:: حب بعد الاربعين.... ( الكاتب : هاجسي )       :: تويوتا لاندكروزر v8 جراند تورينغ 2020 بأصدار خاص ( الكاتب : نور الشمس )       :: السلام عليكم ( الكاتب : نوااف )       :: التهاب السحايا ( الكاتب : نور الشمس )       :: كن سببا في تذكير الكثيرين بذكر الله ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: أطقم صواني روعة \ اختياري ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: هل تعلم ما معنى إلا من سفه نفسه ؟ سبحان الله ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: ديكورات جميلة ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: شيلة | حاضر أبشر سم تم | أداء فهد بن فصلا | 2019 ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: حلاوة الراشي اوحلاوة الطحينية الاقتصادية بمكونات بسيطة بدون حليب ( الكاتب : نور الشمس )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

عدد المعجبين3الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 23-08-2016, 10:13 PM
نبض..~ غير متواجد حالياً
Oman     Female
لوني المفضل Azure
 رقم العضوية : 6604
 تاريخ التسجيل : Oct 2015
 وقتك معانا : 1756 يوم
 أخر زيارة : 14-02-2018 (11:09 PM)
 الإقامة : بينَ الشَوق وَالحنِين..~
 المشاركات : 3,882 [ + ]
 التقييم : 3946
 معدل التقييم : نبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond reputeنبض..~ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 7 أسباب ستدفعك إلى تناول "خيارة" يومياً




جديد منتدى
[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]

ينصح الأطباء بأن تحتوي قائمة الغذاء اليومية على خيارة على الأقل نظراً للمكونات الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الخيار والتي تجلب كثيراً من الفوائد لجسم الإنسان. ووفقاً لموقع "فوكوس" الألماني، فإن الاسباب السبعة التي ستدفعك لتناول الخيار يومياً هي:*

أولا: تشكل نسبة الماء أكثر من 95 بالمئة من مكونات الخيار، وبذلك فإنه يزود الجسم بكمية كبيرة من السوائل.


ثانيا: يساهم الخيار في إنقاص الوزن بسبب الألياف الغذائية التي يحتوي عليها.


ثالثا: يحتوي الخيار على معدلات عالية من العناصر الغذائية كفيتامين سي.


رابعا: يحتوي الخيار أيضاً على معدلات عالية مرتفعة من فيتامين بي.


خامسا: الخيار غني بالمواد الغذائية التي تُعتبر من المكونات الغذائية المهمة لجسم الإنسان، ومنها الكالسيوم الضروري لضغط الدم الشرياني مثلاً، والزنك والمغنيسيوم والكاليوم والفسفور.


سادسا: يمكن للمكونات الغذائية في الخيار أن تخفض مستوى السكر، وبالتالي فإنها تعمل على المساهمة في خفض مخاطر الإصابة بالسكري.


سابعا: يدعم الخيار عملية الهضم، إذ يحتوي على إنزيمات مثل ايريبسين، الذي يساعد على هضم المواد البروتينية.



...



سُكُون و العطاء معجبون بهذا.

جديد منتدى
 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 25-08-2016, 05:03 PM   #2


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (11:49 PM)
 المشاركات : 18,140 [ + ]
 التقييم :  39123
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: 7 أسباب ستدفعك إلى تناول "خيارة" يومياً



موضوع رائع
يعطيك العافية على هالمعلومات


•••••


 
 توقيع :
اللهم أجعلني ممن طاب ذكرهُم وحسنت سيرتهم
وأستمر أجرهّم في حياتهم وبعد موتهم
يارب العالمين. |
.


رد مع اقتباس
قديم 25-08-2016, 06:29 PM   #3


الصورة الرمزية ملآك التوق ~9
ملآك التوق ~9 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6548
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 العمر : 28
 أخر زيارة : 11-05-2017 (08:28 PM)
 المشاركات : 10,182 [ + ]
 التقييم :  7760
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتبقى آحلآمنآ قيد آلآنتظآر !

لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: 7 أسباب ستدفعك إلى تناول "خيارة" يومياً



فوائد قيمة
شكراً لك نبض

مودتِ لك


 
نبض..~ معجبون بهذا.
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 28-08-2016, 04:03 AM   #4


الصورة الرمزية همسة الروح
همسة الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6985
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 09-09-2016 (08:27 AM)
 المشاركات : 1,224 [ + ]
 التقييم :  1096
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: 7 أسباب ستدفعك إلى تناول "خيارة" يومياً



.

يعطيك العافيه
لاعدمنا جديدك الراقي
تحياتي لك

.


 
 توقيع :


الله آكبـر آلله آكبر آلله آكبر لا إلــه إلا آلله
آلله آكبر آلله آكبر ولله آلـحـمــد .~



رد مع اقتباس
قديم 30-08-2016, 10:02 PM   #5


الصورة الرمزية نبض..~
نبض..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6604
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 14-02-2018 (11:09 PM)
 المشاركات : 3,882 [ + ]
 التقييم :  3946
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Azure
افتراضي رد: 7 أسباب ستدفعك إلى تناول "خيارة" يومياً



شكرا لتواجدكن


 


رد مع اقتباس
قديم 31-08-2016, 07:05 AM   #6


الصورة الرمزية اماراتي عيناوي
اماراتي عيناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 406
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 01-09-2017 (03:58 AM)
 المشاركات : 6,044 [ + ]
 التقييم :  634
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 7 أسباب ستدفعك إلى تناول "خيارة" يومياً



يزاج الله خير
ع الطرح المميز ثااانكس
ودي


 
 توقيع :



(((منوره التوقيع ثغوووره)))


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..يــٌ‘ًـآآمـٌّن " يــبــنــٌ‘ًٌّـي علــٌ‘ًـى "" مـٌّووج " البحـٌ‘ًٌّـر دآآآرآآآ """ هويتك وأبتدى عمري ركن المواضيع الإسلامية 11 02-01-2020 10:13 PM
"""" لــــٌ‘ًــنـــٌ‘ًٌّـــعـــش . يــٌّومــــآ مــٌ‘ًــع /// آآآآآآآآآدم """"" هويتك وأبتدى عمري عالم الرجل - ازياء رجالية 23 02-01-2020 10:06 PM
انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك منال سيد ركن النصائح و الإرشادات الطبية 1 22-02-2018 03:53 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96