ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ رمضانية ::  


فـعــاليــــات رمضــان

مقالب رمضانية

رمضان بعدستك

فعالية أطباق رمضانية




قسم تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

كيف تتخطى الخجل الاجتماعي

من منّا لا يحلم بأن يدخل إلى قاعة مزدحمة بالناس بثقة ويلفت نظر الجميع ويتحلّق حوله الناس ليصغوا إلى ما يقوله؟ ألم تحسد يوماً ذلك الشخص الذي يتمتّع بالشجاعة ليتكلّم

عدد المعجبين6الاعجاب

إضافة رد
#1  
قديم 23-02-2017, 02:01 AM
مشاعر مبعثره متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Darkturquoise
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل : Nov 2016
 وقتك معانا : 920 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (11:45 PM)
 الإقامة : آلشـرقيہَ تآج رآسڳ
 المشاركات : 30,719 [ + ]
 التقييم : 51625
 معدل التقييم : مشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي كيف تتخطى الخجل الاجتماعي



من منّا لا يحلم بأن يدخل إلى قاعة مزدحمة بالناس بثقة ويلفت نظر الجميع ويتحلّق حوله الناس ليصغوا إلى ما يقوله؟ ألم تحسد يوماً ذلك الشخص الذي يتمتّع بالشجاعة ليتكلّم ويناقش من دون خجل ولا وجل؟ في الواقع أظهرت دراسة أن الغالبية العظمى من الناس تعاني من مشكلة الخجل الاجتماعي وعدم الثقة بالنفس لكن كل شخص يغطّي خجله بشكل مختلف. فمنهم من يصبح كثير الكلام ومنهم من يلتزم الصمت ويصبح غير اجتماعي ومنهم من يعملون على أنفسهم ليخرجوا من هذه المشكلة بقوة الإرادة.

يا لها من حقيقة مريحة! إن أي شخص تخجل من أن تتقدم لتعرّفه بنفسك يخجل مثلك تماماً. وفي الواقع هؤلاء الأشخاص الذين يبدون واثقين بأنفسهم يتمنّن في قرارة أنفسهم لو أنك تقوم أنت بالخطوة الأولى.
هل واجهت يوماً الموقف التالي: أنت ترافق صديقك إلى حفل أو اجتماع. تدخلون القاعة وينسى صديقك أن يعرّف بك للموجودين الذين لا يعرفونك. ماذا تفعل في مثل هذا الموقف؟ سوف تفكّر تلقائياً بأن لا أحد من الموجودين مهتمّ أصلاً بالتعرف على اسمك وما تفعله وأن عليك أن تبقى ساكتاً وتنتظر حتى يبتعد هؤلاء. لكن موقفك هذا سلبي وغير ضروري!

كل ما عليك أن تفعله حقيقة هو أن تمد يدك قائلاً:" إسمي ... ما اسمك أنت؟" تكفي هذه العبارة الصغيرة لتبديد الجليد وفتح باب التواصل. لكن عليك أن تقوم بهذه الحركة بأسرع وقت لأنه كلما طال الوقت أصبح من الصعب عليك أن تقدم على هذا التصرف الواثق.
لا توصّف نفسك! لست بحاجة لأن تخبر الموجودين من حولك عن مهاراتك في العمل وعن إنجازاتك. اكتف بتفاصيل قليلة ودقيقة إذا سألك أحدهم سؤالاً حول ما تفعله.

عليك أن تجعل الناس يشعرون بأن لهم قيمة وأنهم مهمين. هذه أهم مهمة لديك. فلا تكثر من الكلام عن نفسك. دع الآخر يتكلم عن نفسه واسأله أنت أسئلة عن نفسه تجعله يشعر بأنك مهتم به.

كن كريم الأخلاق بمعنى أن تصغي جيداً. لا تحكم بتسرّع على الأشخاص ولا تلمهم إن قالوا عبارة ليست بمكانها. كلنا نفعل ذلك أحياناً.
كفّ عن التركيز على نفسك واهتمّ بالآخر وسوف تكتسب الثقة بنفسك وتسيطر على خجلك. هذا لا يعني أن الخجل سيزول كلياً. فهو مسألة تدخل في صميم تركيبة أفكارنا وتحتاج لوقت طويل جداً حتى يزول الخجل، هذا إذا زال! لكنك ستتمكن من تقبل خجلك والسيطرة عليه تماماً .

;dt jjo'n hgo[g hgh[jlhud




عِطر. معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2017, 02:06 AM   #2


حكاية ليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5185
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 01-12-2018 (04:38 AM)
 المشاركات : 13,680 [ + ]
 التقييم :  2718
لوني المفضل : Firebrick

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: كيف تتخطى الخجل الاجتماعي



سلممت يداكك ياامبدعةة


 
مشاعر مبعثره معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 23-02-2017, 03:19 AM   #3


مشاعر مبعثره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:45 PM)
 المشاركات : 30,719 [ + ]
 التقييم :  51625
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Darkturquoise

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: كيف تتخطى الخجل الاجتماعي



يسلمك ربي ياعسسسسلز


 
المهذبة جدا معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 23-02-2017, 03:39 AM   #4


المهذبة جدا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7666
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:08 AM)
 المشاركات : 5,127 [ + ]
 التقييم :  41664
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Slategray

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: كيف تتخطى الخجل الاجتماعي



شكرا عزيزتي
على طرحكِ المفيد كـ عادتكِ
سلمت يداكِ


 
مشاعر مبعثره معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 23-02-2017, 06:36 AM   #5


أتنفسك عشقآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7466
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 24-04-2017 (02:19 PM)
 المشاركات : 17,298 [ + ]
 التقييم :  505
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: كيف تتخطى الخجل الاجتماعي



راق لي ما طرحتي يالغلا


كل الاحترام والتقدير لج


 
مشاعر مبعثره معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 23-02-2017, 07:09 AM   #6


مشاعر مبعثره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:45 PM)
 المشاركات : 30,719 [ + ]
 التقييم :  51625
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Darkturquoise

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: كيف تتخطى الخجل الاجتماعي



اسعدني تواجدكم
هنا
~


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تجد جوالك المفقود في وضع «الصامت»؟ |. سُكُون منتدى الجوال والإتصالات 7 16-03-2019 03:16 PM


الساعة الآن 12:47 AM

استضافة و دعم : افكار و مفاهيم


أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98