الله يحييك معنآ هـنـا

الرجاء ممن يرغب في الإشراف التواصل مع الإدارة إدارة الموقع


فـعـاليــات شــوق

قريبا

أعضاء على طاولة النقاش

قريبا



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل
 

الحمل والولادة , عالم الطفل قسم الحمل والولادة سوف تجدين كل المعلومات التي عليك ان تعرفيها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 03-11-2013, 09:20 PM
saraaa غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4773
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 وقتك معانا : 2574 يوم
 أخر زيارة : 10-11-2013 (02:29 AM)
 المشاركات : 494 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : saraaa will become famous soon enoughsaraaa will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ارشادات للمرأة الحامل أول مرة 2014 ، نصائح لكل حامل 2014 ، Guidelines for pregnant




جديد منتدى

ارشادات للمرأة الحامل أول مرة 2014 ، نصائح لكل حامل 2014 ،
Guidelines for pregnant

ارشادات للمرأة الحامل أول مرة 2014 ، نصائح لكل حامل 2014 ،
Guidelines for pregnant


المرأة فى بداية حملها بتكون سعيدة جدا بالخبر لكنها لازم تتبع النصائح والارشادات دى اللى فى موضوعنا علشان فرحتها تكمل بولادتها للبيبى اللى هتنتظره 9 شهور

1- على المراة الحامل الا تتناول أي أدوية خلال الثلاثة شهور الأولى، الفترة التي تتكون فيها عظامه. تناول العقاقير خلال هذه الفترة يمكنها من أن تحتل جزء من العظم الذي يترسب فيه الكالسيوم فتخرج عظامطفلكلينة أو مشوهة. وتناول العقاقير يؤثر سلبا على نمو غضاريف النمو فى نهاية كل عظمة وهي المسئولة عن تكوين وتشكيل العظام.
2- على المراة الحامل ان تتفاده التعرض لأشعة الأجهزة الحديثة، خاصة الأشعة السينية أثناء الفحوصات الطبية, لأنها قد تدمر الخلايا البناءة للعظام، وتمنع اكتمال نموالطفلبشكل عام، كما تهدد عظامه بالتشوه. 3-على المراة الحامل ان تقلل من التعرض للملوثات اليومية خاصة التي بها نسب من الرصاص.. يكثر بعوادم السيارات والمصانع وبأواني الالومنيوم. الرصاص يحتل فى العظام الجزء المخصص لترسبات الكالسيوم، وقد يصل الخطر هنا إلى ولادة طفل عظامه زجاجية تفتقد تماما للكالسيوم، كما قد يولد بأسنان زرقاء اللون.

4- تفادي التعرض لمادة الهيبروكربون الموجودة بعوادم السيارات.. والتدخين حتى السلبي منه. الدخان سيصل إلى جنينك عبر الدم ويترسب بعظامه، وقد يولدالطفلمصابا بسرطان العظام، كما أن عظامه قد تتكلس فى منطقة محددة ولا تنمو بشكل سليم.

5- ولا تنسى وانتى حامل التغذية السليمة التي تحتوى على الكالسيوم وفيتامين d وc والماغنسيوم والفسفور لأنهم مكونات العظام الأساسية، وهى مواد موجودة بالألبان والأسماك والمنتجات البحرية،و اللحوم، البقولويات والفواكه والخضروات الملونة كالجزر والبنجر، وذلك لاحتوائهم على مضادات الأكسدة التي تقي العظام من الشوارد الحرة، التي تدمر الخلايا البناءة للعظام .
6- احرصي اثناء حملك على تعريض نفسك على الأقل مرة يوميا لأشعة الشمس وقت الشروق والغروب، للحصول على اكبر جرعة من الأشعة الفوق بنفسجية الغنية بفيتامينd اللازمة لبناء العظام بشكل سليم.

7- تفادي وانتى حامل القهوة والنسكافيه وأي مشروب به مادة الكولا، والتوابل كالشطة والفلفل والكمون، لأنها تؤثر سلبا على بناء العظام.

8- تجنبي وانتى حامل تناول الهرمونات، لأنها تؤثر سلبا على الغدد الصماء لطفلك، مما يجعل نموه غير كامل، وقد يولد بمرض القذمية. خاصة الانسلوين، الكرتيزون والادرينالين.

9- اهتمي بحركاتك خاصة خلال الثلاث شهور الأولى أثناء الحمل، التي يمنع فيها ثنى الجسم وجلوس القرفصاء. هذه الأوضاع تضغط على بعض مراكز نمو العظام، كما أن النوم على البطن يمكن أن يضغط على المشيمة التي توصل الدمللطفلفتحدث قصور فى دورته الدموية وتؤثر على تكوينه ككل.

10 - امتنعي عن ممارسة الرياضات العنيفة أثناءالحمل. يفضل الاكتفاء بالمشي والسباحة. المشي يعدل من وضع جنينك، ويقوى عضلات ظهرك وبطنك مما يساعده على النمو فى وضع سليم. والسباحة تكسب عضلاتك مرونة وقوة وتساعدك أكثر على حمل المولود.

11 - لا تتعرضي لآي ميكروبات أو التهابات مؤدية لأي أمراض معدية، خاصة الحصبة الالماني، لأنها قد تسبب الإجهاض. المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج مهمة لتفادي الإصابة بأمراض خطيرة.
12- الاهتمام بعظامك قبل فترةالحمل، خاصة إذا كنت تعانى من أمراض بها، كالانزلاق الغضروفي، مشاكل فى الركبتين، نقص فى الكالسيوم،هشاشة أو لين عظام. عظامك السليمة تمنحك طفلا سليم العظام. اااه من الايام .




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 04-11-2013, 10:11 PM   #2


الصورة الرمزية كرستاله
كرستاله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 15-09-2020 (09:00 PM)
 المشاركات : 26,450 [ + ]
 التقييم :  4187
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ضاقت الدنيا و لا عندي كلام ...

.... يا هي صعبه .. ضيقة الشخص الكتوم
لوني المفضل : Mediumvioletred

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: ارشادات للمرأة الحامل أول مرة 2014 ، نصائح لكل حامل 2014 ، Guidelines for pregnant



يعطيك العافيه
بانتظار جديدك
|ا'..[ يـّسَـْآـْمـّـ(گلگ : ذۈق)ـّﯙۈۈءِ


 
 توقيع :


.
..



.........【«أدمنت حبك»】لاتنسونه من دعائكم ..


.......


رد مع اقتباس
قديم 05-11-2013, 06:59 PM   #3


الصورة الرمزية أميرة الدلع
أميرة الدلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1399
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 06-05-2016 (06:39 PM)
 المشاركات : 4,314 [ + ]
 التقييم :  166
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: ارشادات للمرأة الحامل أول مرة 2014 ، نصائح لكل حامل 2014 ، Guidelines for pregnant



يعطيكك الف عاافيه ع المعلوماات
كل الشكر


 


رد مع اقتباس
قديم 13-12-2013, 10:24 AM   #4


الصورة الرمزية بنت السعودية
بنت السعودية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4345
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 26-12-2013 (02:03 AM)
 المشاركات : 1,042 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ارشادات للمرأة الحامل أول مرة 2014 ، نصائح لكل حامل 2014 ، Guidelines for pregnant



كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 


رد مع اقتباس
قديم 13-12-2013, 09:47 PM   #5


الصورة الرمزية BlackBerry
BlackBerry غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4413
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 23-03-2014 (10:43 AM)
 المشاركات : 1,087 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ارشادات للمرأة الحامل أول مرة 2014 ، نصائح لكل حامل 2014 ، Guidelines for pregnant




الله يعطيكك العاافيه ع الطرحح

بنتظاار جديدكك الشيق
ودي لروحكك ..


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, للمرأة, مرة, أول, لكل, الحامل, ارشادات, for, guidelines, حامل, pregnant, نصائح
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد الصلاة للمرأة الحامل ، The benefits of prayer for pregnant women زهرة الجورى علاج المتأخرات عن الحمل 1 13-02-2015 03:16 AM
الغذاء السليم للمرأة الحامل ، Proper food for pregnant women دلوعة قمر علاج المتأخرات عن الحمل 1 13-02-2015 03:10 AM
تغذية الحامل 2014 , عسل النحل وعلاقته بتغذيه الحامل 2014 ، Feeding pregnant saraaa الحمل والولادة , عالم الطفل 3 31-03-2014 02:46 PM
أسنان الحامل تحتاج عناية خاصة 2014 ، نصائح للاعتناء باسنان الحامل 2014 ، Tips to take care of teeth pregnant saraaa الحمل والولادة , عالم الطفل 6 31-03-2014 02:36 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96