:: الملوخية المصرية ( الكاتب : نور الشمس )       :: شوقي لك يشدني وما اعرف منتهاه ( الكاتب : هاجسي )       :: فساتين أفراح للبنات الصغار ( الكاتب : هاجسي )       :: اقهري حسادك ( الكاتب : هاجسي )       :: الشوق طاري والنبض ميعاد ( الكاتب : هاجسي )       :: النودلز الصيني ( الكاتب : نور الشمس )       :: الاشتياق يوقظ ضجيج ( الكاتب : نور الشمس )       :: الفرو في الديكور ( الكاتب : نور الشمس )       :: يا طير ياللي شايل صوت الأفراح ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: اخدعينى ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية > ركن النقاشات والحوار الجـاد
 

ركن النقاشات والحوار الجـاد القسم يهتم بالمواضيع الحوارية والنقاشات الجادة والمتنوعة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 24-01-2015, 03:58 PM
مسلمه عصريه غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6175
 تاريخ التسجيل : Jan 2015
 وقتك معانا : 1998 يوم
 أخر زيارة : 27-01-2015 (01:19 PM)
 المشاركات : 1,098 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : مسلمه عصريه will become famous soon enoughمسلمه عصريه will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الأرق




جديد منتدى
الأرق :

امتناع النوم امتناعا مزمنا. ينشأ الأرق في كثير من الأحوال عن الضجة أو الألم أو النور القوي. وقد يكون مجرد عرض دال على حالة عصبية ناشئة عن قلق أو مرض أو عصاب. والأرق يعالج بإزالة أسبابه.

ومن الخير أن يقوم المصاب بالأرق ببعض التمارين الرياضية البدنية خلال النهار, وأن يتناول شرابا ساخنا وينقع قدميه في الماء الحار قبل أن يأوي إلى الفراش. فإذا لم يجده ذلك كله فقد لا يكون ثمة مناص من تناول بعض الأقراص المنومة.




جديد منتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأرق
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لتغلب على الأرق نور الشمس ركن النصائح و الإرشادات الطبية 10 30-06-2018 10:53 AM
الأرق , التخلص من الأرق خبيره حمل علاج المتأخرات عن الحمل 4 31-10-2016 01:58 PM
الاسترخاء العضلي لخفض الأرق راغدة ركن النقاشات والحوار الجـاد 0 14-07-2014 04:19 PM
بخاخ جديد لعلاج الأرق همس القصيد ركن النصائح و الإرشادات الطبية 6 16-02-2013 06:53 PM
نام بسم الله على حلمكـ من اشواكـ الأرق عطري أنفاسك ركن الديكورات واللمسات المنزلية 3 05-11-2012 09:06 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96