:: سيلتا فيجو يفرض على أتلتيكو التعادل ( الكاتب : نور الشمس )       :: الشباب يخسر المفرج.. ويتمسك بالصليهم ( الكاتب : نور الشمس )       :: دجاج صيني سهل وسريع ( الكاتب : عـمــــر )       :: كباب على الطريقة الآسيوية للرجيم ( الكاتب : عـمــــر )       :: كيك بارد خطير بالكريما والفانيلا (بدون فرن) جربوه وستعشقونه ( الكاتب : عـمــــر )       :: طاغوت رمشك.... ( الكاتب : نور الشمس )       :: الموضوع الطويل لايقبل عندكم ( الكاتب : ابو حسن )       :: أغرب 10 سيارات ليموزين في العالم ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: مدرب برشلونة "متأكد" من الفوز بالليغا.. ولديه أسبابه ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: طارق العلي والضحك المتواصل ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل
 

الحمل والولادة , عالم الطفل قسم الحمل والولادة سوف تجدين كل المعلومات التي عليك ان تعرفيها

عدد المعجبين5الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 15-11-2018, 09:49 PM
عهد الموده غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 وقتك معانا : 1028 يوم
 أخر زيارة : 31-05-2020 (06:32 AM)
 المشاركات : 1,173 [ + ]
 التقييم : 4909
 معدل التقييم : عهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي فوائد الشمس للاطفال












جديد منتدى
تعدّ الشمس من النعم التي أنعمها الله تعالى على الكائنات الحية، حيث تحتوي الأشعة الصادرة عنها العديدَ من المنافع الصحية التي تمنحها لجسم الإنسان، ومن أبرز فوائدها تحفيز جسم الإنسان على تصنيع فيتامين (د) المهم جداً للعمليات الحيوية، كما تفيد الجلد والبشرة وتقوي العظام وتساعد على الاسترخاء، وتحمي من خطر الإصابة بالسرطان، ومن الأمور الضرورية التي يجب على الأم مراعاتها ضرورة تعريض طفلها لأشعة الشمس، وفي هذا المقال سيتم التعرف على فوائد الشمس للأطفال.
فوائد الشمس للأطفال

من الأمور الضرورية لجسم الطفل وصحته تعريضه لأشعة الشمس ابتداءً من عمر الستة أشهر؛ وذلك لتزويد جسده بفيتامين (د) المهم جداً في بناء عظامه وتطور نموه، وسيتم ذِكر فوائد الشمس للأطفال فيما يأتي:
تعرض الطفل للشمس يساعد على إنتاج فيتامين (د) الذي يقوّي عظامه ويحميها من الإصابة بالهشاشة والتشوّهات.
تحفيز الجسم على امتصاص عنصر الكالسيوم.
المحافظة على معدلات الفوسفات والكالسيوم في الدم.
الحدّ من الإصابة بأمراض السرطان.
حماية الطفل من الإصابة بتقوسٍ في الأقدام.
حماية الطفل من اضطرابات النمو وتأخر المشي.
حماية الطفل من الإصابة بمرض الكساح.
المحافظة على صحة وسلامة الرئتين.
تقوية الجهاز المناعي للطفل.
من فوائد الشمس للأطفال وقايتهم من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل مرض الربو.
حماية الطفل من خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدّد.
حماية جسم الطفل من الفيروسات والبكتيريا.
الحماية من إصابة الطفل بقصر القامة.
شروط تعريض الطفل للشمس


تعريض الطفل للشمس لا يعني وضعه تحت أشعة الشمس لفتراتٍ طويلة أو في أوقات الظهيرة حيث تبلغ الشمس ذروتها في هذا الوقت مما يُعرض الطفل للعديد من الأضرار، لذا يجب معرفة الإرشادات الصحيحة واتباعها حال تعريض الأطفال للشمس، ومن هذه الإرشادات يُذكر ما يأتي:
مراعاة المنطقة التي يعيش فيها الطفل، فإذا كان يقيم في منطقةٍ استوائية فيجب تعريض جسمه لأشعة الشمس مدة خمس عشرة دقيقة.
إذا كان الطفل يقيم في منطقة باردة أو معتدلة الحرارة، فيجب تعريضه للشمس لمدة ثلاثين دقيقة.
يجب تعريض الطفل لأشعة الشمس وقت الشروق في الصباح الباكر.
تجنب تعريض الطفل لأشعة الشمس وقت الظهيرة، لحمايته من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
يجب أن تلامس أشعة الشمس جلد الطفل، لذا يجب نزع ملابسه وكشف جسده.
على الأم معرفة أنّ تعريض الطفل لأشعة الشمس من خلف النافذة المغلقة لا يفيد.
فوائد الشمس العامة

التعرض للشمس لا يفيد الأطفال فقط بل تفيد الكبار أيضاً، حيث تحميهم من الإصابة بتليّن العظام، وتزود أجسادهم بفيتامين (د) الضروريّ لعمل أجهزة الجسم المختلفة وغيرها من الفوائد الأخرى التي سيتم ذكرها فيما يأتي:
تحفيز الجسم على إنتاج كميات كبيرة من هرمون السيروتونين الذي يُطلق عليه اسم هرمو السعادة، الأمر الذي يساهم في علاج الاكتئاب ويحد من الإصابة بالإحباط.
تخفيض معدلات الكوليسترول الضار في الدم.
تحفيز المعدة على امتصاص الفسفور والكالسيوم، مما يساعد على تقوية العظام الضعيفة.
وقاية الجسم من الإصابة بمرض السكري.
الحد من الإصابة بالزهايمر.
معالجة تصلب المفاصل والمساهمة في تليينها.
الحد من خطر الإصابة بمختلف الأمراض السرطانية مثل سرطان الجلد وسرطان الأمعاء.
تخفيض معدل هرمون الميلا نتون يعيق عملية الإنجاب عند المرأة




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2018, 09:59 PM   #2


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 05-07-2020 (07:56 PM)
 المشاركات : 18,138 [ + ]
 التقييم :  39123
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



سبحان الله
بعض فوائدها اول مره اعرفها

موضوع مفيد شكراً الود


 
عهد الموده معجبون بهذا.
 توقيع :
اللهم أجعلني ممن طاب ذكرهُم وحسنت سيرتهم
وأستمر أجرهّم في حياتهم وبعد موتهم
يارب العالمين. |
.


رد مع اقتباس
قديم 15-11-2018, 10:05 PM   #3


الصورة الرمزية عهد الموده
عهد الموده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 31-05-2020 (06:32 AM)
 المشاركات : 1,173 [ + ]
 التقييم :  4909
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



تواجدگ كرقة الورد


 


رد مع اقتباس
قديم 16-11-2018, 12:22 AM   #4


الصورة الرمزية اسير الشوووق
اسير الشوووق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8797
 تاريخ التسجيل :  Nov 2018
 أخر زيارة : 06-07-2020 (01:51 PM)
 المشاركات : 1,064 [ + ]
 التقييم :  -196
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



طرح جمييييل
ومعلوماااات مفيده
دائمآ مبدعه ومتألقه ي الود
تقديري الك


 
عهد الموده معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 16-11-2018, 12:38 AM   #5


الصورة الرمزية عهد الموده
عهد الموده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 31-05-2020 (06:32 AM)
 المشاركات : 1,173 [ + ]
 التقييم :  4909
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



لاتحرمني طلتگ البهيه


 


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2018, 12:36 AM   #6


الصورة الرمزية ώảịţịήịg Яōşě✿
ώảịţịήịg Яōşě✿ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6822
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (09:13 PM)
 المشاركات : 18,665 [ + ]
 التقييم :  103447
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إهداء خاص من أبو حسن إلى إبنتي الغالية ώảịţịήịg Яōşě✿ :

-----
وردة هي كباقي الورود زاهية ،

وفرحة هي كالماء صافية ،

تشرق كالشمس كل صباح بأجمل عيون .
-----
لوني المفضل : Deepskyblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



الشمس فوائدها حتى ع الملابس والكبار والصغار
والنبات سبحان الله برضو لانتعرض لها وقت اطول
لكي لايتعرض الجلد لحروق الشمس
يسلموو الود ع المعلومات


 
 توقيع :

..~





"سيبقى هدوئي هو عتابي لكل شخص خاب ظني به '










رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكراوية للتخسيس للكرش و للاطفال الرضع للمرضعة للحامل للطفل حديث الولادة وطريقة تحضيرها نقطة انطلاق ركن النصائح و الإرشادات الطبية 3 01-02-2017 09:03 PM
فوائد حبوب دوار الشمس الصحية عبق الورد ركن النصائح و الإرشادات الطبية 4 11-03-2016 05:36 AM
تفسير حلم رؤيا غروب الشمس,معنى غروب الشمس في المنام,صور غروب الشمس اميرتك انا ركن المواضيع الإسلامية 3 31-05-2015 11:56 AM
انشودة الشمس الرائعة للاطفال زمن النسيان ركن المواضيع الإسلامية 2 25-02-2015 01:22 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96