:: معلومات عن طيور الحب ( الكاتب : عـمــــر )       :: محبوبتي.... ( الكاتب : هاجسي )       :: غرف نوم مودرن/ تجميعي ( الكاتب : نور الشمس )       :: النصر السعودي يتخذ قرارا جديدا حول مستقبل أمرابط ( الكاتب : عـمــــر )       :: حلا بارد سهل بدون فرن والطعم رهيب ( الكاتب : عـمــــر )       :: مافن الفراولة ( الكاتب : نور الشمس )       :: وخير الناس أنفعهم للناس ( الكاتب : عـمــــر )       :: "تدريب النصر قريبا وسهولة الفوز على الهلال الضعيف تكتيكيا".. بن زكري يفجرها ( الكاتب : عـمــــر )       :: السياحة في كريت / اليونان ( الكاتب : نور الشمس )       :: وحيده .... ( الكاتب : هاجسي )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

عدد المعجبين3الاعجاب
  • 2 اضيفت بواسطة اعشق انفاسك
  • 1 اضيفت بواسطة مشاعر مبعثره

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 09-05-2017, 10:34 AM
اعشق انفاسك غير متواجد حالياً
Iraq     Female
SMS ~ [ + ]
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 7892
 تاريخ التسجيل : Apr 2017
 وقتك معانا : 1146 يوم
 أخر زيارة : 20-03-2018 (12:15 PM)
 الإقامة : في بيت الله
 المشاركات : 1,611 [ + ]
 التقييم : 1470
 معدل التقييم : اعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud ofاعشق انفاسك has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي مضغ العلكة متعة وفوائد صحية




جديد منتدى
مضغ العلكة متعة وفوائد صحية














مضغ العلكة





مضغ العلكة، من المؤكد أننا جميعاً نستمتع بمضغ العلكة والتلذذ بها، ولكن هل فكرت يوماً بفائدة هذه العادة على الجسم، حيث تؤكد الدراسات أن لمضغ العلكة فوائد إيجابية كثيرة على جسم الإنسان ونفسيته فهي تخلص من التوتر وتخفف من انقباض العضلات بسرعة بسبب حركتها المستمرة التي تساعد على ارتخاء عضلات الفك والرقبة وتقلل من مرض الصداع الناجم عن التوتر.
كما يساعد مضغ العلكة على تسريع ضربات القلب وبالتالي يزيد إمداد المخ بالأكسجين والمواد الغذائية فيتحسن أداؤه ويتحسن مع ذلك عملية التفكير ويخفف الكثير من الضغوط النفسية، كما ينصح بتناولها في حال اتباع الحمية الغذائية لأنها تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية وتقلل من الشعور بالجوع، كما ينصح بها في حال الرغبة بتخفيض الوزن وذلك لأن مضغها يعمل على تنشيط عملية الأيض وإذابة طبقات الدهن المخزنة في الجسم.
ويؤدي مضغ العلكة إلى تنشيط الذاكرة ويعتبرها أطباء الأسنان نوعاً من الوسائل المستخدمة للعناية بالأسنان وخاصة النوع الخالي من السكر لأن هذا النوع يحتوي على مادة زيلتون التي تساعد على مقاومة تسوس الأسنان.
ولكن يبقى أن نحذّر بأن الإفراط في تناول العلكة قد يؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي وحدوث تغيرات في الأمعاء وذلك بسبب الهواء الزائد الذي يتم ابتلاعه مع مضغها مما يسبب آلام في البطن وحدوث انتفاخات معوية، لذا يجب تناولها باعتدال والابتعاد عن الأنواع التي تحتوي على كمية عالية من السكر لأنها تؤذي الأسنان وتسبب تسوسها.







جديد منتدى
 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2017, 02:52 AM   #2


الصورة الرمزية مشاعر مبعثره
مشاعر مبعثره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:18 PM)
 المشاركات : 34,130 [ + ]
 التقييم :  89842
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 SMS ~
ظ…ط«ظ„ ط¢ظ„ط«ط±ظٹط¢ ظ…ط¢ظ„ظٹ طھظ„ط¢ط*ظٹظ‚ ... ظ…ط¶ظˆظٹ ط´ط¹ط¢ط¹ظٹ ظپظٹ ط³ظ…ظژط¢ ع¯ظ„ ظ…ط®ظ„ۆظ‚🌹
لوني المفضل : White

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: مضغ العلكة متعة وفوائد صحية



يعطيك العافية على المعلومة الحلوه
انامومرا مع العلك
بس شفت فوائده بضطر اكل


 
اعشق انفاسك معجبون بهذا.
 توقيع :
"



': ط§ظ†ط§ ظ…ظ† ط§ظ„ظ†ط§ط³ ط§ظ„ظ„ظٹ ظ„ط§ ظ…ط§طھطھ ظ…ط´ط§ط¹ط±ظ‡ظ… طھط¬ط§ظ‡
ط´ظٹطŒظ…ظ† ط³ط§ط¨ط¹ ط§ظ„ظ…ط³ظ‘طھط*ظٹظ„ط§طھ طھط±ط¬ط¹ طھط¹ظٹط´🦋


رد مع اقتباس
قديم 10-05-2017, 07:33 AM   #3


الصورة الرمزية اعشق انفاسك
اعشق انفاسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7892
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 20-03-2018 (12:15 PM)
 المشاركات : 1,611 [ + ]
 التقييم :  1470
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: مضغ العلكة متعة وفوائد صحية



اي يا عمري انا كمان مو مع العلك
بس سبحان الله له فوائد
نورتي يا قمر المنتدى


 


رد مع اقتباس
قديم 06-06-2017, 08:50 PM   #4


الصورة الرمزية اسير المشاعر
اسير المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7186
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 16-11-2019 (09:46 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  2199
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مضغ العلكة متعة وفوائد صحية



يعطيكي العافية
طرح قيم ومفيد
بانتظار جديدك المميز
تحياتي
ودمتي بود


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 07-06-2017, 12:07 PM   #5


الصورة الرمزية اعشق انفاسك
اعشق انفاسك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7892
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 20-03-2018 (12:15 PM)
 المشاركات : 1,611 [ + ]
 التقييم :  1470
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: مضغ العلكة متعة وفوائد صحية



الجميل هو حضوركم
لى الشرف

اشكرك جزيل الشكر


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصص وفوائد غريب في عالمي شـوق القصص والروايات 8 21-07-2016 07:35 PM
القيلولة سنة نبوية وفوائد صحية ونفسية الفؤاد ركن النصائح و الإرشادات الطبية 6 22-02-2016 06:43 AM
حائط العلكة يتحوّل لأشهر معالم سياتل الأمريكية الاخبار من هنـا وهنــــاك 0 03-08-2014 07:10 PM
لفشل متعة ليست بأقل قدرًا من متعة النـجـاح همس القصيد ركن النقاشات والحوار الجـاد 11 05-04-2013 01:37 AM
تعرفي على فوائد العلكة واستمتعي بها ! غــــــــــــربة مشاعر ركن النصائح و الإرشادات الطبية 8 03-03-2011 03:23 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96