ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ رمضانية ::  


فـعــاليــــات رمضــان

مقالب رمضانية

رمضان بعدستك

فعالية أطباق رمضانية




ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

افضل الاطعمه لتطهير الكبد

*الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا* كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام* فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم و تخليص الجسم من الإلتهاب* كما أنه

عدد المعجبين1الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة أتنفسك عشقآ

إضافة رد
#1  
قديم 26-02-2017, 12:28 PM
أتنفسك عشقآ غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 7466
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 وقتك معانا : 950 يوم
 أخر زيارة : 24-04-2017 (02:19 PM)
 المشاركات : 17,298 [ + ]
 التقييم : 505
 معدل التقييم : أتنفسك عشقآ is a glorious beacon of lightأتنفسك عشقآ is a glorious beacon of lightأتنفسك عشقآ is a glorious beacon of lightأتنفسك عشقآ is a glorious beacon of lightأتنفسك عشقآ is a glorious beacon of lightأتنفسك عشقآ is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
افضل الاطعمه لتطهير الكبد



*الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا*
كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام*
فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم و تخليص الجسم من الإلتهاب*
كما أنه المسؤول عن تنظيم الدهون و توازن بعض الهرمونات
ويلعب دورا مساعدا في عملية الهضم*
وبسبب كل هذه الوظائف المتعددة له قد يكون أكثر عرضة من غيره لتراكم السموم*

وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تعمل على تطهير الكبد و تخليصه من السموم:

الجزر:




الجزر من قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البيتا كاروتين*
المسؤول عن تنظيم السكر في الدم*
والتخلص من إلتهابات الجسم فهو مصدر جيد للطاقة*
و يمكن دمجه بسهولة مع الأنظمة الغذائية من أجل تطهير الكبد

الثوم



يعمل الثوم على تطهير الدم إذ يحتوي على كميات كبيرة من الأليسين و السيلينيوم*
التي تساعد في تطهير الكبد*
و تعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه*
لأنها تعمل على تنشيط أنزيماته و إخراج السموم منه

الليمون



مضاد الأكسدة و لا يعمل الليمون على تطهير الكبد فحسب بل تطهير الكلى ، المرارة ،*
الجهاز الهضمي و الرئتين*
يمكن تناول عصير نصف ليمونة على كوب من الماء الساخن في كل صباح*
لأجل هذه الغاية يمكن تناول الليمون بطريقة الأكل أو العصير*
من أجل تطهير الكبد فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي

الخضار الورقية الخضراء



تعد الورقيات الخضراء مواد ممتازة لتطهير الكبد*
فهي تحتوي على الكلوروفيل النباتي الذي يعمل على امتصاص السموم من مجرى الدم
كما أنها مصدر مهم أيضا للألياف المفيدة في مختلف مجالات الصحة

الشمندر



الشمندر يحتوي على مادة كميائية تسمى البيتين التي تحفز خلايا الكبد وتحمي القنوات الصفراوية فيه*
كما تلعب دورا هاما في هضم الطعام
بالإضافة إلى غنى الشمندر بالفيتامينات والمعادن*
وقد يساعد الشمندر أيضا في تطهير الكلى والمرارة*
كما يساعد في تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم

ملاحظة*

شرب كميات كافية من الماء هو أفضل ما يمكن أن تقوم به للحفاظ على صحة الكبد

htqg hgh'uli gj'idv hg;f]




مشاعر مبعثره معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 26-02-2017, 02:46 PM   #2


مشاعر مبعثره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:49 AM)
 المشاركات : 30,720 [ + ]
 التقييم :  51625
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Darkturquoise

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: افضل الاطعمه لتطهير الكبد



يسلمو على هيك نصايح


 


رد مع اقتباس
قديم 26-02-2017, 03:24 PM   #3


أتنفسك عشقآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7466
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 24-04-2017 (02:19 PM)
 المشاركات : 17,298 [ + ]
 التقييم :  505
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: افضل الاطعمه لتطهير الكبد



يسلمج ربي غاليتي


نورتيني


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:40 PM

استضافة و دعم : افكار و مفاهيم


أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98