الله يحييك معنآ هـنـا

الرجاء ممن يرغب في الإشراف التواصل مع الإدارة إدارة الموقع


فـعـاليــات شــوق

قريبا

أعضاء على طاولة النقاش

قريبا



 
العودة   منتديات شوق > ®؛°¨°؛®][ الأقسام التعليمية ][®؛°¨°؛® > قسم تطوير الذات > ذوي الإحتياجات الخاصة
 

ذوي الإحتياجات الخاصة قسم الاحتياجات الخاصة لتتعرفوا على حقوقكم وكيف يمكنكم مواجهة الصعوبات

عدد المعجبين1الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة الفؤاد

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 28-11-2019, 12:50 AM
.:: المستوى الثامن ::.
الفؤاد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6788
 تاريخ التسجيل : Jan 2016
 وقتك معانا : 1745 يوم
 أخر زيارة : 29-11-2019 (07:14 PM)
 الإقامة : مدينة (( جدة ))
 المشاركات : 4,175 [ + ]
 التقييم : 10021
 معدل التقييم : الفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
3d كيفية إدارة متلازمة الغروب




جديد منتدى

كيفية إدارة متلازمة الغروب
عندما تكون بصحبة شخص يعاني من مرض الألزهايمر
ربما تلاحظ تغيرات كبيرة في كيفية عمله في وقت متأخر
بعد الظهر في المساء المبكر

، يطلق الأطباء على هذه الحالة ” متلازمة الغروب” يبدو أن
الضوء الباهت هو السبب

ويمكن أن تزداد الأعراض سوءا مع تقدم الليل وتتحسن
في الصباح عادة .

على الرغم من أنك قد لا تتمكن من إيقافها تمامًا يمكنك
اتخاذ خطوات للمساعدة في
إدارة هذا الوقت الصعب
من اليوم بحيث ينام المريض بشكل أفضل ويكون أقل تعباً
أثناء النهار

دع طبيب أحبائك يعرف التغييرات التي رأيتها أيضًا.
الأعراض :
– التهيج ( الإنزعاج والقلق ) .
– الأرق .
– التخبط .
– التشوش .
– كثرة المطالب .
– الشك .
كما يعاني أيضا من :
– الصوت العالي .
– السرعة .
– سماع أو رؤية أشياء غير موجودة .
– التقلبات المزاجية .
يعاني شخص واحد من كل 5 أشخاص مصابين بالألزهايمر
بمتلازمة
الغروب

، لكن يمكن أن تحدث أيضا لكبار السن الذين لا يعانون من الخرف .
الأسباب :
الأطباء غير متأكدين لماذا تحدث هذه المتلازمة ، يعتقد
بعض العلماء أن تغيرات الدماغ لشخص ما مصاب بالخرف
قد تؤثر على ساعة الجسم الداخلية ، وهي المنطقة
الموجودة في الدماغ التي تعطي اشارات عندما يستيقظ
المرضى الذين يعانون من الألزهايمر

هذا قد يسبب هذه المتلازمة .
قد يكون الشخص المصاب :
– متعب جدا .
– مكتئبا .
– متألما .
– يشعر بالملل .
– يعاني من مشاكل في النوم .
ما يحدث حول شخص ما يمكن أن يؤدي أيضا إلى أعراض غروب الشمس :
– قلة الضوء والمزيد من الظلال في المنزل قد يسبب الارتباك والخوف .
– مشكلة في فصل الأحلام عن الواقع. هذا يمكن أن يكون مربكًا.
إذا شعرت بالتعب أو بالإحباط في نهاية يوم تقديم الرعاية فقد تلاحظ المريض
حتى بدون أن تقول أي شيء. هذا يمكن أن يزعجهم أيضا.
من الطبيعي بالنسبة لك ، كمقدم رعاية أن يكون لديك مشاعر كهذه.
حاول أن تكون مدركًا لكيفية
إدارة هذه العواطف إذا كنت
تعتقد أن ذلك قد يحدث فرقًا.

كيف تقدم المساعدة لمريض يعاني من متلازمة الغروب ؟
ابحث عن الأنماط ، ولاحظ الشيء الذي يبدو أنه محفز لهذه
الحالة
ثم ابذل ما في وسعك لتجنب أو الحد من هذه المسببات .
حافظ على روتين يومي : اضبط أوقاتا منتظمة للاستيقاظ
، الوجبات والنوم

حاول جدولة مواعيدهم ، نزهاتهم وزيارتهم
ووقت الإستحمام في وقت مبكر من اليوم يحتمل أن يجعلهم
يشعرون بأفضل ما لديهم

الحد أو تجنب الأشياء التي تؤثر على النوم :
– لا تدع المريض يدخن أو يشرب الكحول .
– تأكد من حصوله على الحلوى والكافيين في الصباح فقط .
– قم باعداد وجبة غداء كبيرة ، واجعل الوجبة المسائية أقل حجما وأكثر بساطة .
تجنب حصول المريض على غفوة أو قيامه بممارسة التمارين
الرياضية قبل 4 ساعات من الذهاب إلى النوم ،
إذا كان يحتاج حقا إلى غفوة جرب حصوله عليها في
وقت مبكر نهارا .

الحفاظ على الهدوء في المساء :
– أغلق الستائر وقم بإضاءة الأضواء ، فالظلمة والظلال
يمكن أن تجعل المريض أكثر إنزعاجا .
– قم بضبط درجة حرارة الغرفة بحيث تكون مريحة .
– أخبر أفراد الأسرة الآخرين أو الزوار بعدم القيام بالكثير من الضوضاء .
– شغل موسيقى مهدئة ، القراءة معه ، لعب الكروت أو التنزه .
كيف تتعامل ؟
– ابقى هادئا .
– اسأل المريض إذا كان بحاجة لشيء .
– ذكره دائما بالوقت .
– لا تتشاجر معه.
– طمأنه ، قل له أن كل شيء على ما يرام .
– إذا احتاج إلى الاستيقاظ والتحرك أو التقدم ، فلا تحاول التمسك به
. ما عليك سوى البقاء بالقرب منك لمراقبته.
– اجعله آمنا مع أضواء ليلية وأقفال على الأبواب أو النوافذ.
استخدم بوابة لمنع الدرج ، ووضع أي شيء خطير ، مثل أدوات المطبخ.
أيضا ، يمكنك النظر في الحصول على جهاز مراقبة الطفل ، وأجهزة الكشف عن الحركة
أو أجهزة استشعار الباب. يمكنهم إخبارك إذا كان أحد أفراد أسرتك يتجول.
متى تحتاج إلى مساعدة الطبيب :
إذا لم تنجح النصائح المذكورة أعلاه ، فأخبر طبيبه ،
الذي يمكنه التحقق للتأكد من أن الأدوية التي يحظى بها
والتي تساعده على الاسترخاء والنوم لا تسبب المزيد من الارتباك في اليوم التالي.
كيفية الإعتناء بنفسك :
يمكن أن تجعل متلازمة الغروب من الصعب الحصول على نوم مريح ،
وعليك أن تعتني بنفسك حتى تكون مستعدا للعناية بالمريض الخاص بك .
يمكنك :
– طلب المساعدة من صديق أو قريب ليجعلك ترتاح في الليل .
– محاولة أخذ قيلولة في النهار .
– استئجار خدمة الرعاية الصحية المنزلية احتياطيا .
هناك طرق أخرى للعناية بنفسك هي ممارسة الرياضة ، وتناول الطعام الصحي ،
وقضاء وقت مع الأصدقاء ، ومحاولة إيجاد الوقت – حتى لو لم يكن كثيرًا –
لهواياتك واهتماماتك الخاصة. ننصحك بالانضمام إلى مجموعة دعم مقدمي الرعاية أيضًا



عنيزاوي حنون معجبون بهذا.

جديد منتدى
 توقيع :







رد مع اقتباس
قديم 28-11-2019, 11:42 PM   #2


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 17-10-2020 (02:20 AM)
 المشاركات : 26,716 [ + ]
 التقييم :  37321
 
لوني المفضل : Blue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: كيفية إدارة متلازمة الغروب



الله يعطيك العافية

طرح رائع وجميل

تحياتي وتقديري


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 29-12-2019, 10:31 PM   #3


الصورة الرمزية ام العيال
ام العيال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9262
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : 09-10-2020 (11:24 PM)
 المشاركات : 1,667 [ + ]
 التقييم :  7934
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 SMS ~
سأكتفي بحب رجل جعلني مَلكة فوق كل النساء، زوجي أدامك الله لي الدهر كُله.
لوني المفضل : Darkmagenta

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: كيفية إدارة متلازمة الغروب



طرح جميل
يعطيك العافية


 
 توقيع :




ذوقي ترى ما هو مثل باقيـ الناس...❤
ذوقي رفيع وانته برهان ذوقيـ❤


إن بدأ التقصير منا سؤالنا عفوكم
فنحن بشر كمالنا لا يدوم


رد مع اقتباس
قديم 20-09-2020, 08:11 PM   #4


الصورة الرمزية دمعه الم
دمعه الم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10274
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (07:05 PM)
 المشاركات : 2,467 [ + ]
 التقييم :  3205
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Chocolate

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: كيفية إدارة متلازمة الغروب



تسلم على هذا
الابداع والتميز
بالتوووفيق
تحياااتي


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية إدارة الخلاف بين الأبناء نبض..~ الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » 10 21-10-2016 01:11 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96