| |
 |
|  |
 فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة | ||||||||||
| | | | ||||||||
 |  |
 |
|  | ||||||||
 |  |
| ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
07-01-2019, 08:43 PM
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 * ميعنا نعلم أن لمختلف أنواع الفاكهة فوائد كثيرة يمكن أن نستفيد منها. لكن لا يمكن تناول جميع أنواع الفاكهة في أي وقت من النهار إذ يمكن لبعضها أن تؤثر سلباً على الصحة في حال تناولها على معدة فارغة. لكن ماذا عن التفاح؟ ما هي فوائد التفاح على الريق؟ وهل يمكن أن يؤثر تناوله صباحاً بشكلٍ سلبي على الصحة؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع. لا تتناولي أكثر من تفاحة واحدة على الرغم من تكاثر الأقاويل حول امكانية ظهور الآثار الجانبية نتيجة [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] إلا أنه لا يوجد أي دراسات علمية تثبت هذا الأمر. على عكس ذلك، تبين أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها في حال تناول التفاح على الريق ومن بينها تتضمن: 2- يحافظ على صحة الأسنان: تحتوي قشرة التفاح على نسبة عالية من الألياف، الأمر الذي يزيد من نسبة إنتاج اللعاب والذي يؤدي بدوره إلى انخفاص نسبة البكتيريا الموجودة في الفم. هذا الأمر يخفض من نسبة تسوس الأسنان وظهور البلاك.1- خسارة الوزن: إذا كنت تنوين خسارة الوزن، إذاً عليك أن تعلمي أن تناول التفاح على الريق يساعدك في هذا الأمر إذ لا تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويمكنك الإستفادة منها بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية. هذا ويساعد تناول التفاح على الريق على [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] وعلى حرق الدهون. 3- ينظم مستوى السكر في الدم: إذا كنت تعانين من السكري، إذاً عليك أن تعلمي هذه المعلومة. إن تناول التفاح على الريق يساعد على [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] وهذا أمر أساسي لمرضى السكري. إن التفاح يعمل على تأخير امتصاص السكر في الأمعاء. على الرغم من فوائده إلا أنه عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى الكمية التي تحصلين عليها مع التأكد من عدم استهلاك أكثر من تفاحة واحدة على الريق. t,hz] hgjthp ugn hgvdr  |
|
08-01-2019, 12:46 AM
| #4 | |||
 
 |
جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز دمت بحفظ الله | |||
| |
|
08-01-2019, 02:02 PM
| #5 | ||||
لـمعة شـوق 
|
اقتباس:
الله يعطيك العافية على المرور المتواضع نورت الصفحة و الموضوع | ||||
| |
|
08-01-2019, 02:03 PM
| #6 | ||||
|
لـمعة شـوق
|
اقتباس:
الله يعطيك العافية على المرور المتواضع نورت الصفحة و الموضوع | ||||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أكل التمر على الريق له فوائد كثيره | عهد الموده | ركن النصائح و الإرشادات الطبية | 2 | 17-09-2017 11:49 PM |
| فوائد التفاح | سنوايت | ركن النصائح و الإرشادات الطبية | 2 | 10-02-2015 12:18 AM |
| فوائد التفاح للحوامل , اهميه و فوائد التفاح للحوامل | خبيره حمل | علاج المتأخرات عن الحمل | 6 | 19-04-2014 08:17 PM |
| التفاح يقي ويكافح العديد من الأمراض 2014 , فوائد التفاح 2014 | لك الشوق | ركن النصائح و الإرشادات الطبية | 1 | 16-12-2013 07:52 PM |
| فوائد قشر التفاح ..~ | للوفآء معنى | ركن النصائح و الإرشادات الطبية | 15 | 22-02-2013 02:29 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1
 |
7الاعجاب
فوائد التفاح على الريق 
