:: السليق بالدجاج والخضار ع طريقتي / طبخي ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: السليق بالدجاج والخضار ع طريقتي / طبخي ( الكاتب : أمجاد )       :: تذكرني عندما تحرك الريح أوراق الشجر ( الكاتب : أوراق كادح )       :: ان لم تستخدم الكلمات الجديده في أمثلة بالتأكيد سهل نسيانها - المستوى الثالث ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: اصنع واقعك -تفوق على نفسك واقهر تحديات الحياة د. صلاح الراشد ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: فيروس حصبة جديد شبيه بالإيـدز ( الكاتب : أمجاد )       :: منير بشير 1930-1997 ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: سكين في صميم القلـ ـب ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: الأخضر يتعادل مع منتخب باراجواي وديا ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: مفاجأة.. مبابي يقترب من ريال مدريد ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة

نجم الأسبوع



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل > علاج المتأخرات عن الحمل
 

علاج المتأخرات عن الحمل ماهو علاج المتاخرات عن الحمل - ماهو علاج العقم - مشاكل اللولب , ماهو علاج تاخر الحمل ,طريقة علاج تاخر الحمل , ماهي طريقة علاج المتاخرات عن الحمل , سبب التاخر عن الحمل , حل مشكله التاخر عن الحمل , علاج المتاخره عن الحمل

الارهاق المزمن , سبب الارهاق المزمن

الشعور بالأرهاق المزمن امرا ربما يكون معوقا عن القيام بمهامك الرئيسية فى يومك اوفى حياتك بصفةعامة.. ترى ماهى الأسباب وراء هذا الشعور ؟ الأطباء الفرنسيون لخصوا اسباب الارهاق المزمن فى

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 09-04-2014, 05:52 AM
خبيره حمل غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 وقتك معانا : 2962 يوم
 أخر زيارة : 20-05-2014 (02:09 PM)
 المشاركات : 1,220 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : خبيره حمل is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الارهاق المزمن , سبب الارهاق المزمن




الشعور بالأرهاق المزمن امرا ربما يكون معوقا عن القيام بمهامك الرئيسية فى يومك اوفى حياتك بصفةعامة..
ترى ماهى الأسباب وراء هذا الشعور ؟
الأطباء الفرنسيون لخصوا اسباب الارهاق المزمن فى الاتى:
تعدد المهام:ان تعدد المهام من اخطر الأسباب التى تؤدى الى استنزاف الجولوكوز الذى يزود كل المهام التى يقوم بها المخ ولذلك يجب التزود بالسكريات كم ينصحون ضرورة التقليل من مهامك اليومية ويجب القيام بالمهام الأكثر اهمية والحرص على الحصول على اوقات للراحة القصيرة بين حين واخر حتى تسمحين للجسم بالحصول على نسبة الجولوكوز التى يحتجها الجسم.
الأفراط فى تناول المنبهات: هناك اختلاف حولالمنبهات لكن الأمر الحقيقى هوان المنشطات ترهق الجهاز العصبى المركزى وتناولها بالأفراط تسبب الأجهاد والتعب ولذلك ينصح بتناولها مرة واحدة فى اليوم وفى الصباح فقط.
لأن التاثير السلبى للأفرط فى تناول المنبهات يؤدى الى زيادة فى ضربات القلبوارتفاع فى ضغط الدم ينتج عنه الأرق الذى يسبب الشعور بالأرهاق.
وينصح الأطباء الفرنسيون تناول الشاى الأخضر لأنه يحتوى على 59 مليجرام من الكافيين بينما يحتوى فنجان القهوة137 مليجرام وفنجان الشاى الأسود يحتوى 65 مليجرام .كما يجب العزوف ايضا عن تناول الشيكولاتة السوداء.
ضعف فى نشاط الغدة الدرقية:
من اهم الاسباب التى تؤدى الى البطء فى الايض وانخفاض طاقة الجسم هى الغدة الدرقية والمراة هى اكثر عرضة لهذه الحالة مما يسبب التعب والارهاق مع زيادة فى الوزن والاصابة بجفاف البشرة والشعر.
لذلك يجب الرجوع الى الطبيب لعمل اختبار يحدد مدى نشاط هرمون الغدة الدرقية بالدم مما يساهم الى عودة مستويات الطاقةالى طبيعتها.





hghvihr hgl.lk < sff hggsNk sjm





رد مع اقتباس
قديم 11-06-2014, 08:48 AM   #2


الصورة الرمزية روحي فداك
روحي فداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5277
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 11-06-2014 (01:21 PM)
 المشاركات : 498 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الارهاق المزمن , سبب الارهاق المزمن



معلومات قيمه جدا اختي
اول مره اعرف هالمعلومات
بوركت جهودك يا قمر


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اللسآن, الارهاق, ستة
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الواجب على المسلم تجاه غير المسلم اسير المشاعر ركن المواضيع الإسلامية 15 20-07-2017 12:42 AM
الارهاق ، علاج الارهاق خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 3 06-11-2016 06:17 AM
الارهاق المزمن , سبب الارهاق المزمن خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 1 14-02-2015 01:01 AM
الاجهاد المزمن , علاج الاجهاد المزمن خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 1 14-02-2015 01:01 AM
حق المسلم على اخية المسلم ياسمين ركن المواضيع الإسلامية 5 07-07-2011 10:56 AM


All times are GMT +3. The time now is 12:57 AM.

أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى خلفيآت الجوال @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "89" للمملكة العربية السعودية @ قسم المصارعة والألعاب المتنوعة @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1