:: الأختلاف & الأتفـــــــــــــاقـ ...# ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: دع الأحزان تبكـــــــــــي ....ّ!! ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: تجلى الله للجبــــــــــــــل ..........!! ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: ماذا أبقيت لنفسسسسكـ....!! ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: من الالف للياء نصيحة لكل عضو جديد ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: 👈 وصايا مهمة جدا للنساء ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: ماذا يخسر المسلم اذا ترك قيام الليل؟ ( الكاتب : ام العيال )       :: شيلة يذبحني الشوق دام الشوق مجنونك ( الكاتب : ام العيال )       :: احدث بلوفرات شتويه رجالى شتاء هذا العام ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: ديوكوفيتش يستعد في أديليد للدفاع عن لقب أستراليا المفتوحة ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة

نجم الأسبوع



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

فوائد للشمندر تحمينا من الأمراض الشائعة

الشمندر نوع من الخضار الجذرية يعرف الشمندر بلونه الأحمر الداكن، بالإضافة الى طعمه المميز، يحتوي الشمندر على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم البشري كما انه يحتوى على العديد من

عدد المعجبين1الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 28-03-2019, 10:28 AM
لـمعة شـوق
نور الشمس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
قطرات عشقي
كقطرات المطر
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 وقتك معانا : 604 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (04:52 PM)
 الإقامة : الأحساء
 المشاركات : 19,932 [ + ]
 التقييم : 70105
 معدل التقييم : نور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

Islam فوائد للشمندر تحمينا من الأمراض الشائعة



الأمراض الشائعة

الشمندر نوع من الخضار الجذرية يعرف الشمندر بلونه الأحمر الداكن، بالإضافة الى طعمه المميز، يحتوي الشمندر على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم البشري كما انه يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف؛بالإضافة ايضًا أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا إليكم فوائد الشمندر العديد والتى تقينا من الأمراض المختلفة

الوقاية من السرطان :

عند تناول الشمندر بصورة مستمرة فهو يساعد على الوقاية من السرطان، كما أنه يقلل الإصابة بسرطان القولون وذلك لاحتوائه على مادة البيتاسيانين فهذه المادة مضادة للأكسدة لها قدرات وقائية مهمة ضد خلايا السرطان.

معالجة فقر الدم :

يحتوي الشمندر على نسبة عالية جدًا من الحديد ومضادات الأكسدة والتى تحارب فقر الدم بشكل ملحوظ .

خفض ضغط الدم المرتفع:

يحتوي الشمندر على مادة النترات التي تتحول إلى حمض النيتريك في الجسم، والتى تساعد في استرخاء الأوعية الدموية وبالتالي خفض ضغط الدم المرتفع .

يقوى المناعة :

يحتوي الشمندر على نسبة عالية جدا من فيتامين ج والذى يعمل على تعزيز المناعة الخاصة بأجسامنا مما يقينا من العديد من الأمراض المختلفة .

يقينا من أمراض الجهاز الهضمي :

يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، فذلك يؤدي إلى حماية الجهاز الهضمي من مشاكل الامساك خصوصاً ويساعد أيضاً في التقليل من الاصابة بأمراض مزمنة مثل التهابات الأمعاء، كما أنه يحسن عملية الهضم بشكل ملحوظ .

يقلل الكوليسترول :

يحتوي الشمندر على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد والتى تساعد فى تقليل من مستوى الكوليسترول في الدم .


تقينا من أمراض العظام :

يحتوي الشمندر على العديد من العناصر والفيتامينات والتى تعزز من صحة العظام وبناء العضلات كما أنه عند تناوله باستمرار يحمينا من الالتهابات والكدمات وهشاشة العظام.



t,hz] ggalk]v jpldkh lk hgHlvhq hgahzum




ريوف معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2019, 11:51 AM   #2


الصورة الرمزية عـمــــر
عـمــــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8994
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 03-04-2019 (05:23 AM)
 المشاركات : 106 [ + ]
 التقييم :  420
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد للشمندر تحمينا من الأمراض الشائعة





اِنتقاء مميز وجميل
سلمت يمينك ودام عطاؤك



 


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2019, 11:52 AM   #3
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (04:52 PM)
 المشاركات : 19,932 [ + ]
 التقييم :  70105
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد للشمندر تحمينا من الأمراض الشائعة



عمـــر
[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
نور الشمس


 


رد مع اقتباس
قديم 30-04-2019, 01:00 PM   #4
رفيقة الدرب


الصورة الرمزية الملكه
الملكه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8293
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 22-10-2019 (11:12 PM)
 المشاركات : 6,475 [ + ]
 التقييم :  27672
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لست مجبرة لافهم الناس من اكون
من يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
ساكون له كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Blueviolet

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد للشمندر تحمينا من الأمراض الشائعة



جزاكِ الله خيراً
على الموضوع الرائع والمميز
دام لنا تميزك وحضورك الرائع
لكِ مني ارق المنى


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 30-04-2019, 05:39 PM   #5
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (04:52 PM)
 المشاركات : 19,932 [ + ]
 التقييم :  70105
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد للشمندر تحمينا من الأمراض الشائعة



الملكة
[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
نور الشمس


 


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2019, 01:35 AM   #6


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : اليوم (01:56 AM)
 المشاركات : 19,302 [ + ]
 التقييم :  32241
 
لوني المفضل : Blue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد للشمندر تحمينا من الأمراض الشائعة



جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا عطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
و للشمندر فوائد جمّة ..! مستريح البال ركن النصائح و الإرشادات الطبية 5 05-10-2015 06:28 PM
التفاح يقي ويكافح العديد من الأمراض 2014 , فوائد التفاح 2014 لك الشوق ركن النصائح و الإرشادات الطبية 1 16-12-2013 07:52 PM
ستائر 2012 ما تخليها تفوتك جمالها و اناقتها نور القمر ركن الديكورات واللمسات المنزلية 6 14-01-2012 12:48 AM
فنون و طرائف السيارات ...ما تخليها تفوتك >><< عظيم الشوق صور جميله , قسم الصور 11 21-10-2010 09:59 PM


All times are GMT +3. The time now is 05:25 AM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى خلفيآت الجوال @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "89" للمملكة العربية السعودية @ قسم المصارعة والألعاب المتنوعة @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1