ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ رمضانية ::  


فـعــاليــــات رمضــان

مقالب رمضانية

رمضان بعدستك

فعالية أطباق رمضانية




ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه

علاج مسمار الكعب ، مسمار العظم بالكعب اسبابه و علاجه مسمار الكعب , heel spur, calcaneal spur هو عبارة عن نتوء عظمي بارز في النسيج العضلي علاج

عدد المعجبين13الاعجاب

إضافة رد
#1  
قديم 20-12-2016, 11:04 PM
غسق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Firebrick
 رقم العضوية : 3641
 تاريخ التسجيل : Dec 2011
 وقتك معانا : 2723 يوم
 أخر زيارة : 23-05-2019 (12:37 PM)
 المشاركات : 2,029 [ + ]
 التقييم : 3961
 معدل التقييم : غسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond reputeغسق has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه



علاج مسمار الكعب ، مسمار العظم بالكعب اسبابه و علاجه

مسمار الكعب , heel spur, calcaneal spur هو عبارة عن نتوء عظمي بارز في النسيج العضلي
علاج مسمار الكعب ، علاجه واسبابه

اللين لكعب القدم حيث يعاني المصاب بمسمار العظم من الم في عقب القدم و خاصة عند

المشي على أرضية صلبة محدثاً صعوبة في المشي خاصة عند المشي صباحا , الالم لا يكون

ناتج عن المسمار نفسه بل عن الالتهاب والتخرش الذي يحدثه في اللفائف الاخمصية كعب

القدم,وعادة ما يشاهد عن البالغين في العقد الثاني من العمر. الأعراض المرضية لمسمار العظم :

يعاني المصاب (بالمهماز العقبي) مسمار العظم من الم في عقب القدم و خاصة عند المشي

على أرضية صلبة ، محدثاً صعوبة في المشي خاصة عند المشي صباحا , الالم لا يكون ناتج عن

المسمار نفسه بل عن الالتهاب والتخرش الذي يحدثه في اللفائف الاخمصية كعب القدم,وعادة ما

يشاهد عن البالغين في العقد الثاني من العمر. تشخيص المسمار بسيط حيث تكفي صورة

شعاعيه عاديه لرؤية النتوء العظمي على شكل مهماز-كما في الصورة المرفقة-. كما يكون هناك الم

عند الضغط على أسفل الكعب أثناء الفحص الطبي عادة لا يعاني كثير من المصابين بالمهماز

العقبي من أية أعراض أو آلام اخرى في القدم. أسباب حدوث مسمار العظم : يعود سبب تكوّن هذه

النتوءات العظمية إلى زيادة الضغط الحاصل على النسيج اللين المغطّي للعقب لأسباب عديدة منها

زيادة الوزن كما يمكن أن تحدث النتوءات كمضاعفات لإصابة العقب برضوض متكرره تؤدي إلى التهاب

اللفائف الاخمصيه ومن ثم تكوّن النتوء العظمي. تزداد نسبة التعرض لتكون النتوءات العظمية

العقبية عند ممارسة الجري و الهرولة بالمقارنة مع المشي العادي ، كما تزداد مع الوقوف الطويل و

المتكرر وتزداد حدة المشكلة عند استخدام حذاء غير مناسب للقدم. المسمار يكون على نوعين

أولي وهو ناتج عن التهاب الانسجه واللفائف الاخمصيه وثانوي ناتج عن الكسور العظمية أو داء

الروماتزم. الوقاية من مسمار العظم : تخفيف الوزن إن كان يزيد عن الحد الطبيعي لبس أحذية

مناسبة لنوعيه النشاط المنوي القيام به. تقليل الأنشطة الرياضية التي يعتقد أنها تفاقم المشكلة

عند بدايتها تجنب لبس الكعب العالي أو المشي به لمسافات طويله. تجنب لبس الحذاء الجديد

لفترة طويلة بل يجب التدرج به كي تعتاد القدم عليه. العلاج لمسمار العظم : العلاجات الخارجية

وضع واقيات للكعب داخل الحذاء لتقليل الضغط على أسفل الكعب ، و تكون على شكل حدوة

الحصان او دائرة مفرغة الوسط والهدف منها اخذ وزن الجسم بعيدا عن منطقة الألم وهي متوفرة في

السوق على مقاسات مختلفة ويمكن ايضا عملها بسهولة في المنزل. يمكن استعمال كمادات

من الماء البارد أو الثلج موضعياً لتخفيف الألم الشديد، و ذلك لمدة نصف ساعة مرتين إلى ثلاث

مرات يوميا او استخدام مغطس الماء البارد والحار بالتعاقب. وضع قوالب خاصة ليلا أثناء النوم لمنع

تشنج القدم , وبالتالي عدم الشعور بالألم صباحا. استخدام دهونات خاصة مكونه من الكابسيكوم-

الفلفل الحار لأجل السيطرة على الألم والتهابات. قد يقوم المعالج الطبيعي باستخدام الليزر

البارد,الإبر الصينية,الحجامة ,الموجات فوق الصوتية العلاجية أو عاليه التردد,اللواصق الطبية الخاصة-

كينيسيو لأجل السيطرة على الالتهاب في أخمص القدم. تمارين تقويه عضلات أخمص القدم

وتخفيف الوزن تلعب دور كبير في إحداث الشفاء.













.

ugh[ lslhv hg;uf K hsfhfi , ugh[i





رد مع اقتباس
قديم 20-12-2016, 11:58 PM   #2


سُكُون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (05:54 AM)
 المشاركات : 17,475 [ + ]
 التقييم :  33369
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه



معلومات قيمه ومفيده

شكراً لكِ على هالموضوع الرائع


••••


 
غسق و مشاعر مبعثره معجبون بهذا.

التعديل الأخير تم بواسطة سُكُون ; 21-12-2016 الساعة 06:23 AM

رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 12:48 AM   #3


هاجس الذكرى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6798
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 16-05-2019 (08:46 PM)
 المشاركات : 2,995 [ + ]
 التقييم :  10339
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه



معلومات قيمه غسق
بارك الله فيك


 
غسق معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 04:29 AM   #4


مشاعر مبعثره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 23-05-2019 (04:11 AM)
 المشاركات : 30,705 [ + ]
 التقييم :  51525
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Darkturquoise

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه



مشكوره على المعلومه يالغلا
تقبلي مروري


 
غسق معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 08:08 AM   #5


طلال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7306
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 18-05-2019 (12:59 PM)
 المشاركات : 10,972 [ + ]
 التقييم :  2451
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه



معلومات قيمه
تسلم الايادي
غسسسق


 
غسق معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 09:12 AM   #6


هدوووء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7449
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 21-01-2018 (02:21 AM)
 المشاركات : 1,441 [ + ]
 التقييم :  527
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه



معلومات قيمه
تسلم الايادي ي الغلا
ولاتحرمينا من جديدك
تحياتي


 
غسق معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقط اضغط على نوع الألم الذي تشعر به وشوف العلاج عزوز - ركن النصائح و الإرشادات الطبية 5 16-02-2019 01:09 AM


الساعة الآن 12:53 AM

استضافة و دعم : افكار و مفاهيم


أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98