM)
 المشاركات : 7,781 [ + ]
 التقييم : 2825
 معدل التقييم : نسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond reputeنسمة هدوء has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ٨ أشياء تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف





لو كانت عندك هذه الأعراض نأسف أن نقول لك إنك تعاني من فوبيا الهاتف ! فعندما يرن الهاتف، قد تشعر في بعض الأحيان بعدم الحماس في اجراء اي محادثات مع اي شخص، و لكن الشعور بالرهبة و الخوف عند رنين الهاتف ، هذا شئ مختلف. لأن الخوف لا يأتي من عدم محبتك للشخص الذي يتصل و لكن يأتي باعتقادك انك لا تقدر على اجراء مكالمة هاتفية عادية، و الشعور بالكره لمجرد التفكير في التحدث مع شخص عبر الهاتف، المشكلة هنا ليست في الشخص ذاته، و لكن المشكلة في اجراء المحادثة عبر الهاتف! اذا كنت من هؤلاء الأشخاص، من الأفضل متابعة قراءة المقال



علامات تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف


1-لا ترد على الهاتف:

بصرف النظر عن المتصل، انت تشعر بالخوف و الرهبة عندما تسمع رنين الهاتف. و تبدأ الأسئلة تدور في رأسك، “ لا، هناك شخص يتصل بي! هل أجيب؟ أو لا؟ أنا لا استطيع الرد؟ انا يمكن ان اكون مشغول، انا لا اريد الرد” ..
و تظل الأسئلة تتزايد حتى ينتهي رنين الهاتف. و تشعر بالراحة عندما يتوقف رنين الهاتف، و لكن ترجع الرهبة و الخوف عندما تتذكر انه يجب ان تعاود الأتصال على الشخص الذي اتصل بك قبل ذلك.



2- تنتظر بعض الوقت حتى تعاود الأتصال:

عندما تعرف انه يجب ان تعاود الأتصال على شخص ما لأن ارسال الرسائل النصية لن يكون كافياً، فأنت تنتظر بعض الوقت حتى تعاود الأتصال به. انت حرفياً تكره فكرة الضغط على الأزرار، و سماع رنين الأتصال منتظراً ان يجيب الشخص الذي تتصل عليه. قد تنتظر ساعة على الأقل حتى تقوم بخطوة معاودة الأتصال.

3- استخدام نفس العذر عندما لا تجيب على الهاتف:


من المؤكد انك تستخدم نفس العذر و السبب في كل مرة، لشرح عدم ردك على الهاتف. هذه الأعذار تكون على سبيل المثال:” الهاتف كان في الغرفة الأخري”، ” ام اكن بجوار الهاتف”. و انت تعلم تماماً ان ماتقوله كذب لأن الهاتف لا يفارق يدك.

4-دائماً تضع الموبايل على وضع الصامت:

وضع الهاتف على نظام الصامت ليس لكي تتجنب فضول الأخرين، و لكن لكي تتجاهل حقيقة ان هناك من يتصل بك. وانت تفعل ذلك لكي تتجاهل من بتصل بك لانك لا تسمع الهاتف، و كذلك حتى لا تشد اهتمام من حولك لأنك لا تريد ان تجيب على الهاتف، كأنك انسان غريب.

5-قائمة المكالمات الفائتة اكبر من قائمة المكالمات المستلمة:

الكثير من الناس يكون قائمة المكالمات المستلمة طويلة ، و تحتوي على مكالمات من الأهل و الأصدقاء، و لكن من يعانون من فوبيا الهاتف، يكون قائمة المكالمات التي لم يرد عليها اطول من قائمة المكالمات المستلمة. في الحقيقة، قائمة المكالمات المستلمة قد لا تكون موجودة من الأساس.

6- رد فعل اصدقائك:

دائماً يشتكي اصدقائك من عدم اجابتك على الهاتف. وانت تعتذر مع تقديم الأعذار و المبررات ولكن من داخلك انت تشعر بالذنب، لأن تعرف ان هذه الأعذار ليست صحيحة وان تتجاهل مكالماتهم.

7-برنامج معرفة هوية المتصل هو افضل صديق لك:



انت تريد معرفة من يتصل بك من خلال برنامج نعرفة هوية المتصل، لان معرفة من تجاهلت اتصاله شئ هام جداً ، وليس ذلك لانك تريد ان تعرف من يتصل بك، و اذا كنت تريد الرد عليه ام لا ، لأنك في كل الأحوال لن ترد على الهاتف، و لكن سبب استخدامك لبرنامج معرفة هوية المتصل هو لإرسال رسالة نصية له تعتذر فيها على عدم قدرتك على الرد عليه.

8- تفضل دائماً الرسائل النصية عن الرد على الهاتف:

اذا كنت تعاني من فوبيا الرد على الهاتف، فأنك تفضل استخدام الرسائل النصية بدلاً من الأتصال. انت دائماً ترسل الرسائل النصية لأنها اسهل و اقل حرجاً. حتى عندما ترسل رسالة نصية للاعتذار عن عدم اجابتك على الهاتف، فأنت تختار نص سريع للأعتذار لتجنب فتح حوار معه.

٨ Hadhx jadv Ygn Ywhfj; fJ t,fdh hgihjt




كرستاله معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 14-08-2016, 05:29 PM   #2


سماالاكوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6823
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 07-04-2019 (05:32 AM)
 المشاركات : 921 [ + ]
 التقييم :  388
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ٨ أشياء تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف



موضوع مفيد ليلى
سلمت


 


رد مع اقتباس
قديم 15-08-2016, 04:56 AM   #3


ملآك التوق ~9 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6548
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 العمر : 26
 أخر زيارة : 11-05-2017 (08:28 PM)
 المشاركات : 10,189 [ + ]
 التقييم :  7080
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: ٨ أشياء تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف



موضوع مفيد وهام
شكراً ليلى

تقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 08-09-2016, 10:53 PM   #4


الزعيم . غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7168
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 28-02-2017 (07:12 AM)
 المشاركات : 4,503 [ + ]
 التقييم :  741
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ٨ أشياء تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف



سلمت
الأنامل على جمال طرحك
شكرا
إلك على إبداعاتك وتميزك
المتميزة .. ليّےـلى
لا تحرمينا
من جديدك ايتها المتميزة الراقية
وفقك الله وحفظك وأسعدك ورعاك
ليّےـلى
دمتي عنونا للابداع والتميز
لك اجمل تحية


 


رد مع اقتباس
قديم 26-12-2016, 05:13 AM   #5


ريوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7589
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 02-05-2019 (08:07 AM)
 المشاركات : 577 [ + ]
 التقييم :  422
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Darkred

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: ٨ أشياء تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف



يسلمووووو


 


رد مع اقتباس
قديم 12-01-2017, 04:04 AM   #6


كرستاله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 12-05-2019 (07:08 AM)
 المشاركات : 26,447 [ + ]
 التقييم :  4107
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumvioletred

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: ٨ أشياء تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف



يعطيك العافيه موضوع جميل


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:40 AM

استضافة و دعم : افكار و مفاهيم


أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98