:: تهنئة أبو حسن بعيد ميلاده ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: وأنت الحياة بعد ظننتُ بأن نهاية الشوق انتحاري .. ( الكاتب : أوراق كادح )       :: إشتقت والشوق قد أدمى فؤادي ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: تقوية الذاكرة بالأعشاب ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: أخطاء الموضة التي يقع فيها الرجال ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: بنتلي تقدم سقف قماشي خاص للغاية لسيارتها كونتيننتال gtc ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: السعودية تحتضن «السوبر الإسباني» بنظامه الجديد ( الكاتب : مشمش )       :: 4 يناير.. ملعب الجوهرة يحتضن سوبر النصر والتعاون ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: نادال يصطدم بحامل اللقب في ظهوره الأول بالبطولة الختامية ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: ستيف أوستن يكشف عن إعلان جديد ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة

نجم الأسبوع



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > عالم حواء , ألأناقة والجمال
 

عالم حواء , ألأناقة والجمال ألأناقة والجمال - تسريحة شعر - ازياء مشاهير - فستان سهره - ملابس نسائية

نصائح للفتيات فقط

لا شك أنك تواجهين بعض الضغوط النفسية والاجتماعية في علاقاتك ومهامك، فالحياة لا تخلو من هذه النوعية من الضغوط، هذه السطور تساعدك على تخطي ذلك: 1- رتبي أولوياتك ونظمي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 19-05-2012, 05:00 AM
ممدوح عبدالله الحازمي عضو في ذمة الله
【«أدمنت حبك»】 غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل : May 2012
 وقتك معانا : 2740 يوم
 أخر زيارة : 30-03-2017 (03:28 AM)
 المشاركات : 36,153 [ + ]
 التقييم : 214
 معدل التقييم : 【«أدمنت حبك»】 has a spectacular aura about【«أدمنت حبك»】 has a spectacular aura about【«أدمنت حبك»】 has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصائح للفتيات فقط




لا
شك أنك تواجهين بعض الضغوط النفسية والاجتماعية في علاقاتك ومهامك،
فالحياة لا تخلو من هذه النوعية من الضغوط، هذه السطور تساعدك على تخطي
ذلك:



1- رتبي أولوياتك ونظمي أعمالك: فذلك يحميك من الإحساس بالضغط ويجعلك تنجزين الأكثر أهمية، وبالتالي لا تحزنين على عدم إنجاز ما تبقى؛ لأنه أقل أهمية.



2- لا تحملي نفسك فوق طاقتك: وتذكري قول الله تعالى: (لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إلا وسْعَهَا)، وليكن شعارك: "سددوا وقاربوا".


3- لا تنشغلي بأكثر من عمل في وقت واحد: فذلك يشتت جهدك ويوترك ويذهب بالإتقان من عملك، بل استمتعي بإنجاز العمل، فذلك يعطيك إحساسًا بالنجاح.


4- في علاقاتك مع الآخرين احرصي على أن تقابليهم في منتصف الطريق بلا مداهنة ولا حياد عن الحق:
بل بهدوء وعقلانية، ولا تحزني إذا لم تجاريك الأخريات أو انتقدنك، سواء كن
صديقات أو أخريات، بل تقبلي موقفهن واعتبريه تمرينًا عمليًّا على سعة
الصدر.


5- لا تتركي التجارب الفاشلة التي مررت بها تطاردك: خصوصًا
وأنت منهمكة في إنجاز عمل ما، فاستحضار التجربة الفاشلة يشل الإبداع ويربك
التفكير، بل اجعلي هذه التجارب مصدر عبرة وخبرة، لا مصدر تهديد.



6- يقول الأطباء - إن التدليك يساعد على تخفيف التوتر والقلق: فجربيه أثناء الاستحمام وأثناء الوضوء، بتخليل أصابع اليدين والقدمين.


7- احرصي على أدعية الصباح والمساء: فهي
تجعلك في معية الله، وتنمي إحساسك بأنك قادرة بتوفيقه على تجاوز كل الصعاب
وحل كل المشكلات، فادعيه بالتوفيق والسداد، فهو سبحانه يكشف الضر ويجيب
المضطر.



8- لا تجعلي مشاغلك وضغوطاتك تؤخرك عن صلاتك: فالصلاة راحة للنفس وطمأنينة للقلب، وكان الرسول r يقول عنها: "أرحنا بها يا بلال".


9- لا تحاولي إخفاء شعورك بالضغط أو التوتر: بل
اعترفي به، ولكن بثقة أنك قادرة على التغلب عليه، وإذا شعرت أنك بحاجة إلى
البكاء، فلا تترددي، فليس ذلك دليل ضعف، بل وسيلة لتخفيف الضغط النفسي.

kwhzp ggtjdhj tr'





رد مع اقتباس
قديم 19-05-2012, 06:08 AM   #2
[B][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=Black]يآرب :icon26:[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]


الصورة الرمزية ديمآ آلتميمي
ديمآ آلتميمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 02-06-2012 (06:10 AM)
 المشاركات : 204 [ + ]
 التقييم :  21
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: نصائح للفتيات فقط



جميييل جدآآ , سلمت ي أخي !


 


رد مع اقتباس
قديم 19-05-2012, 10:12 AM   #3


الصورة الرمزية حياة الروح
حياة الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 30-01-2013 (03:44 PM)
 المشاركات : 724 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: نصائح للفتيات فقط



مشكووووووور خيووو
واااصل ابداعك
وسنكوون بالقررب


 


رد مع اقتباس
قديم 19-05-2012, 12:35 PM   #4
عضو مؤسس


الصورة الرمزية ندى التميمي
ندى التميمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : اليوم (06:07 AM)
 المشاركات : 1,949 [ + ]
 التقييم :  16068
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: نصائح للفتيات فقط



تشكر ع النصائح اخي الكريم
اطيب التحايا لك


 


رد مع اقتباس
قديم 19-05-2012, 12:45 PM   #5


الصورة الرمزية كرستاله
كرستاله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 23-09-2019 (08:33 PM)
 المشاركات : 26,452 [ + ]
 التقييم :  4107
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ضاقت الدنيا و لا عندي كلام ...

.... يا هي صعبه .. ضيقة الشخص الكتوم
لوني المفضل : Mediumvioletred

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: نصائح للفتيات فقط



شكراً خيو عالنصاااائح


تقبل مروري


 


رد مع اقتباس
قديم 13-06-2012, 01:11 AM   #6


الصورة الرمزية احساس بنوته
احساس بنوته غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 07-05-2014 (08:24 AM)
 المشاركات : 642 [ + ]
 التقييم :  37
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياليت اقدر ادخل
قلـووب البششر,,وآإعـرف
ياصاحبـي مكـآنتـي فيهـآآ,,
يمـكن أحد يعزني وماعندي خبــر!!
ويمــكن ناس تكرهنــي وأنــا مييييته فيهــآآ,,
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: نصائح للفتيات فقط




يسسلمووو خيييو
على النصائح ,,

ودي لكـ =)


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للفتيات, نصائح
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقط اضغط على نوع الألم الذي تشعر به وشوف العلاج عزوز - ركن النصائح و الإرشادات الطبية 5 16-02-2019 01:09 AM
نصائح لتكوني طباخه ممتازه الملكه مطبخ آل شوق لـحصرياتكم 12 15-02-2019 02:56 AM


All times are GMT +3. The time now is 01:28 PM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى خلفيآت الجوال @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "89" للمملكة العربية السعودية @ قسم المصارعة والألعاب المتنوعة @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1