:: سلطة مكرونة بالخضار المنوعة ( سلطة- مشارك ) ( الكاتب : نور الشمس )       :: الكريب الحلو بالشوكولاتة والموز ( حلى- مشارك) ( الكاتب : نور الشمس )       :: دجاج بالسمسم على طريقة المطاعم ( مشارك ) ( الكاتب : نور الشمس )       :: فان دايك يحلم بلقب الأسطورة ( الكاتب : عـمــــر )       :: الآسيوي يعتمد var ( الكاتب : عـمــــر )       :: جراحية تغيّب جونز 8 أسابيع ( الكاتب : عـمــــر )       :: حياتنا تمتد بين (الْحَمْدُلله ) ( الكاتب : عـمــــر )       :: مسابقة أفضل طبــاخ/ة ( الكاتب : مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ )       :: تعزية للأخ أبو حسن في وفاة جدته ( الكاتب : مسترٍيحٍ آلُِبَآلُِ )       :: أسباب تدفع الرجل لكره شخصيته ( الكاتب : عـمــــر )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


فـعـاليــات شــوق

نجوم الحصريات

نجم الأسبوع

ضيف كرسي اللإعتراف



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > عالم حواء , ألأناقة والجمال > خلطات حـواء
 

خلطات حـواء خلطه لتفتيح اليدين ,خلطة لتفتيح اليدين , خلطه لتفتيح اليدين وتنعيمها , خلطه لتفتيح وتنعيم اليدين والرجلين , اقوى خلطة لتنعيم اليدين وتبييضها , خلطه لتفتيح اليدين طبيعيه , خلطه تبييض الوجه , خلطه تبييض المناطق الحساسه , خلطه تبييض الصدر , خلطه تبييض الرجلين , خلطه تفتيح البشره السمراء , خلطه تفتيح الجسم , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الركبه , خلطه لركب , خلطه لتنعيم اليدين , خلطه تنعيم الجسم

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 24-03-2014, 07:27 AM
رقه انثى غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5134
 تاريخ التسجيل : Mar 2014
 وقتك معانا : 2207 يوم
 أخر زيارة : 27-04-2016 (10:51 AM)
 المشاركات : 351 [ + ]
 التقييم : 25
 معدل التقييم : رقه انثى is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي وصفات ونصائح لاشراقة البشرة في رمضان




جديد منتدى
يأتي رمضان هذا العام في فصل الصيف، ما يعني نهاراً طويلاً، وصوماً يمتدّ لفترة لا تقلّ عن 16 ساعة، يفقد خلالها الجسم الكثير من السوائل والعناصر الغذائيّة الهامّة. ولا ننسى فترة السحور التي تعني السّهر والتعب، فضلاً عن العادات الغذائيّة السيّئة المتّبعة خلال هذا الشهر الفضيل، ما ينعكس على جمال ونضارة البشرة، بشكل سلبيّن فيظهر عليها التعب والإرهاق والجفاف.






لذلك يجب زيادة الاهتمام بالبشرة أكثر من أشهر السنة الباقية، فإليك مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرة مشرقة، خلال شهر الصوم :

1- تناولي كمية كبيرة من الماء بعد الإفطار، لأنّ الماء مهمّ جدّاً لتعويض ما فقدته بشرتك من السوائل. ولا تنسي أن تُضيفي إلى الماء العصائر الطبيعيّة والشوربات المفيدة للبشرة، خصوصاً البلح باللبن، من أجل تغذية البشرة، بعد ساعات الصيام الطويلة.



2- ابتعدي عن شرب الشاي والقهوة والسوائل الغازية بكثرة، لأنّها تحتوي على موادّ كالكافيين الضارّ بالبشرة، والتي يمكنها أن تتعب البشرة وتمنع الجسم من امتصاص الموادّ الغذائيّة المفيدة له.


3- احرصي على تناول الموادّ الغذائيّة الأساسيّة المفيدة للجسم، والتي بإمكانها مساعدة البشرة في الإشراق والتألّق، كالفواكه والخضر والمكسّرات النيئة؛ فالمعادن والفيتامينات تُساعدك في الحصول على بشرة نضرة ومثاليّة وأكثر إشراقاً.


4- ابتعدي عن تناول المأكولات الدسمة والغنية بالدهون والسكريّات خلال شهر رمضان، لأنّها تسبّب حبّ الشباب الذي يُزعج الكثير من الفتيات، بسبب ظهوره على هيئة بثور حمراء ودمامل وبقع يصعب التخلّص منها.


5- احرصي على غسل الوجه أكثر من مرة في اليوم، صباحاً ومساءً، وقبل النوم.




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 31-03-2014, 06:01 PM   #2


الصورة الرمزية عبـدالله
عبـدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5156
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 27-04-2014 (11:00 PM)
 المشاركات : 1,360 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات ونصائح لاشراقة البشرة في رمضان



يعــطيك العــآفية

ودآم بحــر عطآئك القيم
مآنـــــنـــحرم من جديدك آلمتميز


 


رد مع اقتباس
قديم 12-02-2015, 04:01 PM   #3


الصورة الرمزية مستريح البال
مستريح البال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 10-09-2019 (09:14 PM)
 المشاركات : 29,990 [ + ]
 التقييم :  2132
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: وصفات ونصائح لاشراقة البشرة في رمضان



موضوعء فيء قمة الروعهء
لطالما كانتء مواضيعكء متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمتء لنا وداممء تألقكء الدائم
تحياتيء لسموكء
... مستريحء البألء ...


 
 توقيع :

{ مًنٌ لا آا يعرٍفً شخصيتيٍ|

لاآا يحقُ لهـًـ الحكمً علىَ تصرٍفآاتيً!..~



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لاشراقة, البشرة, رمضان, في, وصفات, ونصائح
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات لتنعيم البشرة رقه انثى خلطات حـواء 2 23-02-2015 09:57 PM
وصفات لتنشيط البشرة بنوتة بسكوتة خلطات حـواء 3 23-02-2015 01:21 AM
وصفات لتفتيح ونعومة البشرة رقه انثى خلطات حـواء 2 12-02-2015 03:45 PM
وصفات لتنعيم البشرة بنت الديره خلطات حـواء 2 11-02-2015 01:18 AM
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بنت الديره خلطات حـواء 3 11-02-2015 01:14 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96