:: وصفة ماك اند شيز🧀 ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: بنات عسل ( الكاتب : همس )       :: نصائح نفسية لمواجهة فوبيا فيروس كورونا ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: إجعلي طفلك مبدع ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: كورونا تسجل أعداد في بعض الدول ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: رشاقتك مهمة آدم ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: لآدم الجنتل ( الكاتب : مشاعر مبعثره )       :: خلطة تقوية الحواجب ( الكاتب : همس )       :: فواكهه تزيد جمالك ( الكاتب : همس )       :: لأناقتك يا جميلة ( الكاتب : همس )      

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا


فـعـاليــات شــوق

نجوم الحصريات

نجم الأسبوع

ضيف كرسي اللإعتراف



 
العودة   منتديات شوق > الأقســام الأسريـة > الحمل والولادة , عالم الطفل
 

الحمل والولادة , عالم الطفل قسم الحمل والولادة سوف تجدين كل المعلومات التي عليك ان تعرفيها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
#1  
قديم 09-03-2015, 08:10 PM
أم الشوق
ضيوف الشوق
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية :
 وقتك معانا : 18362 يوم
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
بيانات اضافيه [ + ]
Jdeed رجيم الثلج لحرق الدهون!




جديد منتدى




لا بدّ من أنّك قد اتّبعت العديد من الحميات لخسارة الوزن وقد واجهت الكثير من الصعوبات التي تتمثّل بالشعور بالجوع، عدم التمكّن من تحضير الأطعمة المناسبة، أو الحرمان من مأكولاتك المفضلة. قد يصبح كلّ هذا العذاب من الماضي مع د. بريان وينر، مبتكر رجيم الثلج الذي يقضي بإضافة مكعبات الثلج إلى وجباتك اليومية.

نعم، إنّ ما قرأته صحيح، إذ وفقاً لوينر يمكن لمكعبات الثلج أن تساهم في خفض الوزن. وفي مقابلة لإحدى الصحف العالمية، إدّعى وينر أنّ إدخال الثلج إلى الوجبات اليومية سيدفع الجسم إلى حرق السعرات الحرارية من دون أي مجهود، وذلك لأنّه بتناول الثلج سيكون على الجسم إنتاج الطاقة لجعل حرارة المكعبات ملائمة لحرارة الجسم. هذا بالإضافة إلى أنّ استهلاك الثلج قد يزوّد الجسم بالشعور بالشبع.

وأضاف وينر أنّه بمجرّد استهلاك ليتر واحد من الثلج من الممكن أن يحرق الجسم 160 سعرة حرارية، ما يعني أنّه بتناول هذا الليتر يومياً لمدة شهر قد يتمكّن جسمك من خسارة حوالى نصف كيلوغرام من وزنك بمجرّد تناول الثلج ومن دون أي حرمان.

وفي الواقع قد يعود السبب في خسارة الوزن إلى حقيقة علمية أخرى وهي أنّنا غالباً ما نتناول الطعام ظنّاً منّا بأنّنا نشعر بالجوع ولكن في الواقع يكون السبب الشعور بالعطش ورغبة الجسم في المزيد من السوائل، لذا فإنّ تأمين ليتر من الثلج سيزوّدنا بشعور الشبع ويمنعنا من الإفراط في استهلاك الأطعمة.

ولكن على الرغم من خسارة الوزن، هل من أضرار لتناول الثلج بكثرة؟ يرى أطباء الاسنان أنّ الإفراط في استهلاك مكعبات الثلج قد يتسبّب بضرر في مينا الأسنان على المدى البعيد.








جديد منتدى

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2015, 08:32 PM   #2
ممدوح عبدالله الحازمي عضو في ذمة الله


الصورة الرمزية 【«أدمنت حبك»】
【«أدمنت حبك»】 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 30-03-2017 (03:28 AM)
 المشاركات : 36,153 [ + ]
 التقييم :  214
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: رجيم الثلج لحرق الدهون!



الله يعطيك العافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

نتظر مزيدك

بشوووق

ادمنت حبك ^ ^


 
 توقيع :
رحمة الله تغشاك وجنة الخلد مأواك

صدقه جاريه لصاحب العضويه

القران الكريم
https://www.youtube.com/watch?v=eODqd1bUQHw&t=154s



رد مع اقتباس
قديم 25-03-2015, 10:16 AM   #3


الصورة الرمزية صمت الشفايف
صمت الشفايف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6290
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : 19-01-2016 (02:22 AM)
 المشاركات : 1,784 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: رجيم الثلج لحرق الدهون!



كل الشكر والإمتنان على جمال طرحك
وروعة مانــثرت ب دوحتك ..

دائماً اختياراتك مميزه
سلمت وسلم هذا الحضور الانيق
بالقرب دائماً لنرتوي من ينابيع عطاءك العذب
لروحك زهور الجوري..
[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]


 


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2016, 06:39 AM   #4


الصورة الرمزية أتنفسك عشقآ
أتنفسك عشقآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7466
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 24-04-2017 (02:19 PM)
 المشاركات : 17,294 [ + ]
 التقييم :  505
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: رجيم الثلج لحرق الدهون!



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع :




ۈ اعشق الدنيا على حسه ۈ يسألني تحبيني ؟ ي عينيّ انت السماء و الهواء ۈ كل الحيآه بعيني ♡

مشكور خالد ع التوقيع الخورااافي فديتك

* حلوة الشمآيل * سابقاً ..


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الملفوف الكرنب لحرق الدهون لك الشوق مطبخ حواء , عالم الطبخ 1 16-01-2014 11:05 AM
اطعمة للعشاء لحرق الدهون 2014 , طرق حرق الدهون 2014 لك الشوق ركن النصائح و الإرشادات الطبية 1 16-12-2013 07:37 PM
عصير لحرق الدهون... دمــوع الـقـمـــر ركن النصائح و الإرشادات الطبية 4 04-05-2011 05:41 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم Sitemap Arabic By

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96