ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ رمضانية ::  


فـعــاليــــات رمضــان

مقالب رمضانية

رمضان بعدستك

فعالية أطباق رمضانية




خلطات حـواء خلطه لتفتيح اليدين ,خلطة لتفتيح اليدين , خلطه لتفتيح اليدين وتنعيمها , خلطه لتفتيح وتنعيم اليدين والرجلين , اقوى خلطة لتنعيم اليدين وتبييضها , خلطه لتفتيح اليدين طبيعيه , خلطه تبييض الوجه , خلطه تبييض المناطق الحساسه , خلطه تبييض الصدر , خلطه تبييض الرجلين , خلطه تفتيح البشره السمراء , خلطه تفتيح الجسم , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الركبه , خلطه لركب , خلطه لتنعيم اليدين , خلطه تنعيم الجسم

التخلص من تجاعيد البشرة

تشعر المرأة بالذعر لدى بداية ظهور علامات التقدم بالسن على بشرتها، فتبدأ بالقلق والخوف وتراقب هذه الخطوط التي بدأت بالظهور في وجهها على المرآة بشكل دائم، وتسعى لتخفي هذه العلامات

إضافة رد
#1  
قديم 19-01-2015, 03:42 PM
بنت الديره غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6124
 تاريخ التسجيل : Jan 2015
 وقتك معانا : 1600 يوم
 أخر زيارة : 14-02-2015 (11:56 PM)
 المشاركات : 250 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : بنت الديره is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التخلص من تجاعيد البشرة






تشعر المرأة بالذعر لدى بداية ظهور علامات التقدم بالسن على بشرتها، فتبدأ بالقلق والخوف وتراقب هذه الخطوط التي بدأت بالظهور في وجهها على المرآة بشكل دائم، وتسعى لتخفي هذه العلامات بشتى الطرق فهل هذا ممكن ؟نعم إن الأمر ليس بهذه الصعوبة، حيث يمكنك باتباع بضع خطوات أن تبدي أصغر سناً مما أنت عليه.
إليك بعض النصائح لتتألقي بشباب دائم وبشرة خالية من التجاعيد:
- من أهم الأشياء التي تحافظ على شباب ونضارة بشرتك هي الماء، فتناول الماء بكمية كافية يومياً رائع ومفيد لبشرتك، احرصي على تناول من 6 - 8 أكواب من الماء بشكل يومي لتحصلي على بشرة نضرة ورطبة وشباب دائم.
- ابتعدي عن التدخين والكحول، وتناول السكريات والدهون بكثرة فتلك الأمور بمثابة سموم لبشرتك وتأثيرها على البشرة سلبي للغاية.
- اكثري من تناول الفاكهة الطازجة، والخضار وخاصةً ما بعد سن الثلاثين، تناوليها بشكل يومي و بتنوع، فهي توفر لك كل العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك من فيتامينات وألياف ومعادن.
- احرصي على ممارسة الرياضة يومياً في الهواء الطلق على الأقل لمدة نصف ساعة، فذلك سيمنحك بشرة مشرقة وجمالاً وتألقاً فضلاً عن رشاقة جسمك.
- إن أخذ قسط كاف من النوم العميق مهم جداً لجمالك فقلة النوم تؤدي لظهور التجاعيد والهالات السوداء، واحرصي على النوم على ظهرك لتجنب ظهور التجاعيد بعمر مبكر على بشرتك.
- إن التوتر والقلق الدائمين يؤثران على نضارة البشرة ويظهرانها شاحبة ومتعبة، كما أن مشاهدة التلفاز لوقت طويل أمراً ليس جيداً لبشرتك، ابتعدي عن هذه العادات السيئة لتتمتعي بشباب دائم.
- احرصي على الاهتمام ببشرتك وشعرك باستخدام الكريمات المرطبة والمستحضرات الجيدة والمناسبة، وقومي بتنظيف بشرتك وترطيبها بشكل دائم وأعطيها الوقت الكافي لتكون نظيفة ومرتاحة من مساحيق التجميل.
- استخدمي المواد الطبيعية للحفاظ على شباب بشرتك وشعرك كعمل ماسكات طبيعية، وابتعدي عن المواد الكيميائية قدر الإمكان لتحصلي على جمال طبيعي ومميز.
- احرصي على الاهتمام بوزنك ورشاقتك ولا تهملي قوامك، وذلك باتباع نظام غذائي صحي فكلما كنت أكثر وزناً كلما بدوت أكبر من عمرك الحقيقي، كما أن النحافة الزائدة تؤدي إلى نفس النتيجة، لذلك اعرفي الوزن المتناسب مع طولك و اسعي دائماً للوصول إليه.
-استعيني بخبير التجميل ليقدم لك النصح باختيار مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك واحرصي على شراء المستحضرات بأنواع جيدة لتحتفظي ببشرة نقية وصحية دائماً.
- ابتعدي قدر الإمكان عن التعرض لأشعة الشمس خلال النهار فأشعتها ضارة جداً للبشرة، واحرصي على وضع كريم حماية البشرة المناسب، ولكن اعلمي أن أشعة الشمس في الصباح الباكر وعند الغروب مفيدة جداً للبشرة.
- وتبقى نصيحتنا الأخيرة والأهم لك هي أن ترسمي الابتسامة الدائمة على وجهك، فعدا عن تأثيرها السحري على جمالك كذلك تمرن معظم عضلات وجهك وتقلل من ظهور التجاعيد وتمنحك إشراقاً وجمالاً حقيقيين.

hgjogw lk j[hud] hgfavm





رد مع اقتباس
قديم 19-01-2015, 04:13 PM   #2
ممدوح عبدالله الحازمي عضو في ذمة الله


【«أدمنت حبك»】 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 30-03-2017 (03:28 AM)
 المشاركات : 36,157 [ + ]
 التقييم :  214
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: التخلص من تجاعيد البشرة



الله يعطيك العافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدك

بشوووق

ادمنت حبك ^ ^


 


رد مع اقتباس
قديم 11-02-2015, 01:19 AM   #3


مستريح البال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 12-02-2019 (03:13 AM)
 المشاركات : 29,986 [ + ]
 التقييم :  2132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: التخلص من تجاعيد البشرة



موضوعء فيء قمة الروعهء
لطالما كانتء مواضيعكء متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمتء لنا وداممء تألقكء الدائم
تحياتيء لسموكء
... مستريحء البألء ...


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, التخلص, البشرة, تجاعيد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:03 AM

استضافة و دعم : افكار و مفاهيم


أقسام المنتدى

منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية @ ركن المواضيع الإسلامية @ ركن المواضيع العــامة @ صــالة إلترحيـــب @ •. قسم الالعاب والمرح والتسلية ..« @ قسم التراحيب , قرارات اداريه , تراحيب بالأعضاء الجدد @ ركن النقاشات والحوار الجـاد @ من هنـا وهنــــاك @ ركن السياحة والسفر @ الأقســام الأدبية والثقافية @ شـوق القصيـــد @ شـوق الخواطـــر @ شـوق القصص والروايات @ الأقســام الأسريـة @ عالم الرجل - ازياء رجالية @ عالم حواء , ألأناقة والجمال @ مطبخ حواء , عالم الطبخ @ ركن الديكورات واللمسات المنزلية @ ركن النصائح و الإرشادات الطبية @ بوردكاست 2018 , خلفيات ايفون 2019 , خلفيات بلاك بيري 2019 , مسجات 2019 , خلفيات جالكسي 2019 , خلفيات @ برامج كمبيوتر مجانية , العاب كمبيوتر @ منتدى الجوال والإتصالات @ مسجات , رسائل جوال sms @ قسم الشيلات والأناشيد @ توابع الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب - قسم الفوتوشوب - قسم السويش ماكس - ملفات فلاشيه - SwishMax @ صور جميله , قسم الصور @ توابع الفوتوشوب , تحميل خطوط الفوتوشوب @ دروس الفوتوشوب - دروس الفوتوشوب بالعربي @ فعاليــات شــوق @ °•.♥.•° الأقسام الإداريـة °•.♥.•° @ شؤون المنتدى الإدارية @ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي @ الإرشيـــف @ الاجتماعات الادارية @ اسرار البنات @ مدونات عامة @ منتدى الجالكسي , خلفيات جالكسي @ شبكة أخبار الـرياضـة @ قصائد , قصص , اشعار , بقلم الاعضاء @ الخيـمــة الرمضـــانيــة @ الحمل والولادة , عالم الطفل @ المرحلة المتوسطة بنين , بنات @ المرحلة الإبتدائية بنين , بنات @ المرحلة الثـانوية بنين , بنات @ منتدى شوق , منتديات شوق @ الجامعات و الكليات بنين وبنات @ علاج المتأخرات عن الحمل @ منتدى الايفون , خلفيات الايفون @ خلطات حـواء @ وسع صدرك, نكت مقالب كوميديه, صور مضحكه @ فيض التميز والابداع @ قرارات اداريه , قسم القرارات الاداريه @ الأقســام الشبابية @ السيارات والدراجات النارية @ «ღ» كُرســي الإعتـــراف «ღ» @ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » @ مواضيع من تصاميم الاعضاء - حصريات الموقع @ ملتقى الإداريين والإداريات @ القسم التــجـــــاري @ الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ قسم القصائد الصوتية @ وظائف @ المرئيات والصوتيات الإسلامية @ الرسول والصحابة @ يوتيـ YouTube ـوب @ قسم التجــارب ومعالجة المواضيع @ قسم أريد حلاً @ ๑قسم خاص لـحصريات الاعضاء وإبداعاتهم ๑ @ بوح الخاطر ونبض المشاعر @ شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء @ العالم بمنظوري الشخصي -عدسة الاعضاء @ مجلة المنتدى @ قــــاعة المناســـــــبات @ ركن الأشغال اليدوية والخياطة @ » شـوق كافيــه « @ ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® @ قسم اللغة العربية وآدابها @ قسم تطوير الذات @ إضاءات اللغة الانجليزيه واللغات الأخرى @ قسم اللغة العربية وادآبها @ إضاءات اللغة الإنجليـزية واللغات الأخـرى @ ركن شروحات المنتدى @ ذوي الإحتياجات الخاصة @ قسم الثروات الطبيعية @ فيديو المطبخ @ ركن المخالفات @ المدونات المميزة @ °•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•° @ قيد المراجعة والتدقيق @ فعاليات ومسابقات رمضان @ مائــــدة رمضــان @ مطبخ آل شوق لـحصرياتكم @ لجنة المسابقات @ إستضافات آل شوق @ قسم التميــز @ اليوم الوطني "88" للمملكة العربية السعودية @ قسم الرياضة العربية @ همس القوافي بأقلام الأعضـاء @ ركن الرسـم والفنـون @ ملتقى المشرفين والمشرفات @ شوق للردود المتميزة @ قسم التاريخ والتراث @ لكل مشكلة حل @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98