:: لامبارد بحزن: الأخطاء كلفتنا الكثير أمام وست هام ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: هل تعلم ما معنى أو كصيب من السماء ؟ سبحان الله ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: لأأجل شوفك انا جيتك وقلبي يسبق الخطوات ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: فوائد التدبر ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: 9 أسباب وراء احتباس الماء في جسمك ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: عطر ولي العهد السعودي ينفد من المتاجر خلال ساعات ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: خريطة بالاو ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: حيرة كبيرة في wwe بسبب مهرجان سمر سلام 2020 ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: بعد مرور 118 عاما.. الريال يُدشِن فريقه النسائي ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: 30 لاعبا سلاح رازفان لاستعادة لقب الدوري ( الكاتب : أميرة الذوق )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > عالم حواء , ألأناقة والجمال > خلطات حـواء
 

خلطات حـواء خلطه لتفتيح اليدين ,خلطة لتفتيح اليدين , خلطه لتفتيح اليدين وتنعيمها , خلطه لتفتيح وتنعيم اليدين والرجلين , اقوى خلطة لتنعيم اليدين وتبييضها , خلطه لتفتيح اليدين طبيعيه , خلطه تبييض الوجه , خلطه تبييض المناطق الحساسه , خلطه تبييض الصدر , خلطه تبييض الرجلين , خلطه تفتيح البشره السمراء , خلطه تفتيح الجسم , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الركبه , خلطه لركب , خلطه لتنعيم اليدين , خلطه تنعيم الجسم

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 24-03-2014, 05:33 PM
روعه الحب غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5135
 تاريخ التسجيل : Mar 2014
 وقتك معانا : 2293 يوم
 أخر زيارة : 25-03-2014 (06:35 AM)
 المشاركات : 400 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : روعه الحب will become famous soon enoughروعه الحب will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الحفاظ على الشباب




جديد منتدى
بالرغم من التقدم في مجال العلم فلم يتمكن حتى الآن من اكتشاف طرق للسيطرة على علامات الشيخوخة، ولكن هناك بعض التعديلات على نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك في عملية تأخير الساعة البيولوجية. تعرفي معنا على هذه التعديلات البسيطة وتمتعي بالشباب الدائم.
1-عدم تناول الطعام حتى الشبع

كلما قل تناول الطعام كلما قل انتاج الجسم للجزيئات الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسرع من عملية الشيخوخة. لذلك، فمن المفضل انهاء الوجبة قبل امتلاء المعدة بالكامل.
2-موازنة الشهية

عند الإحساس بالرغبة المفرطة في تناول الطعام حاولي التغلب على ذلك بتناول الخضراوات والفواكه بدلاَ من الوجبات السريعة. الخضراوات والفواكه تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة.
3-شرب الكثير من السوائل

الماء يلعب العديد من الأدوار في الحفاظ على صحتك، فهو يساعد على هضم الطعام حتى يتمكن الجسم من امتصاص العناصر المغذية التي يحتاج إليها، كما يوفر مصدراً هاماً من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم. الماء يرطب الأغشية المخاطية ويزيت المفاصل ويبرد الجسم عن طريق العرق.
4-تناول مضادات الأكسدة

تناولي مضادات التأكسد كل يوم في شكل عصير الخضار أو عن طريق أخذ مكملات الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين a،c، e والسيلينيوم.




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 24-03-2014, 06:07 PM   #2


الصورة الرمزية لك الشوق
لك الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 05-06-2020 (08:46 PM)
 المشاركات : 33,693 [ + ]
 التقييم :  9757
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الحفاظ على الشباب



مشكوووووره على الموضوع


اتمنى الفائده للبنات

تحياتي لك على النقل



 
 توقيع :
تطمن لاتظن اني مع الايام راح انساك



رد مع اقتباس
قديم 25-12-2014, 01:46 PM   #3


الصورة الرمزية لك الشوق
لك الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 05-06-2020 (08:46 PM)
 المشاركات : 33,693 [ + ]
 التقييم :  9757
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الحفاظ على الشباب



وصفه حلوه

اتمنى ان البنات يستفيدون
^_^

مشكوره ع النقل
تقبلي مروري

لك الشوق


 


رد مع اقتباس
قديم 11-02-2015, 01:22 AM   #4


الصورة الرمزية مستريح البال
مستريح البال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 10-09-2019 (09:14 PM)
 المشاركات : 29,990 [ + ]
 التقييم :  2212
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: الحفاظ على الشباب



موضوعء فيء قمة الروعهء
لطالما كانتء مواضيعكء متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمتء لنا وداممء تألقكء الدائم
تحياتيء لسموكء
... مستريحء البألء ...


 
 توقيع :

{ مًنٌ لا آا يعرٍفً شخصيتيٍ|

لاآا يحقُ لهـًـ الحكمً علىَ تصرٍفآاتيً!..~



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الدفاع, الشباب, على
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج حب الشباب والتخلص من ندباته بأرخص وأسهل طريقة - لجميع أنواع حب الشباب ميمي عالم الرجل - ازياء رجالية 10 03-06-2014 11:31 AM
خلطة مميزة وفعالة لعلاج حب الشباب 2014 , علاج حب الشباب 2015 لك الشوق عالم حواء , ألأناقة والجمال 1 17-12-2013 05:00 PM
موضوع يعلم الشباب الرومانسية شوفوا ردود الشباب والله فضحونا‎ منتهى ــالرقهــ..~ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« 18 24-08-2011 02:04 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96