:: بيالات شاي و قهوة \ اختياري ( الكاتب : أمجاد )       :: بيالات شاي و قهوة \ اختياري ( الكاتب : نور الشمس )       :: كيك الرمان المميز ( الكاتب : نور الشمس )       :: تطبيق لزيادة متابعيك في سنابشات ( الكاتب : عنيزاوي حنون )       :: لجلك كتبت الحاء ويتبعه باه.... ( الكاتب : نور الشمس )       :: بقلمي /أصحاب الأقنعه ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: بقلمي /بنت الحسب والنسب ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: عندما يهجم فرس النهر لا يرحم احد !!؟ ( الكاتب : نور الشمس )       :: متلازمة والنبرغ: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج ( الكاتب : أميرة الذوق )       :: تطبيق مصحف التجويد ( الكاتب : عنيزاوي حنون )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات شوق > منتديات المواضيع الاسلاميه , منتديات المواضيع العامه , صحيفة اخبار الالكترونية > ركن النقاشات والحوار الجـاد
 

ركن النقاشات والحوار الجـاد القسم يهتم بالمواضيع الحوارية والنقاشات الجادة والمتنوعة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 24-01-2015, 05:49 PM
اميرة الاحزان غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6176
 تاريخ التسجيل : Jan 2015
 وقتك معانا : 1999 يوم
 أخر زيارة : 24-02-2015 (11:21 PM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : اميرة الاحزان will become famous soon enoughاميرة الاحزان will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التغلب على حالات الضغط




جديد منتدى
القلق,التغلب على القلق,كيفية التغلب على القلق,التوتر,الامراض النفسية,
التغلب على حالات الضغط,التخلص من القلق,القلق والتوتر


التغلب على القلق لدى النساء أفضل من الرجال

هناك اشخاص يظهرون قدرة سريعة على التكيف لحالات الضغط والتغلب على القلق، في حين أن البعض الآخر يرد بخوف كبير الذي قد يسبب له اضطرابات بدنية ونفسية.


هل طريقة تعامل الناس مع حالات التوتر والتغلب على القلق والضغط ترتبط ايضا بجيناتهم؟ وهل للجينات المختلفة تاثيرات مختلفة على الرجال والنساء؟ بحث اجري مؤخرا يشير الى ان الجواب على كلا السؤالين هو نعم.

هناك اشخاص يظهرون قدرة سريعة على التكيف لحالات الضغط والتغلب على القلق، في حين ان البعض الاخر يرد بخوف كبير الذي قد يسبب لهم اضطرابات بدنية ونفسية. وقد اظهرت العديد من الدراسات ان طريقة رد الدماغ والجسم وتكيفهما لحالات التوتر الحاد هي امر بالغ الاهمية على الصحة. يدعي تقرير منظمة الصحة العالمية الذي نشر مؤخرا انه في السنوات ال 20 المقبلة سوف يكون التوتر هو مسبب الوفاة الثاني في جميع انحاء العالم.

يعتقد ان للشفرة الوراثية دور مركزي في تكوين ردود الفعل المختلفة عند الانسان لحالات التوتر. يقدر الباحثون ان العامل الوراثي يحدد بنسبة 62٪ مستوى هرمون التوتر (الكورتيزول) في الجسم. ولكن حتى الان فقط عدد قليل من الدراسات اظهر دور لعوامل جينية معينة في ردود الانسان على حالات التوتر. والتغلب على القلق.

في محاولة للكشف عن القاعدة الجينية للتعامل مع التوتر، اجرى الباحثون تجربة مخبريه - اجتماعية التي تم وضع المشاركين فيها امام مواقف واختبارات مجهدة التي صممت لتسبب لهم التوتر. في التجربة، فحص الباحثون مستوى الكورتيزول في الغدة اللعابية لدى حوالي 100 طالب وطالبة. لهذا الغرض، استخدم الباحثون اختبار الذي يقيس التغيرات في هرمون الكورتيزول ويسمح للباحثين بتقييم رد فعل الجسم لحالات الاجهاد المتغيرة.

في هذه التجربة طلب من الطلاب لعب دور شخص متقدم لمقابلة للحصول على وظيفة والذي يوجد لديه خمس دقائق فقط لاقناع الشخص المشغل بقبوله للوظيفة. وقد اجريت المقابلة امام الميكروفون والكاميرا وامام ثلاثة قضاة صارمين. في المرحلة الثانية من التجربة، طلب من المشاركين العد التنازلي بصوت عال من -1687 بمضاعفات ال- 13، بسرعة وبدقة. في حال اخطا المشارك فيطلب منه البدء بالعد مرة اخرى من جديد.

بالاضافة الى قياس مستوى الكورتيزول، فقد تم اخذ عينات لعاب من المشاركين للتعرف على الجين BDNF (عامل تغذوي عصبي Neurotrophic الذي يتم انتاجه في الدماغ). هذا الجين يشارك في نمو وتمايز خلايا المخ. وقد اظهرت الدراسات التي اجريت على الحيوانات كيف انه في حالات التوتر والاجهاد الشديدين يقل نشاط هذا الجين في الجسم وكيف يعود الى مستوى نشاطه الاصلي بواسطة اخذ الدواء المضادة للاكتئاب للتغلب على القلق.

من نتائج الدراسة التي نشرت مؤخرا في مجلة Psychoneuroendocrinology يتبين انه لدى الرجال الذين يحملون متغير معين للجين (Val/Va بدلا من Val/Met) تم قياس مستويات اعلى من الكورتيزول ولذا فهم اظهروا رد فعل اقوى للضغط الاجتماعي. على نحو مفاجئ، فلدى النساء اللاتي حملن نفس المتغير تم قياس مستويات اقل من الكورتيزول. وفقا للنتائج، يمكننا القول ان الرجال عموما اظهروا في التجربة توترا اكبر من النساء.

تظهر الدراسة اهمية معرفة التركيب الجيني للفرد في حل المسائل المتعلقة بالاختلافات بين الجنسين. تساهم الدراسة ايضا في رؤى جديدة حول كيف ان الاكتئاب وغيره من الامراض النفسية - العصبية قد ينجم عن مزيج من الحياة المليئة بالتوتر والعوامل الوراثية. باختصار, يقول الباحثون ان الدراسة تشير الى ان النساء مع الجين BDNF بصيغة Val/Met والرجال مع Val/Va قد يتضررون بشكل اكبر نتيجة للتوتر الاجتماعي.


دمتم بحفظ الله ورعايته
.




جديد منتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التغلب, الضغط, حالات, على
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رَسَمتُكَ وَرداً فوق الجِفون . خامات 2016 ، خامات جديدة ، خامات للتصميم ريافي شغب ريشة لـ تصاميم الاعضاء 12 03-11-2016 01:45 PM
اثر الضغط الدموى على الجنين , اثر الضغط الدموى على الام الحامل حوامل الحمل والولادة , عالم الطفل 1 02-11-2016 10:45 PM
تفسير حلم الثعلب فى المنام ، تفسير رؤية ثعلب فى الحلم ، تفسير منام وحلم الثعلب اميرتك انا ركن المواضيع الإسلامية 1 25-02-2015 05:54 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96