:: أطقم كنب فخمة / تجميعي ( الكاتب : نور الشمس )       :: والصلح خير ( الكاتب : نور الشمس )       :: تطبيق مكتبتي / مجاني ( الكاتب : عـمــــر )       :: مشروع مربح من المنزل ( الكاتب : نور الشمس )       :: قُتلتُ مظلوماً.... ( الكاتب : هاجسي )       :: فاو تي ٧٧ 2020 - حسن كتبي ( الكاتب : نور الشمس )       :: قالت الأشجار ' ( الكاتب : ώảịţịήịg Яōşě✿ )       :: فلفلة معمرة بالروز و الكفتة ( الكاتب : نور الشمس )       :: طريقة عمل السينابون ( الكاتب : نور الشمس )       :: مفارش طاولات / تجميعي ( الكاتب : نور الشمس )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل
 

الحمل والولادة , عالم الطفل قسم الحمل والولادة سوف تجدين كل المعلومات التي عليك ان تعرفيها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 07-07-2014, 01:31 AM
حوامل غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5399
 تاريخ التسجيل : Jul 2014
 وقتك معانا : 2161 يوم
 أخر زيارة : 12-07-2014 (03:57 PM)
 المشاركات : 320 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : حوامل will become famous soon enoughحوامل will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اطعمه تساعد على جلب النوم , اغذيه تجلب النوم للحامل




جديد منتدى
اطعمه تساعد على جلب النوم , اغذيه تجلب النوم للحامل



الأطعمة التي تؤثر على نوعية نومك
حليب دافئ: إن شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم هي طريقة مجربة لجلب النوم.
الخبز والمكرونة: يعتقد بعض الخبراء أن تناول أطعمة عالية الكربوهيدرات مثل الخبز والمكرونة يمكن أن يساعد على النوم ، لذا اجعلي من وجبتك الخفيفة في آخر الليل مليئة بالكربوهيدرات أو قطعة توست.
وجبات مغلفة بالبروتينات: إذا أزعجت نومك الأحلام الردئية أو الصداع أو العرق في كافة أنحاء جسمك ، فقد تكوني تعانين من انخفاض السكر في الدم . وفي هذه الحالة عليك قبل النوم مباشرة مضغ وجبة خفيفة عالية البروتين مثل البيض أو شريحة من لحم الديك الرومي بالخبز حتى تبقي على سكر الدم لديك عالياً أثناء الليل




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 02-11-2016, 10:46 PM   #2


الصورة الرمزية أتنفسك عشقآ
أتنفسك عشقآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7466
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 24-04-2017 (02:19 PM)
 المشاركات : 17,294 [ + ]
 التقييم :  585
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اطعمه تساعد على جلب النوم , اغذيه تجلب النوم للحامل



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع :




ۈ اعشق الدنيا على حسه ۈ يسألني تحبيني ؟ ي عينيّ انت السماء و الهواء ۈ كل الحيآه بعيني ♡

مشكور خالد ع التوقيع الخورااافي فديتك

* حلوة الشمآيل * سابقاً ..


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2016, 11:09 PM   #3


الصورة الرمزية الزعيم .
الزعيم . غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7168
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 28-02-2017 (07:12 AM)
 المشاركات : 4,503 [ + ]
 التقييم :  821
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اطعمه تساعد على جلب النوم , اغذيه تجلب النوم للحامل



سلمت الانامل على جمال طرحك
وشكرا إلك على هذا لجهد القيم
لكِ أجْمَل تحية


 
 توقيع :
......







حَسْبِيَ اَلْلَّهُ لَآ إِلَهَ إِلَّآ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَ هُوَ رَبُّ اِلْعَرْشِ اِلْعَظِيِمْ


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2016, 11:11 PM   #4


الصورة الرمزية اماراتي عيناوي
اماراتي عيناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 406
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 01-09-2017 (03:58 AM)
 المشاركات : 6,044 [ + ]
 التقييم :  634
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اطعمه تساعد على جلب النوم , اغذيه تجلب النوم للحامل



يسلمووووووووووووو
ع الطرح المميز
تحياتي


 
 توقيع :



(((منوره التوقيع ثغوووره)))


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, النوم, اغذيه, اطعمه, تجلب, تساعد, خلت, على
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات صحية تساعد على النوم العميق .. تعرف عليها دلوعة الامارات ركن النصائح و الإرشادات الطبية 4 19-09-2018 12:07 AM
اهميه النوم للحامل , فوائد النوم للحامل خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 1 14-02-2015 01:01 AM
فوائد النوم للحامل , اهميه النوم للحامل خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 1 11-06-2014 08:50 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96