:: شوربة كوسا بـ النعناع ( الكاتب : نور الشمس )       :: كـاريكـاتيـرات حـول كـورونا.. ( الكاتب : نور الشمس )       :: الاستعداد لشهر الاجتهاد " رمضان " ( الكاتب : نور الشمس )       :: تفسير أن لهم النار.... ( الكاتب : نور الشمس )       :: البريك والغنام.. ركيزتان في قطبي العاصمة ( الكاتب : نور الشمس )       :: كرات التين والمكسرات لفقر الدم و زيادة الوزن ( الكاتب : نور الشمس )       :: الاسباب التي تعيق انقاص الوزن ( الكاتب : نور الشمس )       :: صـيـنيـه الدجـاج بالبـصل ❀ ( الكاتب : نور الشمس )       :: وصفة ماك اند شيز🧀 ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )       :: بنات عسل ( الكاتب : كيــــــــــــــــرلي )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


فـعـاليــات شــوق

نجوم الحصريات

نجم الأسبوع

ضيف كرسي اللإعتراف



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > مطبخ حواء , عالم الطبخ
 

مطبخ حواء , عالم الطبخ عالم حواء للطبخ ، أطباق رئيسية ، حلويات ، معجنات ، أكلات ، عصائر

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة نور الشمس
  • 1 اضيفت بواسطة زلزال حرف

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 26-03-2020, 10:23 AM
لـمعة شـوق
نور الشمس متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
قطرات عشقي
كقطرات المطر
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 وقتك معانا : 725 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:26 AM)
 الإقامة : الأحساء
 المشاركات : 24,390 [ + ]
 التقييم : 85356
 معدل التقييم : نور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

E33 غراتان الخضار لرجيم متوازن




جديد منتدى




- خضار مشكلة : كيس (المثلجة)
- الزيت النباتي : ملعقتان صغيرتان
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- البطاطا : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- الماء : كوب
- حليب : كوبان (خالي الدسم، مقادير الصلصة البيضاء)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مقادير الصلصة البيضاء)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (مقادير الصلصة البيضاء)
- جبنة شيدر : كوب (قليلة الدسم، مبشورة، مقادير الصلصة البيضاء)
- جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة (مقادير الصلصة البيضاء)
- النشاء : ملعقتان كبيرتان (مقادير الصلصة البيضاء)
- الماء : كوبان (مقادير الصلصة البيضاء)
- مرق دجاج : 1 مكعب (مقادير الصلصة البيضاء)



1. سخني الزيت في قدر على النار وقلبي البصل حتى يذبل ثم أضيفي الثوم والبطاطا المكعبات وقلبي لمدة 5 دقائق.

2. أضيفي الخضار المجمدة وقلبي على حرارة مرتفعة حتى تذبل المكونات ثم أضيفي الماء وغطي القدر واتركيه على حرارة منخفضة لحوالي 10 دقائق.

3. في قدر آخر أسكبي الحليب ثمّ أضيفي إليه النشاء ومرق الدجاج والماء ونكّهي بالفلفل وجوزة الطيب وأخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

4. ثمّ أسكبي المزيج في قدر الخضار واخلطي باستمرار حتى يشتد المزيج.

5. أسكبي المكوّنات في صينية فرن زجاجية وانثري الجبن على وجهها و أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً لمدة 25 دقيقة.




المحبوب معجبون بهذا.

جديد منتدى
 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 26-03-2020, 10:27 AM   #2


الصورة الرمزية زلزال حرف
زلزال حرف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9904
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : اليوم (10:19 AM)
 المشاركات : 1,511 [ + ]
 التقييم :  5668
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Silver

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: غراتان الخضار لرجيم متوازن



يا سلام ي سلام

كثروا بالله من الوصفات ودنا نجرب وكذا بس الخوف نخلي المطبخ حويسة ههههه


ودي لك


 
نور الشمس معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 26-03-2020, 11:00 AM   #3
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (10:26 AM)
 المشاركات : 24,390 [ + ]
 التقييم :  85356
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: غراتان الخضار لرجيم متوازن





 


رد مع اقتباس
قديم 27-03-2020, 04:38 AM   #4
°•.♥.•° الأقسام الترفيهية °•.♥.•°


الصورة الرمزية المحبوب
المحبوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9273
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : اليوم (01:29 AM)
 المشاركات : 10,769 [ + ]
 التقييم :  27151
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: غراتان الخضار لرجيم متوازن



رائعه يعطيك العافيه نور

لاعدم


 


رد مع اقتباس
قديم 27-03-2020, 09:25 AM   #5
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (10:26 AM)
 المشاركات : 24,390 [ + ]
 التقييم :  85356
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: غراتان الخضار لرجيم متوازن



المحبوب
الله يعطيك العافيه
على المرور المتواضع
نورت الصفحة و الموضوع


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهتمام إنجليزي متواصل ببادزيني ملكة عالم الاحاسيس شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية 0 18-12-2014 12:21 AM
بوبان: رونالدو غير متوازن ويُعاني من «النرجسية» ..فتاة القمر.. شبكة أخبار الـرياضـة العربية والعالمية 0 16-07-2014 07:13 PM
شوربة الخضار اللذيذة ، طريقة اعداد شوربة الخضار الصحية ، اعداد شوربة الخضار ، وصفة عمل شوربة الخضار الصحية ، Method of preparation of vegetable soup saraaa مطبخ حواء , عالم الطبخ 2 05-11-2013 06:34 PM
طاجن الخضار المخلوط فى اللحم ، مكونات طاجن الخضار باللحم ،Vegetables with meat saraaa مطبخ حواء , عالم الطبخ 1 26-10-2013 12:19 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96