:: يمارس "الملاكمة" يوميًّا.. أمرابط يكثف جرعات اللياقة ( الكاتب : عـمــــر )       :: مقارنة تويوتا كورولا 2020 مع سكودا اوكتافيا 2020 ( الكاتب : عـمــــر )       :: مطابخ المنيوم روعة/تجميعي ( الكاتب : عـمــــر )       :: السياحة في النمسا / انسبروك ( الكاتب : هاجسي )       :: فوائد الشمام لصحتك ( الكاتب : هاجسي )       :: بسبوسة بالقشطة ( الكاتب : عـمــــر )       :: طريقة عمل أم علي ( الكاتب : نور الشمس )       :: "الصرامي" يحسم الجدل حول اهتمام النصر بـ"المولد" و"عسيري ( الكاتب : نور الشمس )       :: شرح حديث: لا تكن مثل فلان كان يقوم الليل فترك قيام الليل ( الكاتب : نور الشمس )       :: النفس الشفافه ( الكاتب : سآلي )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

عدد المعجبين3الاعجاب
  • 3 اضيفت بواسطة اجمل ايامي

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 26-02-2019, 02:30 AM
اجمل ايامي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 8886
 تاريخ التسجيل : Dec 2018
 وقتك معانا : 520 يوم
 أخر زيارة : 09-05-2020 (05:09 PM)
 الإقامة : انطاكيا
 المشاركات : 1,423 [ + ]
 التقييم : 3406
 معدل التقييم : اجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond reputeاجمل ايامي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي فوائد الموسيقى 10 فوائد مهمه




جديد منتدى











-


فوائد الموسيقى المهمه


لا تقتصر فوائد الاستماع إلى الموسيقى على التسلية والمرح وتمضية الوقت، بل تتعدى ذلك إلى العديد من الفوائد التي تنعكس بشكل إيجابي على الصحة، وتمنح الإنسان نشاطاً روحياً وجسدياً يجعله قادراً على تأدية أعماله اليومية بكفاءة عالية.





يرسل الدماغ أثناء الاستماع إلى الموسيقى رسائل عصبية إلى العقل الباطن تساعد في السيطرة على زيادة الوزن








1- صحة القلب
يقولون إن الموسيقى هي غذاء الروح، ولكن ماذا عن القلب، إذ أظهرت دراسة أجريت على مرضى القلب في مستشفى ماساشوسيتش، تعافي المرضى الذين خضعوا لعمليات جراحية في القلب لدى استماعهم للموسيقى، لمدة نصف ساعة في اليوم، أسرع من باقي المرضى.

2- زيادة القدرات المعرفية
تعمل الموسيقى والإيقاعات القوية على زيادة الروابط العصبية في الدماغ، مما يساعد على تحسين القدرات المعرفية، وتنشيط الذاكرة.

3- تخفيف الألم
وجد الباحثون أن الاستماع إلى الموسيقى يساعد على تخفيف الألم لدى العديد من المرضى، وذلك عن طريق صرف انتباه الدماغ عن التفكير في الألم.

4- السيطرة على زيادة الوزن
يرسل الدماغ أثناء الاستماع إلى الموسيقى رسائل عصبية إلى العقل الباطن تساعد في السيطرة على زيادة الوزن، ويتم تسجيل أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها بشكل رسائل متكررة تتزامن مع الموسيقى.

5- تعزيز جهاز المناعة
وجدت إحدى الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى يساعد على زيادة مستويات الإنترولوكين الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة، ويكفي الاستماع ربع ساعة إلى الموسيقى بشكل يومي لهذا الغرض.

6- مساعدة الأطفال الخدج
توصل مجموعة من الباحثين إلى أن الموسيقى تساعد على تحسين وظائف القلب والتنفس لدى الاطفال الخدج الذين ولدوا قبل الأوان، وكان هؤلاء الأطفال أكثر هدوءاً وقدرة على النوم عند الاستماع إلى الموسيقى.

7- تنشيط الذاكرة
أثير الكثير من الجدل حول نظرية "تأثير موزارت" التي يؤكد المروجون لها، أن الاستماع إلى الموسيقي يساعد على التركيز أثناء الدراسة ويزيد من القدرة على ترسيخ المعلومات، ويعزز هذه الفرضية كون بعض الطلاب لا يستطيعون مراجعة دروسهم دون الاستماع للموسيقى.

8- تحسين المهارات الحركية
استعاد العديد من المرضى بعضاً من قدراتهم الحركية، بعد الإصابة بتلف في جزء معين من الدماغ، عن طريق العزف على إحدى الآلات الموسيقية، وذلك عن طريق السيطرة على الانفعالات والتفاعل الاجتماعي.

9- الموسيقى تساعد المسنين
يعاني الكثير من المسنين من الوحدة والاكتئاب، وخاصة عندما ينتهي بهم الحال في دور رعاية المسنين، وساعدت الموسيقى الكثير من مرضى الزهايمر على استعادة ذاكرتهم ولو بشكل مؤقت.

10- السيطرة على الشعور بالحزن
تعد الموسيقى سلاحاً ذو حدين في هذا المجال، ففي حين يساعد الاستماع إلى الموسيقى المرحة على الشعور بالفرح والنشاط، يزيد الاستماع إلى الموسيقى الحزينة من الشعور بالإحباط والاكتئاب.




الملكه, نور الشمس و sasa2010 معجبون بهذا.

جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 04:04 AM   #2


الصورة الرمزية sasa2010
sasa2010 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8923
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 07-03-2019 (04:23 AM)
 المشاركات : 1,905 [ + ]
 التقييم :  1802
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 
 SMS ~
اللَّهُمُّ اِنْكِ عَفْوَ تَحَبَّ الْعَفْوُ فاعفو عَنَا
لوني المفضل : Black

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الموسيقى 10 فوائد مهمه



طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري واحترامي لك


 
 توقيع :
اللَّهُمُّ اِنْكِ عَفْوَ تَحَبَّ الْعَفْوُ فاعفو عَنَا



أُماٌرٌس آٌلتٌجاهل ٌفيٌ حياتٌي [ كثٌيٌراً ]
وٌ لا
أخٌجٌل مٌن هْذا الإٍعتراًفً
لأن اهتَماميَ/ لا أمنحُه ولا أسْكبْه
إلاْ عْلى مُن ( يِسَتِحقَه)






رد مع اقتباس
قديم 27-02-2019, 11:56 AM   #3
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (10:23 PM)
 المشاركات : 26,607 [ + ]
 التقييم :  92803
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الموسيقى 10 فوائد مهمه



الله يعطيك العافية
على الموضوع المفيد


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2019, 03:32 AM   #4
رفيقة الدرب


الصورة الرمزية الملكه
الملكه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8293
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 22-10-2019 (11:12 PM)
 المشاركات : 6,472 [ + ]
 التقييم :  27752
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لست مجبرة لافهم الناس من اكون
من يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
ساكون له كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Blueviolet

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: فوائد الموسيقى 10 فوائد مهمه



معلومات مهمه
عن فوائد الموسيقى
سلمت اناملك


 
 توقيع :








شكرا عطر الأمس ، تسلم ايدك يا مبدعه







  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البرتقال للصحة، فوائد فيتامين سى للجسم ، The benefits of oranges saraaa ركن النصائح و الإرشادات الطبية 3 24-10-2016 05:41 PM
فوائد البيض في انقاص الوزن ، فوائد البيض في الرجيم ، فوائد البيض في قوة الذاكرة ، فوائد صفار البيض ، فوائد البيض المسلوق مرهفة القلب ركن النصائح و الإرشادات الطبية 4 21-01-2013 06:56 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96