:: لامبارد بحزن: الأخطاء كلفتنا الكثير أمام وست هام ( الكاتب : نور الشمس )       :: هل تعلم ما معنى أو كصيب من السماء ؟ سبحان الله ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: لأأجل شوفك انا جيتك وقلبي يسبق الخطوات ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: فوائد التدبر ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: 9 أسباب وراء احتباس الماء في جسمك ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: عطر ولي العهد السعودي ينفد من المتاجر خلال ساعات ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: خريطة بالاو ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: حيرة كبيرة في wwe بسبب مهرجان سمر سلام 2020 ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: بعد مرور 118 عاما.. الريال يُدشِن فريقه النسائي ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: 30 لاعبا سلاح رازفان لاستعادة لقب الدوري ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > عالم حواء , ألأناقة والجمال > خلطات حـواء
 

خلطات حـواء خلطه لتفتيح اليدين ,خلطة لتفتيح اليدين , خلطه لتفتيح اليدين وتنعيمها , خلطه لتفتيح وتنعيم اليدين والرجلين , اقوى خلطة لتنعيم اليدين وتبييضها , خلطه لتفتيح اليدين طبيعيه , خلطه تبييض الوجه , خلطه تبييض المناطق الحساسه , خلطه تبييض الصدر , خلطه تبييض الرجلين , خلطه تفتيح البشره السمراء , خلطه تفتيح الجسم , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الركبه , خلطه لركب , خلطه لتنعيم اليدين , خلطه تنعيم الجسم

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 24-03-2014, 08:45 AM
روعه الحب غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5135
 تاريخ التسجيل : Mar 2014
 وقتك معانا : 2293 يوم
 أخر زيارة : 25-03-2014 (06:35 AM)
 المشاركات : 400 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : روعه الحب will become famous soon enoughروعه الحب will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي العناية بالبشرة أثناء الصيام ، عناية بالبشرة




جديد منتدى
يعتبر شهر رمضان من أكثر الأشهر التى نبذل فيها مجهود زائد خاصة السيدات، لذلك مع الصيام والجو الحار قد تجدى بشرتك غير نضرة وفقدت بريقها ولمعانها، وذلك لما تفقده بشرتك من سوائل ومعادن، ولكن ليس هناك داعى للقلق من هذا الأمر، عند التأكد من تناولك غذائك بطريقة سليمة ومتكاملة على الإفطار وأيضاً فى السحور، لذلك عليكِ التأكد من تناولك جيداً وليس فقط كميات الطعام، ولكن بما تحتويه الأطعمة من فيتاميات وفوائد تعوضلك عما يفقده جسمك طوال فترة الصيام.





إليك بعض النصائح البسيطة لتحافظى على بشرتك أثناء الصيام:

1 - لتجنب جفاف البشرة: عليكِ تناول الفاكهة والخضروات بكميات كبيرة فى الفترة ما بين اللإفطار والسحور، وخاصة الأطعمة التى تحتوى على سوائل، كذلك شرب العصائر والمياه.

2 - التقليل من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين، خاصة على السحور، وذلك لأنها تمتص المعادن والأملاح الموجودة فى جسمك.

3 - عدم الإكثار من تناول الأطعمة المقلية وأيضاً الحلويات الشرقية «الكنافة والبسبوسة وغيرها»، وذلك لأنهم يساعدوا على ظهور البثور.

4 - أيضاً قد يتأثر شعرك وتشعرين بأن قد أصابه الجفاف، لذلك عليكِ مراعاته باستخدام أنواع جيدة من الشامبو وكذلك البلسم.

5 - مع شعورك بالحر والصيام قد تقومين بغسل وجهك عدة مرات تلقائياً، وذلك يؤدى لجفاف البشرة، لذا لا تكثرى من هذه العملية.

6 - من أهم الفيتامينات التى تحتاجيها لبشرة نضرة ولامعه:

- فيتامين «a»: من أهم الفيتامينات المهمة للبشرة، فيمنع جفاف البشرة ويعمل على ترطيبها ونضارتها، ويعتبر الجزر من أكثر الخضروات الغنية بهذا الفيتامين.

- فيتامين «e»: مهم أيضاً للبشرة، حيث يساعد على منع والتقيل من ظهور تجاعيد البشرة، وهو متوفر فى المكسرات والزيوت النباتية المستخدمة فى الطبخ.

- فيتامين «c»: يعمل على علاج توهج البشرة، ومتوفر فى البرتقال – الفراولة – البطيخ.

- كذلك الأوميجا بأنواعها ومضادات الأكسدة: متوفرة فى الأسماك والجمبرى.

بخطوات بسيطة تستطيعى الحفاظ على نضارة ورونق بشرتك دون التأثر بفترة الصيام.




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 31-03-2014, 11:16 PM   #2


الصورة الرمزية عبـدالله
عبـدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5156
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 27-04-2014 (11:00 PM)
 المشاركات : 1,360 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: العناية بالبشرة أثناء الصيام ، عناية بالبشرة



تسلم يديك على طرحك للوصفه
كل الشكر والاحترام لك
وبالهناء والعافيه للجميع ...
بنتظار جديدك لنا
دمتي بووود


 


رد مع اقتباس
قديم 07-04-2014, 12:50 AM   #3
[SIZE=5][COLOR=Magenta][M]:q8-10.com (44):[/M][/COLOR][/SIZE]


الصورة الرمزية أم البنااات
أم البنااات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5169
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 30-04-2014 (10:42 PM)
 المشاركات : 192 [ + ]
 التقييم :  100
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aqua
افتراضي رد: العناية بالبشرة أثناء الصيام ، عناية بالبشرة



شكرا لاناملك التي خطت
هذا الابداع وهذا الجمال
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام


 


رد مع اقتباس
قديم 12-02-2015, 02:10 PM   #4


الصورة الرمزية مستريح البال
مستريح البال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 10-09-2019 (09:14 PM)
 المشاركات : 29,990 [ + ]
 التقييم :  2212
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: العناية بالبشرة أثناء الصيام ، عناية بالبشرة



موضوعء فيء قمة الروعهء
لطالما كانتء مواضيعكء متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمتء لنا وداممء تألقكء الدائم
تحياتيء لسموكء
... مستريحء البألء ...


 
 توقيع :

{ مًنٌ لا آا يعرٍفً شخصيتيٍ|

لاآا يحقُ لهـًـ الحكمً علىَ تصرٍفآاتيً!..~



رد مع اقتباس
قديم 21-12-2015, 02:21 AM   #5


الصورة الرمزية ام عمر
ام عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6717
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 09-04-2019 (02:46 AM)
 المشاركات : 8,007 [ + ]
 التقييم :  1258
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: العناية بالبشرة أثناء الصيام ، عناية بالبشرة



لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, الصيام, العناية, بالبشرة, عنادب
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القهوة فى العناية بالبشرة ، عناية بالبشرة روعه الحب خلطات حـواء 3 21-12-2015 02:36 AM
كيفية العناية بالبشرة فى الطقس الحار ، عناية بالبشرة روعه الحب خلطات حـواء 4 21-12-2015 02:04 AM
الرمان للعناية بالبشرة ، عناية بالبشرة 2014 روعه الحب خلطات حـواء 2 12-02-2015 02:19 PM
العناية بالبشرة في الشتاء 2014 , كيفية العناية بالبشرة في الشتاء 2014 لك الشوق ركن النصائح و الإرشادات الطبية 1 12-02-2015 12:47 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96