:: الأختلاف & الأتفـــــــــــــاقـ ...# ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: دع الأحزان تبكـــــــــــي ....ّ!! ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: تجلى الله للجبــــــــــــــل ..........!! ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: ماذا أبقيت لنفسسسسكـ....!! ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: من الالف للياء نصيحة لكل عضو جديد ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: 👈 وصايا مهمة جدا للنساء ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: ماذا يخسر المسلم اذا ترك قيام الليل؟ ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: شيلة يذبحني الشوق دام الشوق مجنونك ( الكاتب : ام العيال )       :: احدث بلوفرات شتويه رجالى شتاء هذا العام ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: ديوكوفيتش يستعد في أديليد للدفاع عن لقب أستراليا المفتوحة ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة

نجم الأسبوع



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج

مقدمة: الربو هو مرض مزمن يصيب الممرات الهوائية للرئتين، وينتج عن التهاب وضيق الممرات التنفسية؛ مما يمنع تدفق الهواء إلى الشعب الهوائية؛ مما يؤدى إلى نوبات متكررة من ضيق بالتنفس

عدد المعجبين7الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 01-11-2018, 11:24 PM
لـمعة شـوق
نور الشمس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
قطرات عشقي
كقطرات المطر
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 وقتك معانا : 604 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (04:52 PM)
 الإقامة : الأحساء
 المشاركات : 19,932 [ + ]
 التقييم : 70105
 معدل التقييم : نور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

Islam الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج



الأسباب، الأعراض، 0020.jpg
مقدمة:
الربو هو مرض مزمن يصيب الممرات الهوائية للرئتين، وينتج عن التهاب وضيق الممرات التنفسية؛ مما يمنع تدفق الهواء إلى الشعب الهوائية؛ مما يؤدى إلى نوبات متكررة من ضيق بالتنفس مع أزيز بالصدر (صفير بالصدر) مصحوب بالكحة والبلغم بعد التعرض لاستنشاق المواد التى تثير ردود فعل أرجية (حساسية) أو تهيج للجهاز التنفسي، وهذه النوبات تختلف في شدتها وتكرارها من شخص إلى آخر، وهو من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال.

أسباب حدوث نوبات الربو:
دلت بعض الدراسات على أن السبب يعود إلى عوامل وراثية أو عوامل بيئية كتلوث البيئة المحيطة وتلوث الهواء بدخان المصانع وعوادم السيارات.

العوامل المؤدية إلى نوبة الربو:
  • التدخين.
  • الحساسية ضد بعض الأشياء مثل: المواد الكيميائية، ريش الطيور، فرو الحيوانات، حبوب الطلع، الغبار، بعض الأطعمة أو السوائل أو المواد الحافظة.
  • الالتهابات الفيروسية للجهاز التنفسي.
  • بعض الأدوية مثل: الأسبرين، ومضادات بيتا، ومضادات الالتهابات غير الستيرودية (Non-steroidal Anti Inflammatory Drugs)
  • الانفعالات النفسية.
  • التمارين الرياضية الشديدة.
  • التغيرات الهرمونية مثل الدورة الشهرية في بعض النساء
  • مرض الارتجاع المريئي (Gastro Esophageal Reflux Disease).
الأعراض التي تدل على حدوث نوبة الربو:
تراوح أعراض الربو بين طفيفة وحادة، وتتفاوت من شخص إلى آخر.
  • ضيق تنفس.
  • انقباضات أو آلام في الصدر.
  • اضطراب في النوم بسبب ضيق التنفس.
  • صوت صفير عند التنفس أو الزفير.
  • سعال متكرر مصحوب بسيلان الأنف والعطاس، خاصة عند الإصابة بالتهاب فيروسي في الجهاز التنفسي.
أعراض الإصابة بنوبة الربو الحادة:
  • ارتفاع في حدة ووتيرة أعراض المرض.
  • صعوبة شديدة في التنفس.
  • حاجة متزايدة إلى استخدام الموسعات القصبية.
الفئات الأكثر عرضة لحدوث نوبات الربو:
هناك عوامل يعتقد أنها تزيد فرصة الإصابة بالربو، وهذه العوامل تشمل:
  • التاريخ المرضي لمرض الربو في العائلة.
  • السمنة وزيادة الوزن.
  • التدخين أو التعرض للتدخين السلبي أو تدخين الأم أثناء الحمل.
  • التعرض لأحد العوامل المهيجة كالمواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف أو الزراعة أو تصفيف الشعر.
  • تلوث البيئة المحيطة وتلوث الهواء بدخان المصانع وعوادم السيارات.
تشخيص الربو:
يعتمد الطبيب في تشخيص الربو بشكل أساسي على التاريخ المرضي، شاملاً الأعراض وتكرارها ومسبباتها، ويأتي بعد ذلك الفحص السريري


قياس وظائف الرئة:
  • فحص مقياس التنفس (sperometer): هذا الفحص يقيس مدى انقباض الشعب الهوائية إذ يتم خلاله قياس كمية الهواء التي يمكن إخراجها بالزفير بعد شهيق عميق والسرعة التي يتم فيها هذا الزفير.
  • مقياس ذروة تدفق الهواء (peak flow): هو جهاز بسيط يمكن الكشف بواسطته عن تغيرات طفيفة قد تحصل حتى قبل الإحساس بالأعراض. إذا كانت النتيجة أقل من المعتاد، فإنها إشارة إلى ظهور الربو قريبًا.
  • اختبارات الأداء الوظيفي للرئتين يجرى قبل وبعد استعمال موسع للشعب الهوائية، فإذا طرأ تحسن على الأداء الوظيفي لرئتي الشخص الخاضع للفحص نتيجة استعماله موسع الشعب الهوائية، فمن المرجح أنه مصاب بالربو.
  • فحص الميتاكولين (Metacholine Challenge): مادة الميتاكولين هي مادة مثيرة للربو تسبب ضيق في الشعب الهوائية، فإذا النتيجة كانت إيجابية فهي تؤكد الإصابة بمرض الربو. مثل هذا الفحص يجرى في حال أظهرت اختبارات الأداء الوظيفي للرئتين نتائج طبيعية.
  • فحص أكسيد النتريك: هو فحص يقيس كمية غاز أكسيد النتريك في التنفس في حال وجود التهاب في الشعب الهوائية يكون مستوى أكسيد النتريك أعلى من المعتاد عند مرضي الربو وهذا الفحص غير شائع.
  • الفحص بالأشعة: تستخدم أشعة إكس والأشعة المقطعية في تشخيص الربو، ويتمثل ذلك بتصوير الرئتين وتجويف الأنف.
  • اختبار الحساسية: اختبار الحساسية عن طريق الجلد أو الدم، ويمكن تحديد العوامل المسببة للحساسية مثلاً أن تكون من الحيوانات الأليفة، أو الغبار أو العفن أو غبار الطلع.
أنواع الربو:
ينقسم مرض الربو إلى 4 فئات عامة:


أنواع الربوأعراضه​خفيف متقطع​الأعراض خفيفة تصل إلى يومين في الأسبوع وليلتين في الشهر​خفيف مستمر​الأعراض أكثر من مرتين في الأسبوع ولا يقل عن مرة واحدة في اليوم​معتدل مستمر​الأعراض مرة في اليوم وأكثر من ليلة واحدة في الأسبوع​شديد مستمر ​الأعراض على مدار اليوم وغالبًا في الليل
العلاج:
يهدف علاج مرض الربو إلى:
  • الوصول إلى مرحلة استقرار المرض.
  • تقليل عدد النوبات الحادة للربو واستخدام أقل عدد من موسعات الشعب الهوائية قدر الإمكان.
  • استمرار المريض في ممارسة حياته الطبيعية دون أي معوقات.
العلاج الدوائي:
أدوية للتحكم بالربو على المدى الطويل:


المجموعة​وصفها​الأمثلة​الكورتيزون المستنشق​مضادات التهاب الشعب الهوائية​(فلوتيكاسون)
(بوديزونيد)
(فلونيسوليد(
(سيكلوسينايد)​
معدلات الليكوترين​تساعد على تخفيف أعراض الربو لمدة تصل إلى 24 ساعة​(مونتلوكاست)
(سينجولير)
(زيليوتون)​
منبهات (بيتا2) طويلة المدى​تعمل على توسعة الشعب الهوائية​(سلمترول)
(سرفنت ديسكوس)​
الثيوفيلين​تعمل على توسعة الشعب الهوائية​(الثيوفيلين)
أدوية لعلاج أزمات الربو:
هي مجموعة الأدوية التي تعمل على توسيع الشعب الهوائية بإرخاء العضلات داخل القصبات، وبالتالي التخفيف من أعراض ضيق التنفس، والكحة، وصوت الصفير في الصدر، والتي يعانيها المريض أثناء الأزمة الحادة. كما قد ينصح الطبيب بعض المرضى باستخدام مثل هذه الأدوية قبل القيام بأنشطة تتطلب مجهودًا عاليًا كممارسة نشاط رياضي مثلاً.


المجموعة​وصفها​الأمثلة​منبهات (بيتا2) قصيرة المدى​موسعات القصبات الهوائية سريعة المفعول في غضون دقائق تعمل على تخفيف الأعراض بسرعة​(ألبوتيرول)
(ليفالبوتيرول)
(بيربوتيرول)
ابرتروبيوم​يعمل بسرعة على توسيع الشعب الهوائية​(إبراتروبيوم)​الكورتيزون عن طريق الفم والوريد​مضادات التهاب الشعب الهوائية​(بريدنيزون)
(ميثيل بريدنيزون)


أدوية الحساسية:
هذه الأدوية تعمل على تقليل حساسية الجسم تجاه العوامل المؤدية إلى حدوث نوبة الربو وتنقسم إلى:
  • العلاج المناعي: بأن يحقن الجسم بكميات معينة من المادة المسببة للحساسية بالتدريج، مما يسمح للجسم بالتعود عليها.
  • Omalizumab (اوملزومب): عبارة عن حقنة تعطى كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع للمصابين بالربو الحاد، وتعمل على تغيير نظام مناعة الجسم.
  • أدوية الحساسية: تشمل مضادات الهستامين، ومضادات الاحتقان، وتؤخذ عن طريق الفم أو الأنف.
الرأب الحراري للشعب الهوائية :
هي تقنية تعتمد على إدخال أنبوب عبر الأنف أو الفم إلى الرئتين، بعدها تبث القسطرة ذبذبات حرارية للعضلات الملساء المحيطة بالقصبة الهوائية؛ مما يساعد على تمدد هذه العضلات، ويجعل التنفس أسهل، ويحد من نوبات الربو، وهذه التقنية تستخدم في حالات الربو الحادة جدًا.


الإرشادات العامة للوقاية والتحكم في الربو:
يلعب المريض بالربو دورًا مهمًا في التحكم والتعايش معه إذا اتبع الإرشادات التالية:
  • الوقاية من مثيرات الحساسية الداخلية والخارجية.
  • العمل المشترك بين الطبيب والمريض، ووضع برنامج علاجي كامل يشمل العلاج الدوائي والفحوصات الأساسية ومواعيد المتابعة المنتظمة.
  • المتابعة مع طبيب الأسرة والالتزام بإرشادات الطبيب.
  • يجب أن يكون لديك ملف طبى في المستشفى والمركز الصحي.
  • التعاون بين طبيب الأسرة المتابع بالمركز الصحى والطبيب المعالج بالمستشفى (نظام الإحالة).
  • احمل معك بطافة المتابعة باستمرار مدون بها جميع الأدوية.
  • لا تقم بصرف الأدوية من تلقاء نفسك أو شرائها من الصيدلية دون الرجوع إلى الطبيب.
  • لا تستعمل الأدوية التي يتم صرفها للغير.
  • حافظ على الصحة العامة واللياقة البدنية بتناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية.
  • الإقلاع عن التدخين، والامتناع عن مجالسة المدخنين، وتجنب العوامل المؤدية إلى حدوث نوبة الربو.
  • أخذ لقاح الأنفلونزا الموسمية لتخفيف حدة الإصابة بالأنفلونزا.
الذهاب إلى الطوارئ في الأحوال التالية:
  • الأعراض الشديدة أو المستمرة مثل أزيز الصدر مع الكتمة وضيق التنفس أو آلام بالصدر.
  • عدم الاستجابة لموسعات الشعب الهوائية.
  • تفاقم الأعراض وعدم القدرة على التنفس أو الكلام.
  • انقباض الصدر والنهجان والشعور بالإعياء والكتمة وزيادة معدل التنفس وضربات القلب.
  • تغير اللون إلى الأزرق في الأطراف، وتدهور الحالة العامة، وفقدان الوعي في الحالات المتأخرة.

hgvf,>> hgHsfhfK hgHuvhqK hgugh[





رد مع اقتباس
قديم 01-11-2018, 11:32 PM   #2


الصورة الرمزية اسير الشوووق
اسير الشوووق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8797
 تاريخ التسجيل :  Nov 2018
 أخر زيارة : 12-11-2019 (01:31 PM)
 المشاركات : 1,045 [ + ]
 التقييم :  5509
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج



طرح راااائع ومعلومات جميييله
سلمت الانأمل على حسن انتقاءك
تحيااااتي الك


 
نور الشمس و حنايا معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2018, 11:34 PM   #3


الصورة الرمزية حنايا
حنايا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8709
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (12:52 AM)
 المشاركات : 4,146 [ + ]
 التقييم :  41457
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج



-





الله يششفي كل مريض ربو
جداً هالمرضض متعب بشكل م تتصورونه
خصوصاً ايام الغبار والبرد الشديد ~
ششكراً من القلب نور الشمس ~


 
نور الشمس معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2018, 11:58 PM   #4
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (04:52 PM)
 المشاركات : 19,932 [ + ]
 التقييم :  70105
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسير الشوووق [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
طرح راااائع ومعلومات جميييله
سلمت الانأمل على حسن انتقاءك
تحيااااتي الك
اسير الشوق
الله يعطيك العافية
على المرور المتواضع
نورت الصفحة و الموضوع


 


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2018, 12:00 AM   #5
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (04:52 PM)
 المشاركات : 19,932 [ + ]
 التقييم :  70105
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنايا [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
-

الله يششفي كل مريض ربو
جداً هالمرضض متعب بشكل م تتصورونه
خصوصاً ايام الغبار والبرد الشديد ~
ششكراً من القلب نور الشمس ~
حنايا
الله يعطيك العافية
على المرور المتواضع
نورت الصفحة و الموضوع


 


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2018, 02:10 AM   #6


الصورة الرمزية جرحي عميق
جرحي عميق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8002
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 04-11-2018 (11:50 PM)
 المشاركات : 2,302 [ + ]
 التقييم :  4098
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي رد: الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج



سلمي على الانتقاء والطرح الرائع
دائما متميزه في طرحك
نترقب المزيد من جديدك


 
نور الشمس معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نحافة الطفل... الأسباب وكيفية العلاج لك الشوق الحمل والولادة , عالم الطفل 3 01-11-2016 05:40 AM
جفاف الفم».. الأسباب وطرق العلاج الفؤاد ركن النصائح و الإرشادات الطبية 10 24-10-2016 05:37 PM
تساقط الشعر الأسباب و العلاج ماندم من عرفني ركن النصائح و الإرشادات الطبية 2 12-02-2015 12:33 AM
أمراض الشتاء... الأسباب - العلاج - الوقايه عطري أنفاسك ركن النصائح و الإرشادات الطبية 1 17-10-2012 01:26 PM
آلام الكتف - الأسباب و العلاج وتمارين رياضية طاريك أربكني ركن النصائح و الإرشادات الطبية 4 17-07-2011 02:14 PM


All times are GMT +3. The time now is 06:47 AM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى خلفيآت الجوال @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "89" للمملكة العربية السعودية @ قسم المصارعة والألعاب المتنوعة @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1