:: يمارس "الملاكمة" يوميًّا.. أمرابط يكثف جرعات اللياقة ( الكاتب : عـمــــر )       :: مقارنة تويوتا كورولا 2020 مع سكودا اوكتافيا 2020 ( الكاتب : عـمــــر )       :: مطابخ المنيوم روعة/تجميعي ( الكاتب : عـمــــر )       :: السياحة في النمسا / انسبروك ( الكاتب : هاجسي )       :: فوائد الشمام لصحتك ( الكاتب : هاجسي )       :: بسبوسة بالقشطة ( الكاتب : عـمــــر )       :: طريقة عمل أم علي ( الكاتب : نور الشمس )       :: "الصرامي" يحسم الجدل حول اهتمام النصر بـ"المولد" و"عسيري ( الكاتب : نور الشمس )       :: شرح حديث: لا تكن مثل فلان كان يقوم الليل فترك قيام الليل ( الكاتب : نور الشمس )       :: النفس الشفافه ( الكاتب : سآلي )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > عالم حواء , ألأناقة والجمال > خلطات حـواء
 

خلطات حـواء خلطه لتفتيح اليدين ,خلطة لتفتيح اليدين , خلطه لتفتيح اليدين وتنعيمها , خلطه لتفتيح وتنعيم اليدين والرجلين , اقوى خلطة لتنعيم اليدين وتبييضها , خلطه لتفتيح اليدين طبيعيه , خلطه تبييض الوجه , خلطه تبييض المناطق الحساسه , خلطه تبييض الصدر , خلطه تبييض الرجلين , خلطه تفتيح البشره السمراء , خلطه تفتيح الجسم , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الرقبه , خلطه تبييض الركبه , خلطه لركب , خلطه لتنعيم اليدين , خلطه تنعيم الجسم

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 17-07-2014, 07:43 PM
ريتال غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5416
 تاريخ التسجيل : Jul 2014
 وقتك معانا : 2153 يوم
 أخر زيارة : 23-08-2014 (09:38 PM)
 المشاركات : 1,047 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : ريتال will become famous soon enoughريتال will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
Essay لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان




جديد منتدى
لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان



لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان، عليك اتّباع هذه النصائح، ومنها:
ـ أولاً: يجب عليك ألا تتعرّضي لأشعة الشمس في أوقات الصيام، حتى لا تفقدي سوائل جسمك، وذلك لتحافظي على السوائل الموجودة في الدم لديك.
ـ حاولي أن تتناولي كميّات كبيرة من السوائل، مثل العصائر والمياه الطبيعيَّة في وقت الإفطار، حتى لا تؤثر قلّتها في أنسجة عينيك. فأغلب تكوين العيون يعتمد على السوائل. ويوصي أطباء العيون بضرورة تناول كميّات متوازنة من الفيتامينات المختلفة، منها فيتامين «أ»، وفيتامين «سي». ويجب على مرضى السكّري ألا يكثروا من تناول السكّريات والنشويات، لأنَّ عدم انتظام السكّر وارتفاعه يؤثران بشكل كبير في شبكيَّة العين ويُسبب لها نزيفاً وارتشاحاً.
ـ تناولي الفاكهة الطازجة والخضر في أوقات السحور والإفطار، كما يجب أن تتجنّبي الأطعمة المالحة التي تتسبّب في شعورك بالعطش طوال فترة النهار. وتجنّبي أيضاً الأطعمة الزائد سكّرها، وحاولي أن تكون وجبتك منها خفيفة قدر الإمكان.
ـ قطرات العين: يُمكن أن يُساعد استخدام قطرات العين، عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع؛ فجفاف العين يؤدّي إلى الحكّة، والتعب، والاحمرار. ويُمكن الحصول على قطرات العين من دون وصفة طبيَّة. لكن تجنّبي استخدامها أكثر من 4 مرَّات يومياً، لأنَّ الجرعات العالية تفاقم مشكلة جفاف العين.




جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 24-07-2014, 06:02 AM   #2


الصورة الرمزية ريآنه
ريآنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3268
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 27-03-2016 (10:29 PM)
 المشاركات : 7,368 [ + ]
 التقييم :  100
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
سبحان الله
الحمدالله
لا اله الا الله
الله اكبر
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان



معلومه حلوه جات في وقتها
ربي يسعدك حبيبتي ع المعلومات
ماننحرم يارب


 
 توقيع :
اللهم ارحمنا برحمتك يا رحيم
لقد اثقلتنا ذنوبنا و الهتنا الدنيا عن عبادتك


رد مع اقتباس
قديم 20-10-2014, 03:48 PM   #3


الصورة الرمزية دلوعه الشوق
دلوعه الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5915
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 17-01-2015 (10:08 PM)
 المشاركات : 1,313 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان



الله يعطيك العافيه
وسلمت يداك على الطرح المميز
لاتحرمنا جديدك


 


رد مع اقتباس
قديم 08-11-2014, 11:50 AM   #4


الصورة الرمزية دموع حزينة
دموع حزينة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5918
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 17-12-2014 (03:49 AM)
 المشاركات : 993 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان



ابدعتي بطرحك للموضوع يخلي لنا هالانامل الذهبيه


 


رد مع اقتباس
قديم 11-02-2015, 10:44 PM   #5


الصورة الرمزية مستريح البال
مستريح البال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 10-09-2019 (09:14 PM)
 المشاركات : 29,990 [ + ]
 التقييم :  2212
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان



موضوعء فيء قمة الروعهء
لطالما كانتء مواضيعكء متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمتء لنا وداممء تألقكء الدائم
تحياتيء لسموكء
... مستريحء البألء ...


 
 توقيع :

{ مًنٌ لا آا يعرٍفً شخصيتيٍ|

لاآا يحقُ لهـًـ الحكمً علىَ تصرٍفآاتيً!..~



رد مع اقتباس
قديم 21-12-2015, 02:39 AM   #6


الصورة الرمزية ام عمر
ام عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6717
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 09-04-2019 (02:46 AM)
 المشاركات : 8,007 [ + ]
 التقييم :  1258
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان



رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتحافظي, جمال, رمضان, صحّة, سهر, على, عينيك, وسلامتهما
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صرف راتبين لموظفي الدولة خلال رمضان .. في هذه الحالة ام عمر من هنـا وهنــــاك 4 29-05-2018 05:54 AM
4 خطوات بسيطة وعملية لتحافظي على خصوصية علاقتك الزوجية بنت الديرة الحياة الزوجية ● | ♥ ٌ » 3 03-11-2016 10:54 AM
تخلص من العطش مع خمسة أسرار للبقاء رطب خلال شهر رمضان أم الشوق الحمل والولادة , عالم الطفل 2 01-11-2016 05:36 AM
نصائح لتحافظي على الشوق والشغف في علاقتك. ريتال ركن المواضيع العــامة 6 25-10-2014 10:31 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96