:: وصفة ماك اند شيز🧀 ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: بنات عسل ( الكاتب : همس )       :: نصائح نفسية لمواجهة فوبيا فيروس كورونا ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: إجعلي طفلك مبدع ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: كورونا تسجل أعداد في بعض الدول ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: رشاقتك مهمة آدم ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: لآدم الجنتل ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: خلطة تقوية الحواجب ( الكاتب : همس )       :: فواكهه تزيد جمالك ( الكاتب : همس )       :: لأناقتك يا جميلة ( الكاتب : همس )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


فـعـاليــات شــوق

نجوم الحصريات

نجم الأسبوع

ضيف كرسي اللإعتراف



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل
 

الحمل والولادة , عالم الطفل قسم الحمل والولادة سوف تجدين كل المعلومات التي عليك ان تعرفيها

عدد المعجبين2الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 08-07-2019, 04:57 PM
شيوم غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9127
 تاريخ التسجيل : Jul 2019
 وقتك معانا : 278 يوم
 أخر زيارة : 08-08-2019 (07:45 PM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : شيوم is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

افتراضي ما بعد الولادة - تحضيرات فترة النفاس




جديد منتدى
السلام عيكم ورحمة الله وبركاته



فترة النفاس فترة حرجة فيجب الاهتمام بها
فالمرأة بعد الولادة تحتاج الى عناية خاصة من الناحيه
الصحية لتعويض ما فقدته في اشهر الحمل ولكن يتم ذلك
بدراية كافية في كيفية التعامل في فترة النفاس
كما انها تحتاج للاهتمام لبعض الادوات التي ترتكز على
اعادة المرأة لوضعها الطبيعي من مشروبات وانواع معينة
في الغذاء واستخدام كل مايفيدها في التئام الجرح
بافضل الغسولات التي تجعلها تعود كما كانت عليه

ولحرصنا عليك نسرد لك بعض تجارب
الاخريات للاستفادة








الفطور ....( من 7 الى 10 )



على الر يق ....



تمره مع رشاد تؤخذ مع أي شي حار ...



قهوة نفاس او حليب دافي



بعد ساعه .....



حلبه باي طريقه تعجبك ....



وهي تؤخذ بالعشر الايام الاولى فقط



وجبة الفطور



مصابيب مع عسل



عصيده او محلى او حنيني او فريك



خبز بر مع عسل وبانكيك بر وحلاوه طحينيه



لانها تدر الحليب بس لاتكثرين عشان السمنه



فترة ما قبل وجبة الغذاء



شرب شاي اعشاب



( كمون – قرفه – يانسون – شمر – زنجبيل .........الخ )



وممكن تخلطينهم لو حبيتي



تجنبي الميراميه لانها تنشف الحليب



اللهوم ....او السفوف



اهم شي باللهوم انه يؤخذ مع شي دافي قهوه او حليب دافئ



لانه اذا كان بارد يلصق بالفم وجدارالمعده

وما يصير له اي فايده خااااااااااصة الرشاد



اللهومات هي تؤخذ في الصباح والمساء



نصيحه....



اذا تأثر الطفل باللهوم يمنع سريعا ......



يعني مثلا يسبب له مغص او استفراغ



او سهر وعدم نوم



الغداء......



مرقة اللحم ....مهمة جداا ترم العظم وتقوي
الظهر وتدر الحليب ....يخلط معها شوي لهوم او حلب




صحن سلطه خضرا



ممكن مرقة لحم او دجاج مع خضار



تمنع النفاس



من الكوسه وجزر وبطاطس وبازلاء يعني مرق بس بدون



طماطم....



يوضع عليه ماش مطحون او تطبخين معه شوية
حلبه وتاكلينه مع خبز بر....او قليل من رز




الممنوعات



فترة وقت العصر والمغرب



اشربي شاي الاعشاب



اشربي عصيرات بس لاتكون بارده



كولي فاكهه بس لا تقربين المحظورات



ممكن قهوة قشر او قرنفل مع تمر



ضعي مع القهوه اول فنجان مره بس لاتكثرين



العشاء



مثل الفطور ......



او اذا حابه شوربه من أي نوع مع سلطه وكاس حليب منزوع الدسم



ممكن دجاج مشوي مع الشوربه .....وحطي
مع الشوربه ملعقه صغيره لهوم حق الشوربه




ممكن حنيني او فريك .....



ممكن وجبه سريعه



المغاصس والمره والتحاميل



المره ...مع القهوه احسن شي كل صبح وعصر .....



بس بالفنجان الاول ولا تكثرين



المغاطس تجلسين بالمويه الدافيه مع
الملح لمده لاتزيد عن 10 دقائق




التحاميل كل وحده وراحتها ,,,,,,,



فيه ناس تفضل الشعبيه



وناس تفضل الطبيه



الغسول .....



يغلى الماء مع الارطا مع ملح خشن ...بكميه تكفي اسبوع مثلا



وبعدين يصفى ويوضع في الحمام وتتشطفين فيه مره الصبح ومره بالليل
منقووول




جديد منتدى


آخر تعديل المهذبة جدا يوم 08-07-2019 في 06:10 PM.
رد مع اقتباس
قديم 08-07-2019, 05:02 PM   #2
الأقسام التعليمية


الصورة الرمزية صمتي اتعبهم
صمتي اتعبهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8907
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:15 AM)
 المشاركات : 10,927 [ + ]
 التقييم :  35402
 الدولهـ
Saudi Arabia
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عندما يتحول الحب إلى كراهية
والتضحية إلى نكران
والإنسان إلى وحش ،

لا نملك إلّا إنّ نصمت .
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: الاستعدادات لفترة النفاس ، فترة النفاس ، تحضيرات فترة النفاس



دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك


 


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2019, 06:18 PM   #3


الصورة الرمزية ώảịţịήịg Яōşě✿
ώảịţịήịg Яōşě✿ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6822
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 العمر : 23
 أخر زيارة : اليوم (02:07 PM)
 المشاركات : 17,626 [ + ]
 التقييم :  100846
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إهداء خاص من أبو حسن إلى إبنتي الغالية ώảịţịήịg Яōşě✿ :

-----
وردة هي كباقي الورود زاهية ،

وفرحة هي كالماء صافية ،

تشرق كالشمس كل صباح بأجمل عيون .
-----
لوني المفضل : Deepskyblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: ما بعد الولادة - تحضيرات فترة النفاس



يعطيك العافية خيتوو


 
 توقيع :

..~





"سيبقى هدوئي هو عتابي لكل شخص خاب ظني به '










رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 12:10 AM   #4


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 30-03-2020 (03:10 PM)
 المشاركات : 24,706 [ + ]
 التقييم :  37561
 
لوني المفضل : Blue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: ما بعد الولادة - تحضيرات فترة النفاس



يعطيك العافية على روعة طرحك
طرح رائع ومميز
سلمت يمناك بانتظار جديدك القادم
ودي لروحك وباقات وردي


 


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 10:00 AM   #5
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (07:23 PM)
 المشاركات : 24,358 [ + ]
 التقييم :  84823
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: ما بعد الولادة - تحضيرات فترة النفاس



الله يعطيك العافية
ننتظر جديدك
نور الشمس


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 15-07-2019, 05:44 PM   #6


الصورة الرمزية شيوم
شيوم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9127
 تاريخ التسجيل :  Jul 2019
 أخر زيارة : 08-08-2019 (07:45 PM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: ما بعد الولادة - تحضيرات فترة النفاس



شكراً لكم
أسعدني مروركم


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج نفسي لفترة النفاس . التغيرات النفسيه في فترة النفاس . أهم اعراض الاكتئاب للنف لك الشوق الحمل والولادة , عالم الطفل 1 01-11-2016 06:35 AM
الاهتمام بالنفس فى النفاس , فترة النفاس عبير الحمل والولادة , عالم الطفل 3 01-11-2016 06:32 AM
مشاكل فترة النفاس , كيف ترجعين عروس خلال فترة النفاس عبير الحمل والولادة , عالم الطفل 3 01-11-2016 06:21 AM
نصائح فى فترة النفاس , كيف تعتنين بجمال ورشاقة نفسك في فترة النفاس عبير الحمل والولادة , عالم الطفل 3 01-11-2016 06:20 AM
تغلبي على اكتئاب فترة النفاس البرنسيسه الحمل والولادة , عالم الطفل 4 03-12-2012 12:09 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96