:: أين تسكن ...اين بيتك ( الكاتب : صمتي اتعبهم )       :: باجاني هواير هيريمس ايديشن الوحيدة من نوعها تتميز بالشراسة والفخامة ( الكاتب : مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ )       :: تكا دجاج ماسالا .. ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: برشلونة يستعد لمواجهة تشيلسي ( الكاتب : صمتي اتعبهم )       :: توتنهام يعبر يوفنتوس بثلاثية في الكأس الدولية للأبطال ( الكاتب : مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ )       :: جدول مباريات ومعايير دوري المحترفين السعودي 2019 ( الكاتب : صمتي اتعبهم )       :: صور| الإعلام الأجنبي يبرز نجاح بن نافل في استمرار كاريلو مع الهلال ( الكاتب : صمتي اتعبهم )       :: نجد أحيان هدوء الحياة في كوب قهوة \ تجميعي ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: حبيبي اليكي وحدك ( الكاتب : صمتي اتعبهم )       :: كن طموحا ( الكاتب : ندى )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعــاليـــات شــوق

نجم الأسبوع

ضيف كرسي الإعتراف

الموضوع المميز لشهر يونيو



 
العودة   منتديات شوق > منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية > من هنـا وهنــــاك
 

من هنـا وهنــــاك أخبار خفيفة بعيداً عن السياسة

اهمية عدم ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم

ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم هو هاجس كلّ ام وربة منزل، والتي تحرص ان يبقى بيتها مرتّبًا ونظيفًا طيلة الوقت. صحيح ان ترتيب السرير لا يتطلب وقتًا وهو ضروري

عدد المعجبين2الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 03-08-2018, 09:45 AM
لـمعة شـوق
نور الشمس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
قطرات عشقي
كقطرات المطر
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 وقتك معانا : 462 يوم
 أخر زيارة : 20-07-2019 (09:05 PM)
 الإقامة : الأحساء
 المشاركات : 18,562 [ + ]
 التقييم : 59262
 معدل التقييم : نور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

Red face اهمية عدم ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم



الاستيقاظ BBLoZv7.img?h=768&am




ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم هو هاجس كلّ ام وربة منزل، والتي تحرص ان يبقى بيتها مرتّبًا ونظيفًا طيلة الوقت. صحيح ان ترتيب السرير لا يتطلب وقتًا وهو ضروري في الوقت عينه، لذلك عرضنا لك [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] لكن لماذا لا يجب أن تقومي بذلك فور الاستيقاظ من النوم؟ إقراري هذا المقال.

ترتيب السرير خطأ شائع، ما هي سيئات هذه العادة؟


تشير الدراسات الى أنّ توضيب السرير فور الاستيقاظ من النوم من أسوأ العادات التي قد نقوم بها ويعاز ذلك الى أنّ السرير في الصباح يكون بيئة خصبة لعدد كبير من البكتيريا التي تنجم عن التعرق الليلي اولًا وعن تقشر الجلد الميت الذي يتساقط من أجسامنا خلال الليل. دون أن ننسى أنّ النوم لساعات طويلة يزيد من رطوبة الفراش والوسائد ويجعلها بيئة حاضنة للغبار أيضًا.
وبالتالي فإن ترتيب السرير على الفور مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم يساهم في إبقاء الرطوبة والبكتيريا والغبار عالقين في الأسرة ويعرّض أجسامنا لها لدى الخلود الى النوم مجددًا وهذا من شأنه بالطبع أن يسبب مشكلات البشرة وتحسسها كذلك الأمر وزيادة حدة الربو لدى المصابين به.
وانطلاقًا من هنا، ولأنه من الصعب عليك ان تتوقفي عن ترتيب السرير في الصباح، ينصحك الخبراء بالانتظار لبعض الوقت قبل القيام بذلك للتخلص من الرطوبة العالقة في الشراشف والأفضل كذلك أن يتم تعريض الفراش والوسائد لأشعة الشمس للتخلص من كل ما هو عالق عليها!





[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا][عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا][عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا][عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]

hildm u]l jvjdf hgsvdv t,v hghsjdrh/ lk hgk,l




بنادوول و ساسيوي معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 10:52 AM   #2
نــــــاصــــر


الصورة الرمزية بنادوول
بنادوول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6004
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (05:14 AM)
 المشاركات : 9,985 [ + ]
 التقييم :  7860
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: اهمية عدم ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم



اشكرك على المقال الجميل


لاكن حنى بصدق نسوي مثلهم .؟؟!!


 


رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 11:08 AM   #3
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 20-07-2019 (09:05 PM)
 المشاركات : 18,562 [ + ]
 التقييم :  59262
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: اهمية عدم ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم



بنادول
الله يعطيك العافية
على المرور المتواضع
نورت الصفحة و الموضوع


 


رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018, 02:42 PM   #4
القسم العام والحوار


الصورة الرمزية ساسيوي
ساسيوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8622
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : 14-07-2019 (11:22 PM)
 المشاركات : 853 [ + ]
 التقييم :  4166
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: اهمية عدم ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم



كلام صحيح شكرا لك على الموضوع

كل انثىتعمل بالنصيحة وخبري زوجك عن السبب كي

لا يقول عنك مهملة انت ست حدكة طبعا


 


رد مع اقتباس
قديم 11-08-2018, 09:54 PM   #5


الصورة الرمزية ام عمر
ام عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6717
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 09-04-2019 (02:46 AM)
 المشاركات : 8,007 [ + ]
 التقييم :  1178
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اهمية عدم ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم



الف الف شكر لج
ي الغلا


 


رد مع اقتباس
قديم 14-08-2018, 09:57 AM   #6
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 20-07-2019 (09:05 PM)
 المشاركات : 18,562 [ + ]
 التقييم :  59262
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: اهمية عدم ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساسيوي [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
كلام صحيح شكرا لك على الموضوع

كل انثىتعمل بالنصيحة وخبري زوجك عن السبب كي

لا يقول عنك مهملة انت ست حدكة طبعا
ساسيوي
الله يعطيك العافية
على المرور المتواضع
نورت الصفحة و الموضوع


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم: كيف نفسره؟ عِطر. ركن النصائح و الإرشادات الطبية 4 16-02-2019 01:06 AM
قصه , قصة دعاء الاستيقاظ من النوم نسائم الفجر شـوق القصص والروايات 1 25-05-2014 08:40 PM
سنن الاستيقاظ من النوم , دعاء الاستيقاظ نسائم الفجر ركن المواضيع الإسلامية 1 23-05-2014 04:46 PM


All times are GMT +3. The time now is 09:45 PM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1