ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ رمضانية ::  


فـعــاليــــات رمضــان

مقالب رمضانية

رمضان بعدستك

فعالية أطباق رمضانية




قسم تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

إصنع سعادتك بنفسك

إصنع سعادتك بنفسك الـسعادة هي ” شعور بالبهجة والاستمتاع ” وهي حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة خالية من الآلام والضغوط على الأقل

عدد المعجبين1الاعجاب

إضافة رد
#1  
قديم 11-12-2016, 08:13 PM
طلال غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 7306
 تاريخ التسجيل : Jul 2016
 وقتك معانا : 1030 يوم
 أخر زيارة : 18-05-2019 (12:59 PM)
 المشاركات : 10,972 [ + ]
 التقييم : 2451
 معدل التقييم : طلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي إصنع سعادتك بنفسك



إصنع سعادتك بنفسك



الـسعادة هي ” شعور بالبهجة والاستمتاع ” وهي حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة خالية من الآلام والضغوط على الأقل من وجهة نظره. وكل منا يقوم برحلته فى البحث عن السعادة منذ أن كان طفلاً وحتى أخر العمر. والبعض يدرك السعادة أو يتعلم كيف يكون سعيداً والبعض الآخر لا يدركها أو يتعلم كيف أن لا يكون سعيداً

قرأت كتاب كن سعيداً الذى تدور فكرته أن الأنسان يصنع سعادته بنفسه والسعادة شعور إختيارى للإنسان حتى بأبسط الأشياء. وبعد قرأتى لهذا الكتاب أحببت أن ألخص أهم ما جاء فيه على صورة نقاط قد يستفيد من يقرأها أو تكون سبباً فى أن يكون سعيداً.
عامل نفسك بما تستحق أن تعامل به وسيعاملك الناس كذلك
خالط الناجحين وتعلم منهم.
ﻻ تؤجل سعادتك وعيش اللحظة. لا تقل سأكون سعيداً عندما يحدث هذا الشئ أما الآن فأنا غير سعيد.
إقنع نفسك بأنك غنى وتستحق ذلك وستصبح غنى. إقنع نفسك بأنك ناجح وتستحق ذلك وستصبح ناجح.
ﻻ تضيع وقتك فى اﻹنتظار للحصول على شئ ما ، وقم بعمل شئ مفيد وانت منتظر.
لوم اﻵخرين على فشل ما ﻻ يفيد وﻻ تبك على اللبن المسكوب.
سامح اﻵخرين وﻻ تعيش فى الماضى.
ﻻ تؤجل سعادتك وتقول “سأكون سعيدا عندما ….”
عليك أن تختار بين أن تضحك وتساعد نفسك على الشفاء من العديد من اﻷمراض أو أن تظل تعانى من أمراض عديدة مثل القرحة والتى يساعد على تفاقمها الحزن والكآبة.
إذا أردت أن تقوم بعمل شئ، تخيل فى عقلك بأنك تقوم به بالطريقة التى ينبغى أن تكون عليها وهذا سيساعدك على تحسين قدراتك.
أنت ﻻ تحصل من الحياة إﻻ ما تتوقعه منها. توقع النجاح وستنجح وتوقع الفشل وستفشل.
ركز واستمتع بما فى يدك وتملكة وﻻ تشغل بالك بالخوف من أن تفقده. فإذا ذهبت للبائع وقلت له ﻻأريد لبن وﻻ اريد بيض وﻻ اريد جبن فلا تتوقع ان يعاملك معاملة حسنة. ولكن ان تذهب اليه وتقول له ما تريده وليس ماﻻ تريده.
المشكلة مع الخاسرين انهم يرون دائما الحانب السلبى من المشكلة فيعطونها اكبر من حجمها، ويفشلون فى الجانب اﻹيجابى منها.
إذا أردت ان تحصل على ما تريد ، فافعل اى شئ لتحصل عليه مهما تطلب منك اﻷمر.
اننا حين نتعير تتغير اﻷشياء من حولنا.
ان الخسارة شئ مؤلم حقا ولكن اﻷكثر إيلاماً هو ان تدرك انك لم تبذل قصارى جهدك.
ﻻ تدع الدنيا تخدعك ، فربما تكون لحظة إنفراج اﻷزمة قريبة جدا وأنت ﻻ تدرى ، فعندما تشتد اﻷمور قد يكون هذا وقت اﻹحتفال ﻷنك حينها قد تكون أقرب إلى تحقيق حلمك أكثر مما تتخيل.
الدرس اﻷول فى كيفية الحصول على ماتريد … هو أن “تطلبه” . أطلب مساعدة الآخرين عندما تحتاج المساعدة
كن نشيطا. فإن النشاط يمنحنا ااشعور بالسعادة واﻹشباع. فمبدأ ” إستمر فى طريقك ” يشجعنا بإستمرار على النهوض من غفلتنا والمشاركة فى صنع الحاضر.
ﻻ تحمل نفسك فوق طاقتها وعيش اللحظة وﻻ تكن إﻻ نفسك.
السير مع التيار وأخذ وقت للراحة يعادﻻن فى اهميتهما أهمية النشاط ذاته.
التغيير هو قانون الحياة. فلا شئ يبقى على حاله، فصول تذهب وفصول تأتى. إن مصدر معاناة اﻹنسان هو التعلق بحال كان يعيشه فى الماضى. وعندما نتخلى عن توقعاتنا بأن يكون المستقبل إمتدادا للماضى ، فإننا نضمن ﻷنفسنا مزيدا من راحة البال.
لكى تتمتع بحياة سوية ، تخل عن كل هذة اﻷشياء القديمة لم تعد فى حاجة لها، ملابسنا القديمة، اﻷشياء البالية التى تضعها فى الخزانة أو الجاراج. فبخلاف أنك ستشعر بتغير ملحوظ ورقى ونهوض، ستجد نفسك فجأة وكأنك مغناطيس يجذب إليك كل ما هو جديد.
إذا أردت أن تفهم وتفسر كل شئ قبل أن تستخدمه ، فإنك ستمضى وقتا طويلا جدا فى اﻹنتظار. عندما نقبل ونستغل ما لدينا بالفعل ، نكون قد قمنا يإسداء أفضل خدمة ﻷنفسنا. لتدع هؤﻻء الذين يحاولون أن يجدوا تفسيرا لكل شئ يفعلون ما تراءى لهم، أما نحن فدعنا نسعى وراء تحقيق النتائج.
إن مكانك اﻵن هو حيث جلبتك أفكارك وتصرفاتك على مدار السنوات اﻷخيرة. وكل ما ستراه وتعايشه خلال العشر أو العشرين سنة القادمة أيا كان ، سيتأثر بما تقوم به اليوم. فمجهود اليوم يخلق ثمار الغد. أيا كان مكانك اﻵن فإنه المكان الذى يمكنك أن تبدأ منه. فالمجهود الذى تبذله اليوم يصنع فارقا بالفعل.م ن

Ywku suh]j; fkts;




مشاعر مبعثره معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 11-12-2016, 11:58 PM   #2


تعاتيب خلان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7257
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 10-01-2017 (11:33 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  34
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: إصنع سعادتك بنفسك



يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 12-12-2016, 01:40 AM   #3


مشاعر مبعثره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:23 AM)
 المشاركات : 30,704 [ + ]
 التقييم :  51325
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Darkturquoise

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: إصنع سعادتك بنفسك



طرح رائع
يعطيك العافيه
على الموضوع


 


رد مع اقتباس
قديم 12-12-2016, 05:05 PM   #4


طلال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7306
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 18-05-2019 (12:59 PM)
 المشاركات : 10,972 [ + ]
 التقييم :  2451
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: إصنع سعادتك بنفسك



مشا\عر
منوره الموضوع بطلتك البهيه
لاخلا ولا عدم


 


رد مع اقتباس
قديم 19-12-2016, 04:01 AM   #5


اماراتي عيناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 406
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 01-09-2017 (03:58 AM)
 المشاركات : 6,046 [ + ]
 التقييم :  554
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: إصنع سعادتك بنفسك



رهيييييب ف الطرح
يعطيك الف عافيه
تحياتي لك


 


رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 08:04 AM   #6


طلال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7306
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 18-05-2019 (12:59 PM)
 المشاركات : 10,972 [ + ]
 التقييم :  2451
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: إصنع سعادتك بنفسك



اماراتي منوؤر
اخووي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:15 PM

استضافة و دعم : افكار و مفاهيم


أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98