:: الرحله قصيره ( الكاتب : ندى التميمي )       :: يوم تبدل الارض غير الارض والسموات ( الكاتب : أمجاد )       :: رساله ( الكاتب : طلال )       :: قصة لا عطر بعد عروس ( الكاتب : طلال )       :: نعم انا من اجبتنى اجمل نساء العالم ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: رياح الشوق والماضي العتيق ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: وقفه ! ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: من 1 -- 5 من العضو اللى تروح له وتحس قريب لقلبك وتفضفض له ؟ ( الكاتب : المحبوب )       :: وقفه ! ( الكاتب : حبر و قلم )       :: أفضل محفظة رجالي لعام 2019. إليك أفضل الموديلات وأسعارها (صور) ( الكاتب : مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة

نجم الأسبوع



 
العودة   منتديات شوق > القسم التــجـــــاري > الســـوق الإلكتروني Online Shopping
 

الســـوق الإلكتروني Online Shopping بيع وشراء ، عقارات ، سيارات ، أجهزة ومعدات ، فرص عمل ، خدمات عامة ، متاجر إلكترونية

نقص فيتامين b12 وأعراضه و طرق علاجه

نقص فيتامين B12 وأعراضه و طرق علاجه نقص فيتامين B12، وعلاجه بالحبوب والحقن نقص فيتامين B12 من أكثر المشاكل التي تواجه وقتنا الحاضر،كثيرا من الأشخاص في عصرنا هذا يعانون

 
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 27-04-2018, 05:51 PM
جنى ميرو غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 8374
 تاريخ التسجيل : Jan 2018
 وقتك معانا : 688 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (03:02 AM)
 المشاركات : 157 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : جنى ميرو is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نقص فيتامين b12 وأعراضه و طرق علاجه



نقص فيتامين B12 وأعراضه و طرق علاجه

[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
نقص فيتامين B12، وعلاجه بالحبوب والحقن
نقص فيتامين B12 من أكثر المشاكل التي تواجه وقتنا الحاضر،كثيرا من الأشخاص في عصرنا هذا يعانون من مشكلة نقص فيتامين B12 ،فيعانون من مشكلة النسيان ،ومشكلة عدم التركيز ، وضعف عام واعياء بالعضلات.

الأمر الذي قد يثير الشك حول مشكلة تسمى نقص فيتامين B12 ،فما هو هذا الفيتامين؟وماهي اهميته؟وماهو مصدره؟


فيتامين B12:هو من فيتامينات المجموعة ب القابلة للتحلل في الماء ،تم اكتشافه في محاولة علاج فقر الدم.

مصدر فيتامين B12
إن المصدر الأساسي لهذا الفيتامين اللحم والبيض ومنتجات الحليب الأجبان والدواجن والسمك.

فيوجد فيتامين b12فقط في المنتجات الحيوانية، وهذا يؤدي الى ظهور مشكلة نقص فيتامين B12 لدى الاشخاص النباتيون.

أهمية فيتامين B12
1. تصنيع المادة الوراثية والحمض النوويDNA .

2. تصنيع خلايا الدم الحمراء بكميات كافية ،و الحصول على كميات كافية من الحديد والفوليك.

3. إنتاج الطاقة والعمليات الأيضية في الجسم.

4. المحافظة على سلامة الجهاز العصبي وحمايته.

5. يساعد في حماية الذاكرة للحصول على مزاج جيد.

6. المحافظة على مستوى مركب الهيموسيستين في الجسم ،ومنع ارتفاعه ؛حيث يرتبط ارتفاعه بزيادة احتمالية الأصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أسباب نقص فيتامين B12
• السبب الرئيسي لنقص فيتامين B12 هو عدم امتصاصه ؛حيث أن تحرير فيتامين B12 من الأطعمة ،وامتصاصه يتطلب وجود الأنزيمات المعدية ،والحامض المعدي،

• الإصابة بمرض فقر الدم الوبيلي ،الذي يؤدي الى منع افراز العامل المساعد اللازم لامتصاص فيتامين B12 في الأمعاء ؛نتيجة وجود خلل في مناعة الجسم.

• عدم تناول فيتامين B12 المتواجد بكثرة في المنتجات الحيوانية، يحدث هذا خاصة عند الأشخاص النباتيين.

• المصابون بأمراض يصاحبها بطء في حركة المعدة والأمعاء كالسكري، مما يؤدي الى زيادة نمو البكتيريا المعدية التي تقوم باستهلاك الفيتامين بدلا من امتصاصه.

• المصابون بأمراض الجهاز الهضمي ،كمرض حساسية القمح ، أو مرض كرون وغيرها من الأمراض التي تؤثر على امتصاص فيتامينB12.

سوء التغذية وحدوث خلل في امتصاص الطعام.
حدوث خلل في مناعة الجسم.
العمليات الجراحية للجهاز الهضمي كاستئصال جزء من المعدة .
• الأدوية :حيث تؤثر بعض الأدوية على المدى البعيد لحدوث نقص فيتامين B12 (كالميوفورمين والأدوية التي تقلل حموضة المعدة).

التقدم في السن، خاصة لدى الأشخاص الذين تجاوزوا 65 عاماً،
•الافراط في شرب الكحول.

أعراض نقص فيتامين B12
من أكثر الأعراض شيوعا هي النسيان وفقد في الذاكرة ،وعدم القدرة على التركيز
تساقط الشعر .
تنمل الاطراف (الرجليين ،اليدين).
الم في المفاصل.
فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن.
الشعور بالقشعريرة احيانا.
ضعف الرؤية وعدم القدرة على التركيز.
مشاكل في الدورة الشهرية لدى النساء كتأخرها ،أو انقطاعها أحيانا.
مشاكل الخصوبة لدى الرجال.
تغير بالمزاج وتقلبات عاطفية أحيانا والشعور بالعزلة.
الشعور بالاكتئاب.
فقر الدم
حدوث التهابات عديدة في الجسم وفي عدة مناطق.
تسارع ضربات القلب وصعوبة التنفس.
جفاف البشرة وتغير لونها.
تتأخر ظهور أعراض نقص فيتامين B12، ومن الممكن أن تظهر بعد سنوات من الوقف عن تناوله ،أو عند حدوث خلل في امتصاصه، وذلك بسبب وجود كميات مخزنه في الجسم.

لذا يجب على الأشخاص المحتمل اصابتهم بنقص في فيتامين B12 لقيام بفحص دوري لقياس نسبة في فيتامين B12 عدم الانتظار الى حين ظهور أعراض النقص للقيام بإجراء الفحص.

وكذلك تجدر الاشارة الى ان عدم وجود فقر الدم للشخض ،يؤكد عدم اصابته بنقص في فيتامين B12 ن الممكن اصابته بنقص فيتامين B12، بالرغم من عدم اصابته بفقر الدم.

علاج نقص فيتامين B12
تمد علاج نقص فيتامين B12 تزويد المريض بكميات كافية من فيتامين B12

علاج فيتامين B12عن طريق توفير الاغذية الغنية بها:

الحليب ومشتقاته
اللحوم الحمراء.
البيض والزبدة.
الكبد والطحال.
الدجاج والحبش.
المأكولات البحرية.
لحوم البقر و الاغنام.
بعض الأعشاب لعلاج نقص فيتامين B12:

الميرمية
نبات الحلبة ،وذلك بغليها في الماء وشربها.
النعناع ،اما بغليه أو اكل أوراقه طازجا.
بذور الشمر.
البابونج، وذلك بغلي ملعقة من عشبة البابونج في كوب من الماء وشربه يوميا.
كما ويمكن اعطاء فيتامين B12 اجيا عن طريق حبوب ،أو حقن تعطى في العضل أو تحت الجلد.

حيث يفضل اعطاء الأشخاص المصابون بنقص فيتامين B12 ناتج عن فقر الدم الوبيلي الحقن بالعضل ،أو بالجلد .

حيث لايتم امتصاص فيتامين B12 ذلك لغياب العامل المساعد ،فيعطى المريض حقنة فيتامين B12 عويض النقص بدلا من الحبوب

وذلك بإعطاءه حقنة تحتوي على 1000 ميكروغرام يوميا لمدة اسبوع ، وبعد ذلك حقنة كل اسبوع لمدة شهر ،ثم حقنة كل شهر مدى الحياة أو حتى انتهاء المشكلة.

أما في حالة الأشخاص المصابون بنقص فيتامين B12 ناتج من عدم وجود مشاكل امتصاص فيتامين B12 المعدة فيفضل استخدام الحبوب ،حيث يأخذ المريض جرعات من الحبوب التي تحتوي على 1000الى 2000ميكروغرام يوميا ،

ويمكن الإعتماد على الحبوب ،للمحافظة على مستوى فيتامين B12 يعي على المدى البعيد.

ايجابيات حقن فيتامين B12
لحقن فيتامين B12 ايجابيات وفوائد كثير من أهمها :تقليل فرصة الاصابة بنقص فيتامين B12 ة اخرى بالمستقبل ،وتقليل فرصة الأصابة بأمراض ؛قد يتسبب بحدوثها نقص فيتامين B12 ل :أمراض القلب والأوعية الدموية

والاصابة بفقدان البصر وأمراض الجهاز العصبي ومشاكل الجهاز العصبي للاجنة المصابات أمهاتهم بنقص فيتامين B12

كما وتعتبر الحقن الخيار الافضل لمن يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي ،حيث انها الخيار البديل للحبوب، والمكملات الفموية ؛ذلك لأنها تدخل مجرى الدم.

مضاعفات حقن فيتامين B12
النادر جدا حدوث مضاعفات ناتجة عن زيادة جرعة فيتامين B12 حيث لايوجد حد أقصى للكمية المسموح باستهلاكها من هذا الفيتامين ،ولكن لابد من حدوث بعضا من المضاعفات :

مضاعفات خفيفة:

 ألم واحمرار وحدوث حكة أحيانا في منطقة الحقن.

 الشعور بورم في كامل الجسم

 حدوث اسهال

مضاعفات تتطلب زيارة الطبيب فورا ،وتكون حادة و تتمثل بما يلي:

 تشنجات عضلية.

 تسارع في نبضات القلب، وحدوث اضطرابات

 انتفاخ وتورم يحددث في كاحل القدم

 تعب وارهاق

مضاعفات خطيرة تتطلب الذهاب فورا الى الطوارئ

 تورم في الحلق أو الوجه وحدوث حكة

 دوخة حادة وشديدة.

عدم القدرة على التنفس.

 تلعثم في الكلام.

 ظهور مشكلة في الرؤية.

واذا ظهر لدى المريض حساسية خلال استعمال ادوية معينة أو مصاب بامراض معينة فيجب عليه اعلام الطبيب قبل البدء بالعلاج.

فوائد فيتامين B12 للمرأة الحامل:
فيتامين B12 من أهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة الحامل؛ فهو مهم للام وللجنين فمن فوائده:

تنظيم عمليات الايض، ويمنع حدوث الامساك وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
يمنع حدوث تشوهات خلقية للأجنة.
يمنع حدوث حالات الاجهاض المتكرر وحالات الولادة المبكرة قبل اكتمال نمو وتطور الجنين.
يضمن نمو الجنين واكتماله بشكل صحي وسليم.
يقي من حدوث فقر الدم للمرأة الحامل.
فتح الشهية.
المحافظة على توازن جسم المرأة الحامل؛ فيخفف التعب والارهاق.
أعراض نقص فيتامين B12عند المرأة الحامل:
الشعور الشديد بالغثيان والقيء خصوصا في الصباح الباكر.
التعرض لهشاشة العظام ؛لان الجنين يأخذ ما يحتاجه من جسمها.
الاصابة بفقر الدم.
الشعور بقدان الشهية وعدم رغبتها بالاكل.
الشعور بالتعب والاجهاد طيلة فترة الحمل.


أعراض نقص فيتامين B12 عند الجنين:
الاجهاض المتكرر والولادة المبكرة.
يسبب تشوهات خلقية للجنين.
يسبب نقص في الجهاز العصبي للجنين، وممكن أن يحدث مشكلة في الأطراف الحسية للجنين بعد ولادته.
من المكن أن يسبب خلل في تطور المخ والنخاع الشوكي لدى الجنين.
لذا ينصح الأطباء المرأة الحامل باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات، وخاصة فيتامين B12 لضمان صحة أفضل لها ولجنينها،ومن الممكن أن تتناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينB12.

[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]

krw tdjhldk b12 ,Huvhqi , 'vr ugh[i





 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تشتت الانتباه و طرق علاجه نور الشمس ركن النصائح و الإرشادات الطبية 2 09-08-2018 06:34 PM
مرض الصرع و علاجه نور الشمس ركن النصائح و الإرشادات الطبية 6 15-05-2018 10:08 PM
فيتامين والحمل , اهميه فيتامين اثناء الحمل خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 4 06-11-2016 06:35 AM
عقم الرجال وطرق علاجه خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 1 14-02-2015 01:50 AM
فيتامين للحامل , اهميه فيتامين للحامل خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 1 14-02-2015 01:13 AM


All times are GMT +3. The time now is 05:55 PM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى خلفيآت الجوال @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "89" للمملكة العربية السعودية @ قسم المصارعة والألعاب المتنوعة @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1