:: النصر يودع آسيا بـ «جزائية قاتلة» ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: من هواياتي.. 😊 ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: نصيحتي لك... ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: فوائد الكلام الطيب ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: كن لي غريبا فالأحباءيرحلون \ تجميعي ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: تارت الجوز والعسل ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: من فعاليات اليوم الوطني ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: خلي قلبك ابيض ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: وطني بقيت رمزاً للشموخ على مر الزمن [خلفيات ] ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: شيلة العراقية \ طال فراقه يحوم \¦ أداء : محمد بن غرمان ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعــاليـــات شــوق

نجم الأسبوع

قريبا

الموضوع المميز لشهر يونيو



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك

زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك زيت الزيتون من الزيوت التي تتميز بمجموعة من الفوائد الصحية، منها علاج السرطان والوقاية من أمراض القلب والتهاب المفاصل وخفض

عدد المعجبين4الاعجاب
  • 4 اضيفت بواسطة ام العيال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 11-09-2019, 06:24 PM
ام العيال غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
سأكتفي بحب رجل جعلني مَلكة فوق كل النساء، زوجي أدامك الله لي الدهر كُله.
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 9262
 تاريخ التسجيل : Aug 2019
 وقتك معانا : 22 يوم
 أخر زيارة : 15-09-2019 (08:33 PM)
 الإقامة : العاصمة المقدسة
 المشاركات : 420 [ + ]
 التقييم : 1928
 معدل التقييم : ام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant futureام العيال has a brilliant future
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك



الزيتون إضافتها 156821533733921.jpg




زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك


زيت الزيتون من الزيوت التي تتميز بمجموعة من الفوائد الصحية، منها علاج السرطان والوقاية من أمراض القلب والتهاب المفاصل وخفض الكولسترول الضار في الدم، كما أنه يساعد في فقدان الوزن وتحسين الهضم، ويمنع الشيخوخة، وهو غني بالدهون الصحية، في هذا التقرير سنتعرف على فوائد زيت الزيتون ، وفقًا لموقع organic facts.

فوائد زيت الزيتون

يخفض مستويات الكولسترول في الدم
توصي دراسة أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد الأمريكية لطب الاعشاب ، بأن زيت الزيتون مفيد للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يخفض الكوليسترول الضار الذى يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

علاج مرض السكري
يساعد زيت الزيتون في إدارة مرض السكري من النوع الثاني لأنه يعمل على ضبط معدلات السكر في الدم.

إنقاص الوزن
أظهرت الأبحاث التي أجريت على زيت الزيتون ​​نتائج إيجابية فيما يتعلق باستخدامه لفقدان الوزن لأنه يحتوي على دهون صحية وهو بديل رائع للزبدة والزيوت الأخرى المحملة بالسعرات الحرارية.

يمنع الالتهاب
زيت الزيتون غني بالبوليفينول الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، نتيجة لذلك، يساعد استخدامه على تثبيط نمو البكتيريا المسببة للأمراض وتخفيف الالتهاب.

يحسن الهضم
زيت الزيتون يساعد في عملية الهضم وتحسين حركات الأمعاء.

يؤخر الشيخوخة
يبطئ زيت الزيتون عملية الشيخوخة الطبيعية لجسم الإنسان، لأنه غنى بمضادات الأكسدة.

يمنع حصوات المرارة
يعتبر استخدام زيت الزيتون فعالًا أيضًا في منع حصوات المرارة لأنه له تأثير ملين ويعمل على تطهير المرارة.

يقلل من خطر السرطان
يقال إن زيت الزيتون يحمي جسم الإنسان من النمو الأورام السرطانية، خاصة سرطان الأمعاء، حيث أظهرت الأبحاث الطبية التي أجريت في جامعة أكسفورد علامات إيجابية على أن المحتوى الحمضي لهذا الزيت يمكن أن يمنع بدء سرطان المستقيم والأمعاء.


منقول ...

.dj hg.dj,k Htqg ]i,k wpdm dl;k Yqhtjih g'uhl;





رد مع اقتباس
قديم 11-09-2019, 06:36 PM   #2
الأقسام الأدبية


الصورة الرمزية صمتي اتعبهم
صمتي اتعبهم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8907
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (09:51 PM)
 المشاركات : 6,692 [ + ]
 التقييم :  16947
 الدولهـ
Saudi Arabia
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عندما يتحول الحب إلى كراهية
والتضحية إلى نكران
والإنسان إلى وحش ،

لا نملك إلّا إنّ نصمت .
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك



يعطيك الف عافيه
عالطرح المفيد
نتظر جديدك بشوق
مودتي


 


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2019, 07:11 PM   #3


الصورة الرمزية عاشق الملكي
عاشق الملكي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9273
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (07:48 PM)
 المشاركات : 2,453 [ + ]
 التقييم :  3411
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك



يعطيك العافيه

طرح قيم

ودي


 


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2019, 11:49 PM   #4


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:06 AM)
 المشاركات : 12,443 [ + ]
 التقييم :  22306
 
لوني المفضل : Blue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك



سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك


 


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2019, 11:54 PM   #5


الصورة الرمزية مشاعر مبعثره
مشاعر مبعثره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:24 PM)
 المشاركات : 31,703 [ + ]
 التقييم :  65005
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 SMS ~
مثل آلثريآ مآلي تلآحيق ... مضوي شعآعي في سمَآ گل مخلۆق🌹
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك



صح انا كل طبخي بزيت زيتون
يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 13-09-2019, 02:04 PM   #6


الصورة الرمزية ام العيال
ام العيال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9262
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : 15-09-2019 (08:33 PM)
 المشاركات : 420 [ + ]
 التقييم :  1928
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سأكتفي بحب رجل جعلني مَلكة فوق كل النساء، زوجي أدامك الله لي الدهر كُله.
لوني المفضل : Darkmagenta

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: زيت الزيتون أفضل دهون صحية يمكن إضافتها لطعامك




الله يسلمكم ويعافيكم

نورتم متصفحي

لاعدمتكم


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يمكن للانسان أن يأكل أثاثا وملابسا وإكسسورات بل ومباني؟؟؟ نعم يمكن ماسة بيضاء يوتيـ YouTube ـوب 11 05-02-2019 09:34 PM
بالصور..أفضل 10 براكين نشطة يمكن رؤيتها عن قرب نسمة هدوء صور جميله , قسم الصور 9 25-10-2016 07:07 PM
دهون البسكويت والكعك يمكن أن تتلف الذاكرة مستريح البال ركن النصائح و الإرشادات الطبية 2 21-03-2016 01:46 AM
خلوه يمكن يفكر ويتدارك خطاه تخـآريف مـشـتـإْق شـوق القصيـــد 5 19-05-2014 05:19 AM
فوائد زيت الزيتون 2013 , زيت الزيتون يقلل الوفاة بنوبات القلب2013 , موضوع هام عن زيت عطري أنفاسك ركن النصائح و الإرشادات الطبية 3 27-10-2012 02:02 PM


All times are GMT +3. The time now is 12:07 AM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى خلفيآت الجوال @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "89" للمملكة العربية السعودية @ قسم المصارعة والألعاب المتنوعة @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1