:: وخير الناس أنفعهم للناس ( الكاتب : عادل الدوسري )       :: "تدريب النصر قريبا وسهولة الفوز على الهلال الضعيف تكتيكيا".. بن زكري يفجرها ( الكاتب : نور الشمس )       :: السياحة في كريت / اليونان ( الكاتب : نور الشمس )       :: وحيده .... ( الكاتب : زلزال حرف )       :: فورتشنر 2020 فل كامل "الفئة الأعلى "| نظرة سريعة مع السعر ( الكاتب : عـمــــر )       :: طريقة عمل ليالي لبنان بأسهل طريقة وأطيب ( الكاتب : عـمــــر )       :: مطول الغيبة ( الكاتب : هاجسي )       :: فيتامينات هامة للمرأة بعد الولادة ( الكاتب : نور الشمس )       :: السياحية في سنغافورة ( الكاتب : نور الشمس )       :: أحكام الوضوء ( الكاتب : هاجسي )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

عدد المعجبين11الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 19-11-2018, 08:31 PM
مشاعر مبعثره غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
ظ…ط«ظ„ ط¢ظ„ط«ط±ظٹط¢ ظ…ط¢ظ„ظٹ طھظ„ط¢ط*ظٹظ‚ ... ظ…ط¶ظˆظٹ ط´ط¹ط¢ط¹ظٹ ظپظٹ ط³ظ…ظژط¢ ع¯ظ„ ظ…ط®ظ„ۆظ‚🌹
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل : Nov 2016
 وقتك معانا : 1296 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (08:18 PM)
 الإقامة : ط¢ظ„ط´ظ€ط±ظ‚ظٹغپظژ طھط¢ط¬ ط±ط¢ط³ڳ
 المشاركات : 34,130 [ + ]
 التقييم : 89842
 معدل التقييم : مشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond reputeمشاعر مبعثره has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي أضرار شرب القهوه على الريق..€




جديد منتدى


القهوة
تعد القهوة إحدى أكثر المشروبات استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، ويتم تحضير القهوة عن طريق تحميص بذور البن وإضافة بعض أنواع البهار عليها مثل: الهيل والقرنفل، وقد ظهر العديد من الأنواع للقهوة منها القهوة السعودية والقهوة التركية والقهوة العربية وغيرها، وبسبب احتواء القهوة على الكافيين والذي يعد منبهًا قويًا للجسم فقد أصبحت القهوة المشروب الصباحي للعديد من الأشخاص، وعلى الرغم من وجود فوائد لشرب القهوة إلا أنَّ شرب القهوة على الريق يسبب العديد من الأضرار، وفي هذا المقال سيتم التحدث عن أضرار شرب القهوة على الريق وعن فوائد شرب القهوة بشكلٍ عام.
أضرار شرب القهوة على الريق
على الرغم من فوائد شرب القهوة العديدة وتأثيرها الإيجابي على الصحة إلا أنَّ أضرار شرب القهوة على الريق كثيرة، ولتفادي هذه الأضرار ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول أي وجبة خفيفة قبل شرب القهوة أو تأخير شرب القهوة لما بعد تناول وجبة الإفطار؛ فهذا يحد من تأثير القهوة الضار على الجسم، وأبرز أضرار شرب القهوة على الريق:
إنَّ تناول القهوة على معدة فارغة يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: عسر الهضم وحموضة المعدة؛ لأنَّ القهوة غنية بمضادات الأكسدة والتي لها القدرة على تحفيز المعدة لإطلاق حمض الهيدروليك، وفي حال عدم تناول طعام سيؤثر هذا الحمض على جدار المعدة نفسه وبالتالي يسبب حموضة المعدة وآلامها، وعلى المدى البعيد قد يسبب قرحة المعدة.
ومن أبرز أضرار شرب القهوة على الريق الارتجاع المريئي؛ هذا لأنَّ القهوة يمكن أن تتسبب بارتخاء العضلة العاصرة المريئية، وبهذا تؤدي إلى ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء وتسبب تهيج المريء وحموضة المعدة.
شرب القهوة على الريق يتسبب في تهيج بطانة الأمعاء الدقيقة، مما قد يؤدي إلى تقلصات وتشنجات في البطن، وغالبًا ما يؤدي إلى الإسهال.
انخفاض امتصاص المعادن الضرورية للجسم مثل: الكالسيوم، المغنيسيوم والزنك.
انخفاض امتصاص الحديد من الطعام مما يؤدي إلى فقر الدم على المدى البعيد.
شرب كميات عالية من القهوة يزيد من إفراز هرمونات الإجهاد، مثل: الكورتيزون، الأدرينالين والنورأدرينالين، وهذه الهرمونات تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم والإجهاد.
ومن أبرز أضرار شرب القهوة على الريق زيادة إدرار البول، وغالبًا ما يتم إخراج العديد من المعادن مع البول.
فوائد القهوة
على الرغم من وجود العديد من أضرار شرب القهوة على الريق إلا أنَّ شرب القهوة بالأوقات المناسبة وبالكميات مناسبة خلال اليوم له العديد من الفوائد والآثار الصحية على الجسم، وأبرز فوائد شرب القهوة باعتدال:

تناول القهوة بانتظام وبكميات معتدلة يخفض من احتمالية الإصابة بمرض باركنسون.
يخفض من احتمالية الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40٪، كما وجد الباحثون وجود مكون في القهوة يحمي الكبد ويمنع الإصابة بتليف الكبد.
تنشيط القلب والحماية من أمراض القلب المختلفة.
نتشيط الجهاز العصبي في الجسم.




جديد منتدى
 توقيع :
"



': ط§ظ†ط§ ظ…ظ† ط§ظ„ظ†ط§ط³ ط§ظ„ظ„ظٹ ظ„ط§ ظ…ط§طھطھ ظ…ط´ط§ط¹ط±ظ‡ظ… طھط¬ط§ظ‡
ط´ظٹطŒظ…ظ† ط³ط§ط¨ط¹ ط§ظ„ظ…ط³ظ‘طھط*ظٹظ„ط§طھ طھط±ط¬ط¹ طھط¹ظٹط´🦋

رد مع اقتباس
قديم 19-11-2018, 09:58 PM   #2


الصورة الرمزية عهد الموده
عهد الموده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8170
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 31-05-2020 (06:32 AM)
 المشاركات : 1,173 [ + ]
 التقييم :  4909
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: أضرار شرب القهوه على الريق..€



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ


 
مشاعر مبعثره معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 19-11-2018, 10:19 PM   #3


الصورة الرمزية مشاعر مبعثره
مشاعر مبعثره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:18 PM)
 المشاركات : 34,130 [ + ]
 التقييم :  89842
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 SMS ~
ظ…ط«ظ„ ط¢ظ„ط«ط±ظٹط¢ ظ…ط¢ظ„ظٹ طھظ„ط¢ط*ظٹظ‚ ... ظ…ط¶ظˆظٹ ط´ط¹ط¢ط¹ظٹ ظپظٹ ط³ظ…ظژط¢ ع¯ظ„ ظ…ط®ظ„ۆظ‚🌹
لوني المفضل : White

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: أضرار شرب القهوه على الريق..€



منوره يالغلا
على مرورك

...


 


رد مع اقتباس
قديم 20-11-2018, 01:21 AM   #4


الصورة الرمزية أمير الشوق
أمير الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8686
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 23-10-2019 (12:54 PM)
 المشاركات : 347 [ + ]
 التقييم :  732
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aquamarine

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: أضرار شرب القهوه على الريق..€



سكبتي عطر حروفك
وزادت الجمال بالفائدة
سلمت يداك
معلومات قيمه
الله يعطيك الف عافيه


 
مشاعر مبعثره معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 20-11-2018, 01:26 AM   #5


الصورة الرمزية مشاعر مبعثره
مشاعر مبعثره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:18 PM)
 المشاركات : 34,130 [ + ]
 التقييم :  89842
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 SMS ~
ظ…ط«ظ„ ط¢ظ„ط«ط±ظٹط¢ ظ…ط¢ظ„ظٹ طھظ„ط¢ط*ظٹظ‚ ... ظ…ط¶ظˆظٹ ط´ط¹ط¢ط¹ظٹ ظپظٹ ط³ظ…ظژط¢ ع¯ظ„ ظ…ط®ظ„ۆظ‚🌹
لوني المفضل : White

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: أضرار شرب القهوه على الريق..€



اسعدني تواجدك اخوي
يعطيك العافيه
انرت متصفحي


 


رد مع اقتباس
قديم 21-11-2018, 06:22 AM   #6


الصورة الرمزية سُكُون
سُكُون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6699
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 03-06-2020 (04:44 AM)
 المشاركات : 18,120 [ + ]
 التقييم :  39123
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: أضرار شرب القهوه على الريق..€



عاد انا الحمدلله مااحب أشربها الصباح
يعطيك العافيه فطوم على هالمعلومات

:::


 
مشاعر مبعثره معجبون بهذا.
 توقيع :
اللهم أجعلني ممن طاب ذكرهُم وحسنت سيرتهم
وأستمر أجرهّم في حياتهم وبعد موتهم
يارب العالمين. |
.


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شيله ترحيبيه 2019 القهوه والهيل | صبي القهوه على كل الحضور نور الشمس قسم الشيلات والأناشيد 4 04-05-2019 09:56 AM
مشروبات القهوه للحامل , خطورة مشروبات القهوه للحامل خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 1 14-02-2015 01:21 AM
أضرار قلة النوم تعادل أضرار التدخين همس القصيد ركن النصائح و الإرشادات الطبية 5 16-02-2013 08:05 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96