ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ رمضانية ::  


فـعــاليــــات رمضــان

مقالب رمضانية

رمضان بعدستك

فعالية أطباق رمضانية




ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

"عين الجمل" يحسن صحة الأمعاء ويساعد على الهضم

عين الجمل أو الجوز من المكسرات الغنية بالألياف وحمض ألفا اللينوليك (أحد الأحماض الدهنية المهمة للجسم)، والمنجنيز، والبيوتين، وعناصر غذائية أخرى معززة للصحة، ويحسن من صحة الأمعاء

عدد المعجبين4الاعجاب
  • 3 اضيفت بواسطة الملكه
  • 1 اضيفت بواسطة ساسيوي

إضافة رد
#1  
قديم 07-06-2018, 02:37 AM
الملكه غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 8293
 تاريخ التسجيل : Nov 2017
 وقتك معانا : 557 يوم
 أخر زيارة : 23-05-2019 (08:53 PM)
 الإقامة : حيث يكمن الهدووووء
 المشاركات : 6,120 [ + ]
 التقييم : 22619
 معدل التقييم : الملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond reputeالملكه has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

Jreemah "عين الجمل" يحسن صحة الأمعاء ويساعد على الهضم



"عين الجمل" الأمعاء 93-085542-walnuts-im

عين الجمل أو الجوز من المكسرات الغنية بالألياف وحمض ألفا
اللينوليك (أحد الأحماض الدهنية المهمة للجسم)، والمنجنيز،
والبيوتين، وعناصر غذائية أخرى معززة للصحة، ويحسن من صحة
الأمعاء ويساعد على الهضم، بحسب ما توصلت إليه
دراسة علمية حديثة.

واكتشف القائمون على الدراسة أن عين الجمل يقوم بتغييرات
مفيدة لبكتيريا الأمعاء، وفقا لما نشره موقع نت دكتور البريطاني
نقلا عن مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية.

وأثناء الدراسة أضاف الباحثون عين الجمل إلى النظام الغذائي
الخاص بمجموعة من القوارض، في حين ظل النظام الغذائي الخاص
بمجموعة أخرى خاليا من أي نوع من المكسرات.

وبعد قياس عدد وأنواع البكتيريا في القولون، وجد الباحثون أن
البكتيريا تغيرت لدى المجموعة التي تناولت عين الجمل، ولم تتغير
فقط القدرة الوظيفية للبكتيريا في الأمعاء، بل كانت هناك زيادة
في عدد البكتيريا الجيدة أيضا.

د. لوري بييرلي أستاذ مساعد في علم وظائف الأعضاء قال: "وجدنا
أن عين الجمل في الأنظمة الغذائية يزيد من تنوع البكتيريا في الأمعاء"،
وكانت دراسات سابقة قد ربطت بين قلة تنوع البكتيريا والسمنة وأمراض
أخرى مثل التهاب الأمعاء، وعمل عين الجمل على زيادة أنواع مختلفة
من البكتيريا مثل الملبنة Lactobacillus، المرتبطة عادة بالبريبيوتيك.

وأشار إلى أنه كلما زاد تنوع البكتيريا في الأمعاء؛ حدث تطور مذهل
في الصحة بصفة عامة.

ويوضح الخبراء أن البريبيوتيك هي الأطعمة التي تتغذى عليها
البكتيريا
المفيدة في الأمعاء وتتضمن أطعمة مثل البصل والثوم والعدس
والفول وخضراوات مثل البروكلي والخس والقرنبيط، ويقولون إنه
نظام غذائي نباتي غني بالفواكه والخضراوات يغذي البكتيريا
المفيدة وبالتالي يؤدي إلى صحة الأمعاء.

وكان عين الجمل قد ارتبط في دراسات سابقة بتحسين صحة القولون،
وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث قبل القفز إلى أي استنتاج
إلا أن عين الجمل يُعَد إضافة هائلة لنظام غذائي صحي، يمكنك تجربته
مع الحساء أو السلطات.

"عين الجمل" الأمعاء 0ce5dd46f2570ffe1ace

"udk hg[lg" dpsk wpm hgHluhx ,dshu] ugn hgiql




  مـواضـيـعـي

رد مع اقتباس
قديم 07-06-2018, 02:58 AM   #2
القسم العام والحوار


ساسيوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8622
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : 23-05-2019 (11:14 PM)
 المشاركات : 853 [ + ]
 التقييم :  4166
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: "عين الجمل" يحسن صحة الأمعاء ويساعد على الهضم



شكرا لك على الموضوع الجميل و المعلومة القيمة


 
عطر الأمس معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 07-06-2018, 05:22 AM   #3
๑ حصريات الأعضاء وإبداعاتهم ๑


عطر الأمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8504
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 17-05-2019 (12:46 AM)
 المشاركات : 3,332 [ + ]
 التقييم :  28751
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Crimson

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: "عين الجمل" يحسن صحة الأمعاء ويساعد على الهضم



الله يا ملوكه موضوع مفيد لما يحمله من معلومات مفيده لصحتنا
بارك الله فيكى اختى مشكوره وبانتظار كل جديدك
موووووووودتى


 


رد مع اقتباس
قديم 07-06-2018, 11:04 AM   #4


نور الشمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (02:28 PM)
 المشاركات : 16,179 [ + ]
 التقييم :  47884
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: "عين الجمل" يحسن صحة الأمعاء ويساعد على الهضم



الملكة
موضوع مفيد جداً
الله سعطيك العافية
ننتظر جديدك الراقي


 


رد مع اقتباس
قديم 24-06-2018, 11:47 AM   #5


ليث غسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8596
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (06:00 AM)
 المشاركات : 2,835 [ + ]
 التقييم :  10939
 
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: "عين الجمل" يحسن صحة الأمعاء ويساعد على الهضم








 


رد مع اقتباس
قديم 30-06-2018, 01:07 AM   #6


الملكه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8293
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 23-05-2019 (08:53 PM)
 المشاركات : 6,120 [ + ]
 التقييم :  22619
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Blueviolet

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: "عين الجمل" يحسن صحة الأمعاء ويساعد على الهضم



اشكر لكم حضوركم الراقي
وتواصلكم الدائم
لا حرمني الله منكم جميعا
دمتم بحفظ الرحمن

لكم وردتي




 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بدائل طبيعية لصبغة الشعر للحامل نور الشمس الحمل والولادة , عالم الطفل 7 15-02-2019 03:37 AM
أسماء الرسول وصفاته في القرآن الكريم نور الشمس الرسول والصحابة 8 24-01-2019 08:17 AM
الحلقة السادسة من برنامج ضيف عالهوا وضيفنا(اسير الصمت) عطر الأمس إستضافات آل شوق 20 06-11-2018 03:50 AM
الريال يطوي خماسية برشلونة بفوز معنوي على مليلية نور الشمس شبكة أخبار الـرياضـة 2 02-11-2018 07:30 PM
الأرز بالجمبري على الطريقة التايلاندية |. سُكُون مطبخ حواء , عالم الطبخ 3 02-11-2018 06:10 PM


الساعة الآن 02:37 PM

استضافة و دعم : افكار و مفاهيم


أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98