الله يحييك معنآ هـنـا


فـعـاليــات شــوق

قريبا

أعضاء على طاولة النقاش

قريبا



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل > علاج المتأخرات عن الحمل
 

علاج المتأخرات عن الحمل ماهو علاج المتاخرات عن الحمل - ماهو علاج العقم - مشاكل اللولب , ماهو علاج تاخر الحمل ,طريقة علاج تاخر الحمل , ماهي طريقة علاج المتاخرات عن الحمل , سبب التاخر عن الحمل , حل مشكله التاخر عن الحمل , علاج المتاخره عن الحمل

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 08-04-2014, 02:39 PM
دلوعة قمر غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5166
 تاريخ التسجيل : Apr 2014
 وقتك معانا : 2434 يوم
 أخر زيارة : 03-06-2014 (03:20 AM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : دلوعة قمر will become famous soon enoughدلوعة قمر will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الطعام الصحي للحامل ، Healthy food for pregnant women




جديد منتدى
يجب على السيدة الحامل ان تتناول طعام صحي متوازن يحتوي على ما يلزمها من الفيتامينات والمعادن لها و للجنين ، واهم هذه المعادن هي

الحديد

الاكثار من أكل الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الحديدي مثل العدس ، والفاصوليا ، والمكسرات, والخضروات الورقية مثل السبانخ ،البقدونس، الجرجير .ويكثر الحديد في الفواكه المجففة ايضا مثل المشمش ، والزبيب ، والتمر و السبانخ .

حمض الفوليك

ينصح بأخذه اول ثلاثة اشهر من الحمل لانه يعمل على منع ظهور تشوهات بالجنين .لذلك يجب على الحامل الاكثار من اكل الخضروات الورقية مثل السبانخ و الخس، القرنبيط, والفلفل الحلو, وبذور عباد الشمس، وعصير البرتقال، والخرشوف . ، فلفل حلو ،

الكالسيوم

يجب عليك اكل الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم لانه مفيد جدا للعظام والاسنان. ويوجد الكالسيوم في الحليب ومنتجات الالبان ، والماشروم, والبقوليات، والسلمون والتونة والسردين ، منتجات الالبان .

الزنك

الاكثار من الطعام الذي يحتوي على الزنك يساعد على زيادة الاستيعاب ،ومنع الاجهاض ويوجد الزنك في البيض ، والدجاج ، والاسماك ، والمحار البحري ، والمكسرات ، والبقوليات .




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2015, 03:19 AM   #2
ممدوح عبدالله الحازمي عضو في ذمة الله


الصورة الرمزية 【«أدمنت حبك»】
【«أدمنت حبك»】 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 30-03-2017 (03:28 AM)
 المشاركات : 36,153 [ + ]
 التقييم :  294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: الطعام الصحي للحامل ، Healthy food for pregnant women



الله يعطيك العافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

نتظر مزيدك

بشوووق

ادمنت حبك ^ ^


 
 توقيع :
رحمة الله تغشاك وجنة الخلد مأواك

صدقه جاريه لصاحب العضويه

القران الكريم
https://www.youtube.com/watch?v=eODqd1bUQHw&t=154s



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, الشيخ, الطعام, food, for, healthy, pregnant, women
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم نصائح للحامل ، Tips for pregnant women دلوعة قمر علاج المتأخرات عن الحمل 1 13-02-2015 03:11 AM
الغذاء السليم للمرأة الحامل ، Proper food for pregnant women دلوعة قمر علاج المتأخرات عن الحمل 1 13-02-2015 03:10 AM
معلومه مفيدة جدا للحامل ، Very useful information for pregnant women دلوعة قمر علاج المتأخرات عن الحمل 4 25-08-2014 03:09 AM
الاطعمه الصحيه المفيده للحامل ، Healthy foods are beneficial for pregnant دلوعة قمر علاج المتأخرات عن الحمل 2 09-07-2014 11:31 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96