:: شنط جوتشي \ تجميعي ( الكاتب : نور الشمس )       :: جدة تجهز السلة ( الكاتب : نور الشمس )       :: ميلان يعبر تورينو بهدف ريبيتش ( الكاتب : نور الشمس )       :: باختاكور يتصدر ( الكاتب : نور الشمس )       :: يونايتد يهزم تشيلسي في عقر داره ( الكاتب : نور الشمس )       :: بعد تجاوز الأهلي.. الهلال.. 8 انتصارات في الإمارات ( الكاتب : نور الشمس )       :: لطف اللطيف ( الكاتب : نور الشمس )       :: الهلال يعبر أهلي دبي بثنائية جوميز ( الكاتب : نور الشمس )       :: «أهلي بهكلي» يهزم استقلال طهران.. ويتصدر ( الكاتب : صمتي اتعبهم )       :: ذگريآت_بعد_سـنه ( الكاتب : شوق المها )      

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


فـعـاليــات ومواضيع شــوق المميزة

نجم الأسبوع



 
العودة   منتديات شوق > منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية > ركن النقاشات والحوار الجـاد
 

ركن النقاشات والحوار الجـاد القسم يهتم بالمواضيع الحوارية والنقاشات الجادة والمتنوعة

عدد المعجبين4الاعجاب
  • 3 اضيفت بواسطة أميرة
  • 1 اضيفت بواسطة غسق

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 05-12-2015, 01:13 AM
أميرة غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
الْحَمْدُ لِلَّهِ

عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ

وَالْحَمْدُ لِلَّهِ

مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 6626
 تاريخ التسجيل : Oct 2015
 وقتك معانا : 1570 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (03:47 PM)
 المشاركات : 14,249 [ + ]
 التقييم : 9106
 معدل التقييم : أميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي الهرب بالنوم .. مخدر مؤقت للانفصال عن الواقع




يهرب كثيرون من منغصات الحياة والضغوط اليومية إلى النوم، معتقدين أنه الوسيلة الفضلى للانفصال عن الواقع وما يؤرق البال فيه، إلا أن للقدرة على النوم حدوداً ليعود الإنسان مجدداً مضطراً لمواجهة الحياة بما فيها من صعوبات.
ويرى الخبراء النفسيون أن الهرب بالنوم لن يحل أي مشكلة فضغوط الحياة تبقى ما لم نواجهها ونبحث عن حلول منطقية لها ليصبح النوم كالمخدر مفعوله مؤقت لا أكثر، إذ لا يمكن لشخص يعاني ضغوط العمل أو في حياته الزوجية أو غير ذلك أن يستيقظ من نومه وقد اختفت المشكلة التي يعانيها.

ويؤكدون أن النوم في هذه الحالات يكون غير صحي، بمعنى أنه لن يمنح الإنسان حاجته الطبيعية منه، إذ يكون في هذه الحالة وسيلة هرب وليس راحة.
وأوضح الاختصاصي النفسي الدكتور علي الحرجان أن المواجهة هي أقرب الطرق للخلاص من المشاكل، فمهما تهرَّب الإنسان من مسؤولية أو من ضغط حياتي فسيلاحقه، لافتاً إلى أن المواجهة تكون أبسط مما يتوقع الإنسان غالباً.

وأكد أن النوم هو واحد من أسوأ وسائل التهرب من المسؤوليات والمشاكل، مشيراً إلى أن مشاكل وضغوط الإنسان الطبيعي دافع للمواجهة والعمل على إيجاد الحل وليس الهرب.
ونصح الحرجان الأشخاص الذين يعانون ضغطاً معيناً سواء في مجال العمل أو الحياة الخاصة، بالفصل بين أوقات البحث عن حلول للمشاكل وبين أوقات الراحة، موضحاً أن التخلص من الضغط في وقت الراحة لا يجب أن يكون في النوم، وإنما بإبعاد الأفكار السلبية ومحاولة التفكير في أمور إيجابية، عبر تغيير الحالة الجسدية في حال وردت أفكار سلبية كالاستحمام أو تغيير مكان الجلوس أو المشي.



غسق, سندريلا و سُكُون معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 05-12-2015, 01:48 AM   #2
الأقسـام العـامة


الصورة الرمزية غسق
غسق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3641
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : اليوم (01:38 AM)
 المشاركات : 2,378 [ + ]
 التقييم :  7811
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كلماا حرصت على الصلاهہ
كلماا شعرت اان الدنياا
اازدادت يسراَ و قلت حملاَ
لوني المفضل : Firebrick

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الهرب بالنوم .. مخدر مؤقت للانفصال عن الواقع



والله هذي انا اذا طفشت
رحت انام

الله يعطيك العافيه
استفدت من الموضوع كثير


 
سندريلا معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2015, 02:02 AM   #3


الصورة الرمزية سندريلا
سندريلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5185
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 27-07-2019 (04:02 AM)
 المشاركات : 13,789 [ + ]
 التقييم :  2850
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Firebrick

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الهرب بالنوم .. مخدر مؤقت للانفصال عن الواقع



و انا بعد ماارتاح الا اذا
فرغت همي ع مخدتي و سحبتها نومه ^

سلمت ع الطرح المميز


 
 توقيع :
أبوي ذكراه بقلبي ماتغيب و أخوي ولا يوم بحياتي نسيته

!$!


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2015, 09:32 AM   #4


الصورة الرمزية غريب في عالمي
غريب في عالمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6676
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 01-05-2018 (08:28 AM)
 المشاركات : 1,255 [ + ]
 التقييم :  2419
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الهرب بالنوم .. مخدر مؤقت للانفصال عن الواقع



النوم في هذه الحالة يعتبر صحّي عندما يأخذ الجسم راحة لفترة محدّدة , ليستيقظ بعدها ولديه القدرة على حلّ كل المشكلات والمنغّصات اليومية , وهذا للأشخاص الإيجابيين في حياتهم .

أما السلبيين فالأمر لديهم مختلف تماماً .

شكراً لكِ أميرة , موضوع رائع , تقبلي تحياتي .


 


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2015, 09:32 AM   #5


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (07:41 AM)
 المشاركات : 18,111 [ + ]
 التقييم :  39343
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الهرب بالنوم .. مخدر مؤقت للانفصال عن الواقع



وانا بعد انام بس مو أنا بصحا وبلاقيها محلوله بس انه اريح نفسي شوي من التفكير فيها
ولمن اصحا ارجع أفكر في حالها ثاني. بلاقي أكيد حلول

وتسلمين على الموضوع القميل


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطابخ راقية باللون الاصفر 2015 , مطابخ مودرن باللون الاصفر2016, صور مطابخ فخمه باللون لك الشوق ركن الديكورات واللمسات المنزلية 2 19-02-2017 11:25 AM


All times are GMT +3. The time now is 09:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1