:: كيف تعرف أن إبنك يدخن؟ ( الكاتب : نور الشمس )       :: في وصف الجنة ( الكاتب : نور الشمس )       :: اسعافات اولية لطفلك ( الكاتب : نور الشمس )       :: بارفيه الفراولة باللبن الجرانولا ( الكاتب : نور الشمس )       :: تصبح نفساً رقيقة ( الكاتب : نور الشمس )       :: بيوتنا القديمة ( الكاتب : نور الشمس )       :: سرور في رحلة الصين ( الكاتب : سآلي )       :: هالة الحياه ( الكاتب : نور الشمس )       :: خطط حياتك.. تبني مستقبلك ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: أنت بدايات الغـلا وأنت بعـد مسـك الختـام ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية > من هنـا وهنــــاك
 

من هنـا وهنــــاك أخبار خفيفة بعيداً عن السياسة

عدد المعجبين1الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة نور الشمس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 16-03-2019, 08:55 PM
لـمعة شـوق
نور الشمس متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
قطرات عشقي
كقطرات المطر
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 وقتك معانا : 684 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:40 AM)
 الإقامة : الأحساء
 المشاركات : 22,157 [ + ]
 التقييم : 76178
 معدل التقييم : نور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

Red face عمرك فوق الـ30 عامًا.. احذر هذه الأطعمة






يوصي الخبراء في مجال التغذية بأن يغير الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 30 عامًا، نظامهم الغذائي عن طريق تقليل استخدام بعض الأطعمة، وينصحون بالتخلّي عن السكر؛ لأنه سام للأنسجة الدهنية.
وقال خبير التغذية الدكتور ميخائيل غينزبورغ: إن "الاستهلاك المفرط للسكر يؤدي إلى التهاب مزمن في الأنسجة الدهنية؛ الأمر الذي يؤدي إلى جميع الأمراض المرتبطة بالعمر؛ مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني، وتصلب الشرايين، ومرض السكري"، وفقًا لـ"فيتشيرنايا موسكفا".
وأضاف الخبير أن السكر يؤثر سلبًا على البشرة، فيجعلها غير ناعمة.
وبحسب ما نقلته اليوم وكالة "سبوتنيك": يجب ألا يشمل النظام الغذائي الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة المختلفة، مثل البطاطس المقلية والبطاطا المقرمشة وغيرهما.
وحذّر غينزبورغ من أن الدهون المتحوّلة تؤدي إلى تصلب الشرايين، وحتى أكثر مما يسمى الأحماض الدهنية المشبعة"، بالإضافة إلى ذلك شدد على الحاجة إلى استبدال زيوت عباد الشمس والذرة وفول الصويا بزيت الزيتون وبذور الكتان.
وأدرجت أيضًا اللحوم المصنعة (النقانق ولحم الخنزير المقدد والمرتديلا) ومنتجات الدقيق الأبيض في قائمة المنتجات الخطرة على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 30 عامًا.



اجمل ايامي معجبون بهذا.
 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 16-03-2019, 10:33 PM   #2


الصورة الرمزية اجمل ايامي
اجمل ايامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8886
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 26-02-2020 (12:09 AM)
 المشاركات : 1,423 [ + ]
 التقييم :  3326
 
لوني المفضل : Blue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: عمرك فوق الـ30 عامًا.. احذر هذه الأطعمة



معلومات مفيده


وافضل شي الخضروات والبيض مفيده للصحة


وغيرها تعتبر مضره


 


رد مع اقتباس
قديم 16-03-2019, 11:10 PM   #3
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (11:40 AM)
 المشاركات : 22,157 [ + ]
 التقييم :  76178
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: عمرك فوق الـ30 عامًا.. احذر هذه الأطعمة



اجمل ايامي
الله يعطيك العافية
على المرور المتواضع
نورت الصفحة و الموضوع


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحدهما 11 عامًا.. والآخر 8 سنوات ام عمر من هنـا وهنــــاك 2 08-05-2016 06:41 PM
المولد وأربعون عامًا قبل النبوة مسلمه عصريه ركن المواضيع الإسلامية 2 28-02-2015 07:20 PM


All times are GMT +3. The time now is 11:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1