:: فورتشنر 2020 فل كامل "الفئة الأعلى "| نظرة سريعة مع السعر ( الكاتب : عـمــــر )       :: طريقة عمل ليالي لبنان بأسهل طريقة وأطيب ( الكاتب : عـمــــر )       :: مطول الغيبة ( الكاتب : هاجسي )       :: فيتامينات هامة للمرأة بعد الولادة ( الكاتب : نور الشمس )       :: السياحية في سنغافورة ( الكاتب : نور الشمس )       :: أحكام الوضوء ( الكاتب : هاجسي )       :: لو عملتى اللحمة المفرومة بالطريقة دى مش هتبطليها ابدا ( الكاتب : نور الشمس )       :: شوربة العدس و الخضار الحمراء ( الكاتب : عـمــــر )       :: حسنها غطاء بنات الديره ( الكاتب : زلزال حرف )       :: كليب اسري ياليل ii كلمات مهدي بن حويل ii ألحان وأداء حسين ال لبيد ( الكاتب : نور الشمس )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الشبابية > ركن النصائح و الإرشادات الطبية
 

ركن النصائح و الإرشادات الطبية منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - فوائد - نصائح - Medicine

عدد المعجبين7الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 05-04-2020, 05:36 PM
لـمعة شـوق
نور الشمس متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
قطرات عشقي
كقطرات المطر
الأوسمة الممنوحة
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 وقتك معانا : 781 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:44 PM)
 الإقامة : الأحساء
 المشاركات : 26,703 [ + ]
 التقييم : 92803
 معدل التقييم : نور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond reputeنور الشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة الممنوحة

De 7 فوائد للبطيخ الأحمر تغير صحتك




جديد منتدى


علاوة على المذاق اللذيذ لفاكهة البطيخ، وملاءمتها الشديدة لحرارة الصيف، فإنها تتميز بعدد من الفوائد التي يجهلها معظمنا.


بذور البطيخ​
بالإمكان تناول بذور البطيخ على هيئة مسحوق، فهي ضرورية ومفيدة لاحتوائها على نسبة مرتفعة من البروتينات وفيتامين В، كما أن زيت البذور مفيد لتحسين الشعر ونضارة الجلد، ويستخدم في الزيوت الخاصة بالأطفال، فهو غني بالعناصر المعدنية والفيتامينات والأحماض الزيتية المختلفة التي تصلح للجلد وللوقاية من النوبات القلبية والجلطة الدماغية.​

عصير البطيخ الأحمر​
يعتبر أفضل شراب قبل التدريبات البدنية القاسية، لاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تساعد على تخفيف الألم العضلي بعد التدريب، حيث أثبتت نتائج دراسات أجريت على الرياضيين أن الحمض الأميني سيترولين- L الضروري للحياة، متوفر بنسبة عالية في البطيخ الأحمر، وهو الحمض الذي يخفف ألم العضلات الناتج عن التدريبات القاسية، وكذلك يساعد في عودة نبضات القلب إلى معدلاتها الطبيعية.​

صبغة الليكوبين​
البطيخ الأحمر غني بصبغة الليكوبين التي تعطي البطيخ لونه الأحمر أو الوردي، وهي ذاتها التي تمنح الطماطم لونها الأحمر، لذلك فإن تناول البطيخ يمنح الجسم القدرة على الحصول على الليكوبين بسهولة، دون الحاجة إلى معالجته مثلما يحدث في الليكوبين من الطماطم. وتقي هذه الصبغة من أمراض السكري ومضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسن المناعة.​

مضادات الأكسدة​
يحتوي البطيخ إلى جانب صبغات الليكوبين والسترولين على مضادات أكسدة كحمض الأسكوربيك وبيتا كاروتين، اللذين يقللان من الضرر الذي تحدثه الجذور الحرة الضارة الناجمة عن التفاعلات المختلفة داخل جسم الإنسان .

فياغرا طبيعية
يساعد البطيخ على تدفق الدم من وإلى القلب، لأن مواد السيترولين والأرغينين وأكسيد النيتروجين الموجودة في عصير البطيخ الأحمر تساعد في استرخاء الأوعية الدموية، وتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، وهو نفس تأثير أقراص الفياغرا على جسم الإنسان.​

مستودع المعادن والفيتامينات​
تعطي كمية قدرها 100 غرام من البطيخ الأحمر 30 سعرة حرارية، وتحتوي هذه الفاكهة على فيتامينات A وB وC وD، وعناصر البوتاسيوم والفسفور والزنك والحديد وغيرها إلى جانب احتواء البطيخ على 92% من الماء.​

فوائد للحوامل​
يفيد البطيخ الأحمر في حل مشكلات عديدة تعاني منها المرأة الحامل، مثل غثيان الصباح، والحموضة والتشنجات العضلية، لذلك فإن تناول قدح من عصير البطيخ الأحمر في الصباح يكفي للتخفيف من آثار تلك الأعراض.​




جديد منتدى
 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2020, 06:26 PM   #2


الصورة الرمزية همس
همس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9937
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : 15-04-2020 (12:20 PM)
 المشاركات : 677 [ + ]
 التقييم :  879
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: 7 فوائد للبطيخ الأحمر تغير صحتك



فوائد قيمة
عساك على القوة


 


رد مع اقتباس
قديم 05-04-2020, 09:03 PM   #3
أقسام المطبخ والديكور


الصورة الرمزية كيــــــــــــــــرلي
كيــــــــــــــــرلي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9005
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 أخر زيارة : 03-06-2020 (11:09 PM)
 المشاركات : 3,304 [ + ]
 التقييم :  5026
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: 7 فوائد للبطيخ الأحمر تغير صحتك



يسعدك ربي
يذجميله ويعافيك


 


رد مع اقتباس
قديم 05-04-2020, 09:59 PM   #4
لـمعة شـوق


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8542
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : اليوم (08:44 PM)
 المشاركات : 26,703 [ + ]
 التقييم :  92803
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قطرات عشقي
كقطرات المطر
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: 7 فوائد للبطيخ الأحمر تغير صحتك



الله يعطيكم العافية
على المرور المتواضع
نورتو الصفحة و الموضوع


 


رد مع اقتباس
قديم 05-04-2020, 10:49 PM   #5
الأقســام الشبابية


الصورة الرمزية مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ
مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9087
 تاريخ التسجيل :  Jun 2019
 أخر زيارة : اليوم (07:13 PM)
 المشاركات : 6,092 [ + ]
 التقييم :  58854
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
آڌگرٍيَنيَ گلُ مآ فَآز آلُہلُآلُ گآن ۆدِگ طُۆلُ عٍمرٍگ تڌگرٍيَن
ۆآعٍشُقيَنيَ گثرٍ مآفَآز آلُہلُآلُ گآن ۆدِگ فَيَ غرٍآمگ تصدِقيَن
لوني المفضل : Skyblue

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: 7 فوائد للبطيخ الأحمر تغير صحتك



يسلموو نور على الموضوع القيم


 
نور الشمس معجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2020, 12:07 AM   #6
وتنبت على جال التعب زهرة الشوق


الصورة الرمزية شوق
شوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9868
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 10-05-2020 (11:14 PM)
 المشاركات : 2,679 [ + ]
 التقييم :  7375
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

الأوسمة الممنوحة

افتراضي رد: 7 فوائد للبطيخ الأحمر تغير صحتك




ربي يعطيك الصحه والعافيه

ودي ووردي




 
نور الشمس معجبون بهذا.
 توقيع :







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما فوائد الكتابة على صحتك النفسية والبدنية؟ نور الشمس ركن المواضيع العــامة 8 01-09-2018 01:38 PM
فوائد تجهلونها عن الفلفل الأحمر! عِطر. ركن النصائح و الإرشادات الطبية 6 22-02-2017 06:26 PM
فوائد البطيخ الأحمر سنوايت ركن النصائح و الإرشادات الطبية 2 10-02-2015 12:18 AM
أسرار و فوائد ثمرة البطاطا لجمالك و صحتك ماندم من عرفني ركن النصائح و الإرشادات الطبية 2 26-01-2014 03:34 PM
..صحتك تحت المجهر..ܔೋ ೋ҉ܔ وردة الكون ركن النصائح و الإرشادات الطبية 14 10-03-2012 06:29 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96