:: السياحة في غشتاد ❤️ ( الكاتب : نور الشمس )       :: أعمالي بالصلصال ( الكاتب : المهذبة جدا )       :: فريق القمر \ كيكة السبع ملاعق في الخلاط تذوب في الفم مكوناتها في مطبخك👌 ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر\ كيكة التايجر ب٢بيضة فقط بأسهل طريقة ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر \ لاعب مغربي ينفي سخريته من حمدالله ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر \ عطور رائعة و جذابة ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر \ الجليل رئيسـا البريكي نائبا والشويعر ceo ( الكاتب : نور الشمس )       :: متغيره ( الكاتب : نور الشمس )       :: فررق القمر \ كوبا أمريكا: بيرو وفنزويلا يتعادلان سلبيا ( الكاتب : نور الشمس )       :: فريق القمر \ كيكة الموز والشوكولاته ( الكاتب : نور الشمس )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعــاليـــات شــوق

تحدي الثنائيات

من الصفر

قريبا



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل
 

الحمل والولادة , عالم الطفل قسم الحمل والولادة سوف تجدين كل المعلومات التي عليك ان تعرفيها

فوائد الشمس للاطفال

تعدّ الشمس من النعم التي أنعمها الله تعالى على الكائنات الحية، حيث تحتوي الأشعة الصادرة عنها العديدَ من المنافع الصحية التي تمنحها لجسم الإنسان، ومن أبرز فوائدها تحفيز جسم الإنسان

عدد المعجبين5الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 15-11-2018, 09:49 PM
الود طبعي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 وقتك معانا : 641 يوم
 أخر زيارة : 10-12-2018 (04:56 PM)
 المشاركات : 891 [ + ]
 التقييم : 2475
 معدل التقييم : الود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond reputeالود طبعي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي فوائد الشمس للاطفال











تعدّ الشمس من النعم التي أنعمها الله تعالى على الكائنات الحية، حيث تحتوي الأشعة الصادرة عنها العديدَ من المنافع الصحية التي تمنحها لجسم الإنسان، ومن أبرز فوائدها تحفيز جسم الإنسان على تصنيع فيتامين (د) المهم جداً للعمليات الحيوية، كما تفيد الجلد والبشرة وتقوي العظام وتساعد على الاسترخاء، وتحمي من خطر الإصابة بالسرطان، ومن الأمور الضرورية التي يجب على الأم مراعاتها ضرورة تعريض طفلها لأشعة الشمس، وفي هذا المقال سيتم التعرف على فوائد الشمس للأطفال.
فوائد الشمس للأطفال

من الأمور الضرورية لجسم الطفل وصحته تعريضه لأشعة الشمس ابتداءً من عمر الستة أشهر؛ وذلك لتزويد جسده بفيتامين (د) المهم جداً في بناء عظامه وتطور نموه، وسيتم ذِكر فوائد الشمس للأطفال فيما يأتي:
تعرض الطفل للشمس يساعد على إنتاج فيتامين (د) الذي يقوّي عظامه ويحميها من الإصابة بالهشاشة والتشوّهات.
تحفيز الجسم على امتصاص عنصر الكالسيوم.
المحافظة على معدلات الفوسفات والكالسيوم في الدم.
الحدّ من الإصابة بأمراض السرطان.
حماية الطفل من الإصابة بتقوسٍ في الأقدام.
حماية الطفل من اضطرابات النمو وتأخر المشي.
حماية الطفل من الإصابة بمرض الكساح.
المحافظة على صحة وسلامة الرئتين.
تقوية الجهاز المناعي للطفل.
من فوائد الشمس للأطفال وقايتهم من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل مرض الربو.
حماية الطفل من خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدّد.
حماية جسم الطفل من الفيروسات والبكتيريا.
الحماية من إصابة الطفل بقصر القامة.
شروط تعريض الطفل للشمس


تعريض الطفل للشمس لا يعني وضعه تحت أشعة الشمس لفتراتٍ طويلة أو في أوقات الظهيرة حيث تبلغ الشمس ذروتها في هذا الوقت مما يُعرض الطفل للعديد من الأضرار، لذا يجب معرفة الإرشادات الصحيحة واتباعها حال تعريض الأطفال للشمس، ومن هذه الإرشادات يُذكر ما يأتي:
مراعاة المنطقة التي يعيش فيها الطفل، فإذا كان يقيم في منطقةٍ استوائية فيجب تعريض جسمه لأشعة الشمس مدة خمس عشرة دقيقة.
إذا كان الطفل يقيم في منطقة باردة أو معتدلة الحرارة، فيجب تعريضه للشمس لمدة ثلاثين دقيقة.
يجب تعريض الطفل لأشعة الشمس وقت الشروق في الصباح الباكر.
تجنب تعريض الطفل لأشعة الشمس وقت الظهيرة، لحمايته من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
يجب أن تلامس أشعة الشمس جلد الطفل، لذا يجب نزع ملابسه وكشف جسده.
على الأم معرفة أنّ تعريض الطفل لأشعة الشمس من خلف النافذة المغلقة لا يفيد.
فوائد الشمس العامة

التعرض للشمس لا يفيد الأطفال فقط بل تفيد الكبار أيضاً، حيث تحميهم من الإصابة بتليّن العظام، وتزود أجسادهم بفيتامين (د) الضروريّ لعمل أجهزة الجسم المختلفة وغيرها من الفوائد الأخرى التي سيتم ذكرها فيما يأتي:
تحفيز الجسم على إنتاج كميات كبيرة من هرمون السيروتونين الذي يُطلق عليه اسم هرمو السعادة، الأمر الذي يساهم في علاج الاكتئاب ويحد من الإصابة بالإحباط.
تخفيض معدلات الكوليسترول الضار في الدم.
تحفيز المعدة على امتصاص الفسفور والكالسيوم، مما يساعد على تقوية العظام الضعيفة.
وقاية الجسم من الإصابة بمرض السكري.
الحد من الإصابة بالزهايمر.
معالجة تصلب المفاصل والمساهمة في تليينها.
الحد من خطر الإصابة بمختلف الأمراض السرطانية مثل سرطان الجلد وسرطان الأمعاء.
تخفيض معدل هرمون الميلا نتون يعيق عملية الإنجاب عند المرأة

t,hz] hgals ggh'thg





رد مع اقتباس
قديم 15-11-2018, 09:59 PM   #2


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : اليوم (07:54 PM)
 المشاركات : 17,683 [ + ]
 التقييم :  34144
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



سبحان الله
بعض فوائدها اول مره اعرفها

موضوع مفيد شكراً الود


 
الود طبعي معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 15-11-2018, 10:05 PM   #3


الصورة الرمزية الود طبعي
الود طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 10-12-2018 (04:56 PM)
 المشاركات : 891 [ + ]
 التقييم :  2475
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



تواجدگ كرقة الورد


 


رد مع اقتباس
قديم 16-11-2018, 12:22 AM   #4


الصورة الرمزية اسير الشوووق
اسير الشوووق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8797
 تاريخ التسجيل :  Nov 2018
 أخر زيارة : 31-12-2018 (12:47 AM)
 المشاركات : 652 [ + ]
 التقييم :  -5709
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



طرح جمييييل
ومعلوماااات مفيده
دائمآ مبدعه ومتألقه ي الود
تقديري الك


 
الود طبعي معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 16-11-2018, 12:38 AM   #5


الصورة الرمزية الود طبعي
الود طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 10-12-2018 (04:56 PM)
 المشاركات : 891 [ + ]
 التقييم :  2475
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



لاتحرمني طلتگ البهيه


 


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2018, 12:36 AM   #6


الصورة الرمزية ώảịţịήịg Яōşě✿
ώảịţịήịg Яōşě✿ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6822
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (11:07 AM)
 المشاركات : 10,423 [ + ]
 التقييم :  48389
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إهداء خاص من أبو حسن إلى إبنتي الغالية ώảịţịήịg Яōşě✿ :

-----
وردة هي كباقي الورود زاهية ،

وفرحة هي كالماء صافية ،

تشرق كالشمس كل صباح بأجمل عيون .
-----
لوني المفضل : Darkred

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الشمس للاطفال



الشمس فوائدها حتى ع الملابس والكبار والصغار
والنبات سبحان الله برضو لانتعرض لها وقت اطول
لكي لايتعرض الجلد لحروق الشمس
يسلموو الود ع المعلومات


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكراوية للتخسيس للكرش و للاطفال الرضع للمرضعة للحامل للطفل حديث الولادة وطريقة تحضيرها نقطة انطلاق ركن النصائح و الإرشادات الطبية 3 01-02-2017 09:03 PM
فوائد حبوب دوار الشمس الصحية عبق الورد ركن النصائح و الإرشادات الطبية 4 11-03-2016 05:36 AM
تفسير حلم رؤيا غروب الشمس,معنى غروب الشمس في المنام,صور غروب الشمس اميرتك انا ركن المواضيع الإسلامية 3 31-05-2015 11:56 AM
انشودة الشمس الرائعة للاطفال زمن النسيان ركن المواضيع الإسلامية 2 25-02-2015 01:22 AM


All times are GMT +3. The time now is 08:02 PM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1