:: أكوال قهوة \ اختياري ( الكاتب : نور الشمس )       :: السلام عليكم ( الكاتب : مشعل )       :: مجموعة لوح منزلية ( الكاتب : النوفي )       :: ميسي وجريزمان يكتسحان فياريال ( الكاتب : نور الشمس )       :: ديكورات من اختياري ( الكاتب : النوفي )       :: مصدر رسمي لـ «الرياضية»: جيوفينكو مستمر ( الكاتب : نور الشمس )       :: سلطة التونة مع المكرونة والخضار لرجيم متوازن ( الكاتب : نور الشمس )       :: دجاج بالليمون وصوص الفطر ( الكاتب : نور الشمس )       :: لفائف الخس بالدجاج ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: أطفالنا يربون مع الخنازير....؟؟ ( الكاتب : هاجسي )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > عالم حواء , ألأناقة والجمال
 

عالم حواء , ألأناقة والجمال ألأناقة والجمال - تسريحة شعر - ازياء مشاهير - فستان سهره - ملابس نسائية

عدد المعجبين6الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 15-11-2018, 09:40 PM
عهد الموده غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 وقتك معانا : 1027 يوم
 أخر زيارة : 31-05-2020 (06:32 AM)
 المشاركات : 1,173 [ + ]
 التقييم : 4909
 معدل التقييم : عهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond reputeعهد الموده has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

Essay فواكه ستعيد النظاره لبشرتگ




جديد منتدى
أماني الغامدي(صدى):
هل تسعين جاهدة للحصول على بشرة نضرة وشابة ومليئة بالحياة، وتنفقين الأموال لشراء الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة؟ لا شك أن هذه الأساليب ناجحة في المحافظة على البشرة، ولكن من المهم أن تعرفي أنه من الممكن أيضاً أن تعززي جمال ونضارة بشرتك من خلال إدخال الفواكه الطازجة إلى نظام غذائك اليومي، فهي من شأنها المساعدة على تنقية البشرة، ترطيبها طبيعياً، وتجديد خلاياها.
أبرز الفواكه المفيدة للبشرة
يمكن استهلاك الفواكه بشكله الطبيعي، كما ومن الممكن إدخاله في خلطات وأقنعة توضع على بشرة الوجه، وفي ما يلي لائحة بأبرز هذه الفواكه.
الموز: إن هذه الثمرة الغنية بالفيتامينات a و b و e تعمل على تأخير الشيخوخة.
كما يمكن أن نعتبره مصدراً غنياً بالألياف الغذائية، المعادن كالماغنيزيوم والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في تأخير الشيخوخة.
الليمون: يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين c، كما يتمتع بالقدرة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. فكوب من الماء الفاتر مع عصير الليمون وملعقة من العسل في الصباح قبل تناول الطعام يساعدك على تنقية البشرة وتنظيف الجسم من السموم.
البرتقال: هو أيضاً من المصادر الغنية بالفيتامين c، يساعد على تحسين ملمس البشرة، ويؤخر شيخوختها. يفتّح البشرة ويخلصها من البقع الداكنة ومن النمش.
ويمكنك أيضاً استعمال قشور البرتقال الجافة كمقشّر للبشرة.
التفاح: يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية خلايا البشرة من التلف ويجعله عاملاً مضاداً للشيخوخة.
ومن الممكن مزج عصير التفاح مع العسل ووضعه على البشرة وتركه ليجف، وهذا القناع يساعد على ترطيب البشرة.
البابايا: هي من أهم مصادر مضادات الأكسدة، تُستعمل في تقشير البشرة وتنعيمها، وذلك عبر تدليك البشرة بلب البابايا لمدة دقيقة، مع إمكانية مزج هذا اللب مع الزبادي أو مع العسل. بعد التدليك، أتركي المزيج على وجهك لمدة عشرين دقيقة، واغسليه بالماء الفاتر.
فواكه أخرى مفيدة للبشرة
الكيوي لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تؤخر الشيخوخة وتنقي البشرة، الرمّان الغني بالمعادن التي من شأنها تعزيزصحة ومرونة البشرة عن طريق زيادة نسبة الكولاجين فيها. كما ويُعتبر البطيخ مغذياً آخر للبشرة بفضل غناه بالمعادن والمواد المضادة للأكسدة، ويعمل الأفوكادو على تغذية البشرة ومكافحة الشيخوخة بفضل غناه بالفيتامينات e وb.
كما يتمتع العنب بنسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامين c وبالمانغانيز، وهذه العناصر من شأنها حماية البشرة من الأشعة ما فوق البنفسجية.
ومن ناحية أخرى، يتميّز التوت باحتوائه على النسبة الأعلى من مضادات الأكسدة بين الفواكه كلها، إضافة إلى كمية كبرى من الفيتامين c، مما يجعله يساعد على الحفاظ على مادة الكولاجين الضرورية للبشرة




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2018, 09:45 PM   #2


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (07:56 PM)
 المشاركات : 18,138 [ + ]
 التقييم :  39123
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فواكه ستعيد النظاره لبشرتگ



قد سمعت عن البابايا وفوائدها للبشره

شكراً لكِ الود على هذي المعلومات


 
عهد الموده معجبون بهذا.
 توقيع :
اللهم أجعلني ممن طاب ذكرهُم وحسنت سيرتهم
وأستمر أجرهّم في حياتهم وبعد موتهم
يارب العالمين. |
.


رد مع اقتباس
قديم 15-11-2018, 09:51 PM   #3


الصورة الرمزية عهد الموده
عهد الموده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 31-05-2020 (06:32 AM)
 المشاركات : 1,173 [ + ]
 التقييم :  4909
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فواكه ستعيد النظاره لبشرتگ



لاتحرميني تواجدك حبيبتي


 
سُكُون معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 15-11-2018, 09:51 PM   #4


الصورة الرمزية عهد الموده
عهد الموده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 31-05-2020 (06:32 AM)
 المشاركات : 1,173 [ + ]
 التقييم :  4909
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فواكه ستعيد النظاره لبشرتگ



للعلم حتى صابونة البابايا ينصحون بها هههههههههههه


 
سُكُون معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2018, 01:35 PM   #5
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (02:05 PM)
 المشاركات : 28,240 [ + ]
 التقييم :  94319
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فواكه ستعيد النظاره لبشرتگ



الله يعطيك العافية
موضوع جميل


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2018, 01:53 PM   #6


الصورة الرمزية حنايا
حنايا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8709
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : اليوم (04:21 AM)
 المشاركات : 4,187 [ + ]
 التقييم :  42840
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فواكه ستعيد النظاره لبشرتگ



-


يعطيك العافيه
كل الشكر ..


 
 توقيع :



-
















Do not give up, the beginning is always the hardest











رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقادير فواكه بالفستق لرمضان 2015 , كيفية عمل فواكه بالفستق 2015 لك الشوق مطبخ حواء , عالم الطبخ 1 14-02-2015 05:51 AM
شيلة النظاره الطبيه كلمات بدر غازي اداء حاكم الشيباني #شيلات ريتال قسم الشيلات والأناشيد 2 05-02-2015 07:15 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96